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抑郁癥寓意“悲秋綜合征”

2017-09-17 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是在娛樂圈里比較常見的一種心理疾病,因為壓力比較大,又無人可說就造成了這一種病的發(fā)生,這個病的危害是非常的得,一些厲害的病都是從人們的精神力打垮。

  開心不起來,感覺累,淡漠,精神恍惚,健忘遲鈍,感覺不到自己存在,做什么都沒興趣,總覺得絕望悲觀,沒有安全感,總想到不好的事情,總覺得會發(fā)生不好的,比如生病意外死亡,

  抑郁癥是在娛樂圈里比較常見的一種心理疾病,因為壓力比較大,又無人可說就造成了這一種病的發(fā)生,這個病的危害是非常的得,一些厲害的病都是從人們的精神力打垮。

  注意力集中困難、健忘、猶豫不決、偏頭痛、消化道心臟不舒服、食欲減退、不想吃飯、便秘或是常感到心悸、胸悶、頸背部疼痛這些都可能是抑郁癥引起的。

  研究者發(fā)現(xiàn),人腦的深處有一個內(nèi)分泌腺叫“松果體”,這個腺體對陽光和明暗非常敏感。夏季,強烈的陽光可以抑制松果體的功能,使松果體激素分泌減少。立秋以后,白天漸短,尤其在陰雨時節(jié),天色暗淡,松果體開始分泌大量的松果體素。

  眾所周知,甲狀腺素能增強新陳代謝,促進機體發(fā)育。缺乏甲狀腺素的時候,人會食欲不振、反應(yīng)遲鈍。陰天多的城市,秋天之后自殺率會升高的原因,就是松果體素抑制了身體里興奮性激素的分泌,人因此消沉乃至抑郁了。

  曬太陽是直接補充陽氣,可以減少能致人悲傷的松果體素的分泌,再通過擴胸,使因為伏案或久居室內(nèi)而郁結(jié)的氣機舒展開來,陽氣由此得以振奮,身體也就興奮起來了,抑郁沮喪情緒自然一掃而光了。 

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