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心理解析:六種常見噩夢(mèng)的含義

摘要:夢(mèng)到自己突然癱瘓或車子突然拋錨,無法行動(dòng)半步,往往是現(xiàn)實(shí)中某些事情陷入僵局,或與伴侶處于糾纏狀態(tài),無法解決也無法擺脫。
  人每天睡覺都會(huì)做夢(mèng),其中有些夢(mèng)會(huì)讓人感到不愉快,甚至恐懼和痛苦,這種夢(mèng)被稱之為噩夢(mèng)。

  心理專家介紹,噩夢(mèng)是潛意識(shí)的情緒反應(yīng),尤其是現(xiàn)實(shí)壓力和困擾的真實(shí)流露。弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中指出,夢(mèng)境本身的內(nèi)容可能是荒誕或扭曲的,但夢(mèng)中的情緒卻是真實(shí)和不容忽略的。心理學(xué)家歸納出六種最常見的噩夢(mèng),分別有不同含義。

  一、夢(mèng)見高處跌落

  夢(mèng)見自己在高空失足跌落的人,是他的潛意識(shí)中對(duì)失控的恐懼表現(xiàn)。著名精神分析學(xué)家榮格講過一個(gè)案例:一個(gè)熱愛登山的人曾夢(mèng)到從高處摔落,榮格警告他暫時(shí)停止登山活動(dòng),但他不愿聽從,后來果然摔死了。因?yàn)樗麎?mèng)中的跌落正是潛意識(shí)在提醒他,現(xiàn)實(shí)中的冒險(xiǎn)行為存在失控的危險(xiǎn)。有時(shí),失足跌落的夢(mèng)是生理原因造成的,比如馬上就要睡著時(shí)突然夢(mèng)到失足而驚醒,可能由血壓變化導(dǎo)致。

  二、夢(mèng)見被人追趕

  夢(mèng)者此時(shí)常??床坏阶汾s自己的到底是什么,或感覺追趕自己的是野獸、害怕的人等。這是因?yàn)榘滋煊龅搅穗y辦的事,于是想逃避。也可能投射出內(nèi)心的不安全感以及對(duì)周圍環(huán)境的恐懼和防御。經(jīng)常夢(mèng)到被人追趕,要好好思考自己有哪些恐懼、逃避的東西。

  三、夢(mèng)見遲到

  這往往意味著夢(mèng)者對(duì)生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒找到如意郎君,有些男性事業(yè)一直無法走上正軌,這些現(xiàn)實(shí)焦慮都可能延伸到夢(mèng)里。

  四、夢(mèng)見癱瘓

  夢(mèng)到自己突然癱瘓或車子突然拋錨,無法行動(dòng)半步,往往是現(xiàn)實(shí)中某些事情陷入僵局,或與伴侶處于糾纏狀態(tài),無法解決也無法擺脫。

  五、夢(mèng)見親人死去

  這種夢(mèng)往往藏有我們對(duì)親人的掛念和對(duì)失去他們的恐懼,也可能是擔(dān)心失去一些對(duì)我們來說非常重要的東西,而在夢(mèng)中以失去親人的方式表現(xiàn)出來。

  六、夢(mèng)到自己得了絕癥

  不要緊張,你不是真的得了絕癥,你可能是在生活中比較孤單,個(gè)性內(nèi)向、保守,不受家人和朋友的注意和關(guān)心,所以潛意識(shí)會(huì)做這個(gè)夢(mèng)來滿足你的愿望。很顯然的,你的愿望就是大家都能注意你、關(guān)心你,而患有絕癥是最受人同情的情境,所以你會(huì)有這種夢(mèng)。

  其實(shí),有噩夢(mèng)不只和心情有關(guān)。德國(guó)睡眠研究所的研究指出,如果一個(gè)人頻繁做噩夢(mèng),可能預(yù)示著健康狀況出現(xiàn)問題。夢(mèng)見喉嚨被人掐住可能是扁桃體發(fā)炎。到從高處墜落,可能是心臟病征兆。兒童常做噩夢(mèng)可能是腸胃系統(tǒng)出了問題。對(duì)老年人來說,則有可能是患上癡呆癥或帕金森癥等。

  除此之外,還有幾個(gè)原因可能讓你被噩夢(mèng)纏身。專家表示,一是睡姿不對(duì),比如雙手壓在胸口上、趴著睡、冬天蓋的被子太重等。二是在白天看到、聽到、接觸到有刺激性的場(chǎng)面,如碰上車禍等,這些場(chǎng)景會(huì)在腦中情景再現(xiàn),甚至被放大。最后是親身經(jīng)歷過一些重大創(chuàng)傷,如:重大的家庭變故、兒時(shí)不堪回首的經(jīng)歷等也都屬于此類。

 

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