芳芳的內(nèi)心既憂傷又亢奮,憂傷的是現(xiàn)在與男友關(guān)系出現(xiàn)了一些問題讓她內(nèi)心不安,甚至想放棄;亢奮的是放棄后,可以回家再相親,找一個更好的來忘記他,從頭開始。但畢竟跟男友在一起三個月了,芳芳對男友還是有些感情的,內(nèi)心也有些不舍。
內(nèi)心的矛盾讓她的情緒很不穩(wěn)定,一會兒悲悲戚戚,一會兒興高采烈,行為也是充滿矛盾,一會兒跟男友鬧分手,一會兒又舍不得。男友很惱火,不愿意再理她。芳芳更加委屈了。
男友比芳芳大4歲,剛見面的時候彼此都挺滿意的,男友喜歡芳芳的甜美可愛,芳芳喜歡男友的帥氣、大方。
在一起的前二個月芳芳感覺男友對自己真的很不錯,很體貼也很大方,經(jīng)常約芳芳出去吃飯、看電影,也陪芳芳去逛街買衣服,一起去郊外騎單車。
因為男友年紀(jì)大一些,進入社會又比較早,經(jīng)驗更豐富一些,收入也很不錯但壓力大,男友顯得很成熟。而芳芳今年24歲,是家里的獨女,父母對她比較照顧,一直是為掌心寶,上學(xué)和事業(yè)一直都是順風(fēng)順?biāo)?,沒有遇到過太多的波折。與男友在一起的時候,男友總說芳芳處事有些幼稚。
在一起了三個月后男友對芳芳的態(tài)度是越來越冷淡了,甚是可以好幾天都不主動聯(lián)系芳芳。這讓芳芳感覺男友并不是真的愛自己,這段關(guān)系走不下去。所以,芳芳主動在微信上提出了分手。
男友很惱火,幾天都沒有回復(fù)芳芳。芳芳的心更冷了,失望之下就把聯(lián)系方式給拉黑了。幾天后男友知道了就發(fā)微信來問芳芳到底怎么想的,除了會刪聯(lián)系方式還打算干嘛。芳芳內(nèi)心很矛盾,自己其實挺喜歡他的,可又總覺得一直不能走進男友的心里,總覺得男友不在乎自己,總覺得這段感情最終也會分的。
芳芳覺得男友從來不會帶自己去見他的朋友,也不情愿認(rèn)識自己的朋友,覺得這是男友不愿意跟她交往的表現(xiàn)。而這是因為男友之前被一個女孩子傷害過,他心里可能還放不下他前女友吧。芳芳的內(nèi)心很困惑,不知道是該去挽留這份感情,還是就此放棄。
芳芳內(nèi)心很矛盾,一方面自己是真心喜歡這個男孩子,想挽留這份感情;另一方面第三個月兩個人的關(guān)系不符合芳芳的期望,讓她覺得男友對自己不夠熱情,擔(dān)心男友不是真心喜歡自己的。所以,現(xiàn)在在一起擔(dān)心對方不愛自己,就此放棄又舍不得,內(nèi)心患得患失,行為上搖擺不定,導(dǎo)致現(xiàn)在兩個人的關(guān)系越來越緊張。
一、掩飾真實的自己,雙方的關(guān)系難以深入
在戀愛中很多女孩子不敢表達真實的自己,尤其是對自己不夠自信的女孩子,在戀愛的開始階段,因為不確定對方是否喜歡自己這類女性,總是按照外界(社會、文化或父母)“好女孩”的標(biāo)準(zhǔn)去跟對方互動,而不是展現(xiàn)真實的自己。
有的女孩子會表現(xiàn)很矜持,明明自己是喜歡對方,想要跟對方發(fā)展下去的,但在兩個人的互動中總是希望男人主動,見面的時候希望男方主動約自己,不然就覺得對方不想見自己;不見面的時候,也希望男方主動微信、短信、電話關(guān)心自己,自己矜持的回復(fù)幾句,被動的等待,不然就覺得對方心中沒有自己;在與對方的談話中也壓抑自己的需要,明明有自己的感受和想法,面對男方的詢問,都是“你覺得好就好”……
這樣的互動方式,雙方的關(guān)系是很難深入的,對方不了解你的真實需要,不知道你到底是怎樣的一個人,也不知道你是否真的適合他,甚至你的過于矜持會讓他誤以為你對他沒興趣,或覺得你是一個在情感上很冷漠的人,慢慢遠(yuǎn)離你。
芳芳不妨反觀自己的內(nèi)心,在與男友的互動中是否表達過真實的自己呢?自己是否熱情,是否主動關(guān)心過對方,對兩個人的約會安排是否提出過自己好的建議呢?還是自己很內(nèi)斂,每次都羞羞答答,每次對方想更親近一些,比如拉拉手、擁抱一下,自己都是拒絕、排斥的呢?每次對方的安排都順從,但情緒又覺得對方?jīng)]有滿足自己的一些需要呢?
二、溝通,把自己內(nèi)心真實的擔(dān)憂說出來
芳芳內(nèi)心介意男友的前女友,擔(dān)心男友還沒有忘記前女友。既然有這樣的擔(dān)心,就坦然的說出來,讓男友知道,男友會有怎樣的反應(yīng)呢?芳芳可以試著去跟男友表達一下,而不要像現(xiàn)在這樣因為擔(dān)心男友心中有其他人就生氣、退縮、不溝通。
很多情況下,當(dāng)女人跟男人說起介意前女友,如果男人是在乎女人的感受的,也是說如果他是喜歡你的,今后想跟你在一起的,他會感到抱歉,知道自己有時候說話可能不注意提及了前女友而讓你傷心了,他今后會注意這些的。
男人的思維和女人的思維是不一樣的,男人在情感方面沒有女人那么敏感,說話也比較直白,很多時候只是說事情,男人說起前女友,是在說這個事實。而女人更在乎感情,會覺得這是男人對前女友戀戀不忘的情感流露。
男友不愿意帶芳芳見他的親朋,以及不愿意走進芳芳的生活圈。這種行為一是可以理解為男友對你一直處于觀望態(tài)度,不愿意彼此有過多交匯,以免散時太多手尾跟;二是可以理解為男友覺得兩個人在一起才兩個月,時間還不夠長,了解不夠深入,想要更多屬于兩個人的時間,過一段時日再介紹給親朋認(rèn)識;三是男友之前有沒有戀愛經(jīng)驗?zāi)?,知不知道在實際成熟的時候應(yīng)該把你介紹給自己的親朋認(rèn)識呢?……這里有很多可能,芳芳不妨就此事坦誠的問一問男友,聽一聽對方的想法,再進行判斷。
男女之間的思維差異、情感差異,會在兩個人真實的相處中展現(xiàn)的。相信芳芳勇敢的表達出自己內(nèi)心的困惑、擔(dān)憂,男友的反應(yīng)并不是芳芳所擔(dān)憂的那樣。芳芳也可以通過這個實踐看清自己內(nèi)心對男性是否存在不合理的預(yù)期,在今后的關(guān)系中更懂得男性、更懂得兩性相處之道。
三、面對問題,保持原則,避免傷害性行為
心理專家李建學(xué)老師指出:在正常的人際關(guān)系中,如果出現(xiàn)沖突,最好是兩個人能夠用平和的語言去溝通,去交流。如果做不到時,先冷靜,給彼此一個緩沖期,等大家平靜后再溝通。戀人之間有生氣、有爭論、有沖突,都沒有關(guān)系,解決問題的方式也有很多種,唯獨不要采用傷害他人、傷害自己、破壞關(guān)系的方式。破壞關(guān)系的方式,最常見的有逃避、指責(zé)、語言暴力、行為暴力、冷戰(zhàn)等。(詳見《男子為哄女友自扇嘴巴,心理專家提醒這種方式不可取》)
在兩性相處中有些方式非常破壞關(guān)系,但很多人卻不知道,沖動中使用了。
1、不要輕易提分手、離婚、斷絕關(guān)系。提一次,對方會心痛,會哄你來挽回關(guān)系;次數(shù)多了,動不動就要分手,對方內(nèi)心會感到關(guān)系的不安全,也會慢慢把感情抽回來,最后忍無可忍就真的分了。所以,在戀愛中、婚姻中、家庭中,如果不是對方做出了一些違背原則、底線的事情,不要動不動就提分手。
2、發(fā)生沖突不要冷戰(zhàn)。情侶、夫妻之間有了沖突,可以冷靜一下,但冷靜和冷戰(zhàn)是不同的,這個需要分清楚。雙方可以在關(guān)系好的時候討論一下如何處理兩個人之間的沖突,約定一些原則。比如,當(dāng)有了沖突,一方或雙方想冷靜一下,可以兩天不聯(lián)系,但不能超過三天。
3、不能斷了聯(lián)系。有些女孩子一生氣就喜歡把對方的電話拉黑,微信刪除,QQ拉黑,讓對方聯(lián)系不上,干著急。然而,這會觸動很多男人的底線,男人的思維很簡單——有事兒你就說。當(dāng)把聯(lián)系方式屏蔽的時候,很多男人都會暴跳如雷,恨不得打你一頓來解氣,而且會覺得你處理事情太幼稚,不成熟,沒法好好溝通。
芳芳不妨想一想,自己覺得男友的一些態(tài)度、行為傷害了自己,讓自己內(nèi)心很痛苦,自己在處理與男友之間的一些摩擦的時候是不是有些方式也不恰當(dāng)了,傷害了對方呢??可不可以采用一些更成熟的方式去處理呢?
四、積極看待結(jié)局,享受過程
相信芳芳嘗試了前面幾個步驟,會更加了解男友的感受和想法,內(nèi)心這些困惑也會得到解決,人也會更加成熟。
在感情中很多女孩子容易盯著結(jié)果患得患失,讓自己難以保持平和的心態(tài),內(nèi)心的矛盾也會投射在兩個人的互動中,導(dǎo)致兩個人的關(guān)系有些波動。在戀愛中不妨積極看待結(jié)局,想一想如果我勇敢表達了自己的感受,活出了真實的自己,我知道自己是怎樣的人,想要什么,適合怎么的伴侶,跟他在一起我們很快樂,我會活得很幸福;如果不在一起,我又得到了什么呢?我得到了:重新認(rèn)識了自己,更敢于表達,更敢于追求自己想要的,獲得男女相處的經(jīng)驗,可以去找一個更適合我的人。
對于芳芳目前的情況,如果真是很喜歡,不妨檢省一下自己在這三個月與對方的相處中哪些需要改善和提升的,努力去突破自己,同時坦誠與男友溝通,聽聽對方的感受和想法,給對方機會也是給自己機會。如果順利渡過這個矛盾,兩個人不妨坐下來好好溝通一下,像個成年人那樣對相處的一些原則進行探討。如果男友內(nèi)心有猶豫,不妨多給對方一些時間,也給自己一些時間來成長自己,當(dāng)自己成為更好的自己,男友也會重新對你們的關(guān)系進行評估的。
1.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價: ¥40主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價: ¥35適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療,也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價: ¥272主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價: ¥73主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價: ¥30強勁有力且舒適安靜的微電機振動激發(fā)男女情趣,刺激女性敏感部位,對女性性冷淡、高潮缺乏等有較好的輔助作用。
健客價: ¥69.9本品適用于治療精神分裂癥,中、重度躁狂發(fā)作,還可用于預(yù)防雙向情感障礙的復(fù)發(fā)(詳見說明書)。
健客價: ¥288用于治療各型癲癇。也可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價: ¥271.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56奧氮平用于治療精神分裂癥。 初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。 奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥620奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥95奧氮平適用于治療精神分裂癥。 對奧氮平初次治療有效的患者,鞏固治療可以有效維持臨床癥狀改善。 奧氮平適用于治療中到重度的躁狂發(fā)作。 對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可以預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥399本品用于治療精神分裂癥和治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價: ¥232富馬酸喹硫平片用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價: ¥96各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價: ¥32用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價: ¥67奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥115各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價: ¥53治療精神疾患,尤其是伴有陽性癥狀(例如:譫妄,幻覺,認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價: ¥192本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價: ¥22用于治療以陽性癥狀(例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價: ¥282