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心理暗示的力量!

摘要:人是十分情緒化的動(dòng)物,人在一生中都會(huì)受到情緒的影響。善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。
  有的人遇到事情總會(huì)往不好的方向去想,結(jié)果就真的像他所想到的不好的那樣發(fā)生了。有的人不管遇到什么事情都很樂觀,想事情總會(huì)是往好的方向發(fā)展,結(jié)果他就是別人認(rèn)為的幸運(yùn)兒。其實(shí)這些都是心理暗示的力量。消極的暗示使你一直都那么倒霉,積極的暗示會(huì)讓你做得更好。

  消極暗示的影響

  很多時(shí)候,成功就如通過這座小木橋,失敗原因恐怕不是力量薄弱、智慧低下,而是夸大了周圍環(huán)境的威懾,失去了平靜的心態(tài),產(chǎn)生了消極的心理暗示,以至慌了手腳亂了方寸。

  自我暗示可以影響一個(gè)人的生理和心理狀態(tài),這種現(xiàn)象在生活中屢見不鮮。譬如早上起來,你發(fā)現(xiàn)自己的臉色灰暗,你的一天就開心不起來;如果發(fā)現(xiàn)自己臉腫,你就會(huì)懷疑腎臟有問題,然后覺得腰痛。一個(gè)來咨詢的人曾經(jīng)說過這樣的經(jīng)歷:“面對(duì)一件事,一旦我的感覺告訴我這件事很困難,我就會(huì)想到放棄,不知道是不是害怕失??;但放棄后,再回味時(shí)就感覺比失敗還難受。”所以,當(dāng)你想要打退堂鼓的時(shí)候,不妨挺起腰板,對(duì)自己說:我可以做得很好。

  心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示,它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響,調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能,發(fā)揮最大的能力。而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒、智力和生理狀態(tài)都產(chǎn)生不良的影響。

  多給自己積極的暗示

  人是十分情緒化的動(dòng)物,人在一生中都會(huì)受到情緒的影響。善于控制自己的情緒,不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位,這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向。莎士比亞說過:“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故,而失去成功的機(jī)會(huì)!”畏縮的原因就在于存在不良的自我暗示。因此,我們應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示,注意控制并消除一些消極的心理暗示。尤其當(dāng)遭遇困難和打擊時(shí),我們應(yīng)該自己對(duì)自己說:“我很堅(jiān)強(qiáng),我不會(huì)倒下”;“我能行”;“我能做好”;“我要快樂生活”等??傊覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己!這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰(zhàn)勝困難的能力和信心。

 

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