消極暗示的影響
很多時(shí)候,成功就如通過這座小木橋,失敗原因恐怕不是力量薄弱、智慧低下,而是夸大了周圍環(huán)境的威懾,失去了平靜的心態(tài),產(chǎn)生了消極的心理暗示,以至慌了手腳亂了方寸。
自我暗示可以影響一個(gè)人的生理和心理狀態(tài),這種現(xiàn)象在生活中屢見不鮮。譬如早上起來,你發(fā)現(xiàn)自己的臉色灰暗,你的一天就開心不起來;如果發(fā)現(xiàn)自己臉腫,你就會(huì)懷疑腎臟有問題,然后覺得腰痛。一個(gè)來咨詢的人曾經(jīng)說過這樣的經(jīng)歷:“面對(duì)一件事,一旦我的感覺告訴我這件事很困難,我就會(huì)想到放棄,不知道是不是害怕失??;但放棄后,再回味時(shí)就感覺比失敗還難受。”所以,當(dāng)你想要打退堂鼓的時(shí)候,不妨挺起腰板,對(duì)自己說:我可以做得很好。
心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示,它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響,調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能,發(fā)揮最大的能力。而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒、智力和生理狀態(tài)都產(chǎn)生不良的影響。
多給自己積極的暗示
人是十分情緒化的動(dòng)物,人在一生中都會(huì)受到情緒的影響。善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。莎士比亞說過:“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故,而失去成功的機(jī)會(huì)!”畏縮的原因就在于存在不良的自我暗示。因此,我們應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示,注意控制并消除一些消極的心理暗示。尤其當(dāng)遭遇困難和打擊時(shí),我們應(yīng)該自己對(duì)自己說:“我很堅(jiān)強(qiáng),我不會(huì)倒下”;“我能行”;“我能做好”;“我要快樂生活”等??傊覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己!這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰(zhàn)勝困難的能力和信心。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥215抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥22本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥63養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥50鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥48鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥71鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥52