我們都渴望愛,渴望享受被愛的幸福,也渴望給出自己的愛。但在愛情中,有時(shí)候我們想好好愛一個(gè)人,結(jié)果去傷害了他/她。
其實(shí),想愛是一種本能需求,但會(huì)不會(huì)愛卻是一種能力。愛的能力是一種綜合能力,具體包含了一下五個(gè)不同的方面。
情緒管理能力
管理好自己的情緒,才有能力愛別人。
一個(gè)能管理好自己情緒的人,往往不會(huì)把自己的情緒投射到對(duì)方生氣,比如,他生氣了,他會(huì)知道自己生氣了,并且知道是因?yàn)槭裁炊鷼猓材芸焖僬{(diào)節(jié)自己的情緒。如果他不知道自己為何生氣,就可能認(rèn)為是對(duì)方導(dǎo)致自己生氣,甚至?xí)涿畹膶?duì)對(duì)方發(fā)脾氣。
因此,不能管理好自己情緒的人,常常令與自己相愛的人非常痛苦。
述情
人們?cè)诒磉_(dá)和溝通上常犯的錯(cuò)誤是,要么有了情緒或需求不說,悶在心里,忍不住了就爆發(fā);要么常常用指責(zé)和抱怨的方式表達(dá)和溝通。
隱忍傷害自己,指責(zé)和抱怨傷害對(duì)方。
而述情是情感關(guān)系里最合適的溝通方式,是一種用帶著愛的方式表達(dá)自己的需求、想法和感受的溝通方式。
共情
我們每個(gè)人都渴望得到對(duì)方的理解和支持,對(duì)于心愛的人,我們更是如此,希望相愛的彼此擁有這種能力。
但很多人都做不到,習(xí)慣了講道理、教育對(duì)方,而不知道對(duì)方需要的其實(shí)是共情,是感同身受,是“我說的你懂,我不說你也能體會(huì)”。
尊重
愛人之間之所以吵架,發(fā)生分歧,很多時(shí)候都是因?yàn)橐环较M麑?duì)方跟自己一樣,不允許對(duì)方有某些缺點(diǎn),不能尊重彼此差異。
其實(shí),我們每個(gè)人都是不同的,是特別的。再相愛的人也是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,有著自己的思想。
你可以不贊成對(duì)方的想法,但你也需要去尊重對(duì)方,尊重他的選擇。
影響
在婚戀關(guān)系中,一方的改變常常會(huì)帶來(lái)雙方關(guān)系的改變,甚至影響到另一個(gè)人。
在愛情關(guān)系里的人更是會(huì)因?yàn)閷?duì)方而變,可以說一個(gè)人找了不同的愛人就會(huì)變成不同的人。
人有可能越變?cè)胶?,也有可能越變?cè)讲缓谩H绻M麑?duì)方變好,那首先自己要成為更好的自己,然后來(lái)影響對(duì)方,而不是強(qiáng)行改變對(duì)方。
滋補(bǔ)精血,健腦益智,安神鎮(zhèn)靜,化痰熄風(fēng)。用于迷惑健忘,記憶減退,頭暈耳鳴,心煩失眠,心悸不寧,癲癇頭痛,神煩胸悶。
健客價(jià): ¥34供醫(yī)療機(jī)構(gòu)采集患者口腔內(nèi)及咽喉感染的病毒及DNA樣本。
健客價(jià): ¥15枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 杜蕾斯鐵盒:正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。 人體潤(rùn)滑液:人體潤(rùn)滑液可單獨(dú)使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客價(jià): ¥189免疫調(diào)節(jié)藥。臨床用于小兒反復(fù)呼吸道感染和由此誘發(fā)的支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,利尿通淋。利濕通淋藥.復(fù)方石韋膠囊用于小便不利,尿頻,尿急,尿痛,下肢浮腫等癥;也可用于急慢性腎小球腎炎,腎盂腎炎,膀胱炎,尿道炎,見有上述證狀者。
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健客價(jià): ¥36一種性用品,用來(lái)作自慰之用,由于體積小巧,刺激性大,且可以整個(gè)放進(jìn)陰道、肛門,也可以用來(lái)刺激陰蒂、乳頭以及敏感部位。
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健客價(jià): ¥248.75適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
健客價(jià): ¥75清熱解毒,燥濕殺蟲,祛腐生肌。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、陰部瘙癢;滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、非特異性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價(jià): ¥18檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價(jià): ¥48見說明書。
健客價(jià): ¥78適用于慢性阻塞性肺病(COPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。
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健客價(jià): ¥606用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。
健客價(jià): ¥1499