牽手進(jìn)入婚姻的殿堂，我們渴望的都是幸福、長久與穩(wěn)定。然而，有些夫妻結(jié)婚后依舊恩愛和諧、相輔相成、彼此忠誠，有些夫妻卻愛得心苦、愛得心累，問題不斷，彼此傷害。

　　這些問題婚姻，有人抱怨是性格問題、人品問題，而更深層的是心態(tài)問題、信念問題。在婚姻中，以下幾種心態(tài)最要不得！

　　一、堅持“我對你錯”

　　婚姻把原本不同的兩個人結(jié)合在一起，夫妻之間相處，必然會有磨合。一個人如果不準(zhǔn)備放棄自己的一些看法，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與伴侶共同生活的。

　　許多人帶著“我對你錯”的心理模式進(jìn)入婚姻，他們認(rèn)為“我的方式是最好的方式”，“我的想法才是正確的”······如果總認(rèn)為自己是正確的，他們是看不到自己的其他問題的，大部分人會覺得對方的錯才導(dǎo)致矛盾和沖突，覺得對方改變了、順從了，問題就得到解決了。但這樣常常不僅沒有解決婚姻中的矛盾和沖突，反而導(dǎo)致夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題。

　　其實，每個人從不同的角度看問題，夫妻間的爭執(zhí)和矛盾沒有絕對的對錯。在問題的處理中，有效果比有道理更重要。我們要明白，夫妻之間可以很不同，但是可以很相愛。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我不同意你。但我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執(zhí)誰對誰錯。”

　　當(dāng)我們放下“我對你錯”的心態(tài)，接納和適應(yīng)彼此的不同，去敬重、愛我們的伴侶，婚姻才能成功。

　　二、“托付”心態(tài)

　　托付心態(tài)是對婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式。很多女人會覺得，我嫁給一個人呢，我就是他的了。因此，心理完全停頓下來，再沒有成長提升，直到皺紋爬上自己的臉，也爬上自己的心。當(dāng)有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴(yán)重時，雙方的差距已經(jīng)太大了。

　　“托付心態(tài)”是“我把我的人生成功快樂的責(zé)任交給你承擔(dān)”。一般女性表現(xiàn)更多。“托付心態(tài)”會使伴侶產(chǎn)生很大壓力，讓人有愛得沉重和負(fù)累。如果連自己都做不到，如何能給予別人“一生的幸福?”事實上，一個人不可能給另一個人制造出足夠的幸福和快樂，痛苦也好，快樂也罷，每個人都是自己生活的締造者，因此，“托付心態(tài)”不可能得到滿意結(jié)果。

　　有托付心態(tài)的一方對伴侶過度依賴，這樣的關(guān)系并不是成熟的關(guān)系，這種依賴性更加接近親子之間的關(guān)系，而不是成人之間的關(guān)系。

　　“托付心態(tài)”有一個更嚴(yán)重、傷害性更大的問題，就是這樣一種心理定位：“你的責(zé)任是給我幸?？鞓罚业呢?zé)任是等你給我這些。如果你做不到，除了抱怨，我是完全無能為力的。”這樣的人，把改變的動力完全推向了另一方，自己不會去努力，也就沒有了成長和提升。

　　正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負(fù)責(zé)任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養(yǎng)、互相激勵，共同成長，產(chǎn)生一些獨(dú)自一人不能獲得的成功和快樂。

　　三、不愿分享“內(nèi)心感覺”

　　在婚姻關(guān)系中，一個人的情緒常導(dǎo)致爭吵或關(guān)系疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議。

　　很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔(dān)心，事實上，如果同甘共苦、白頭到老的人都不能和你分享或分擔(dān)內(nèi)心的情緒感受，將是件難受的事情。首先，不說出來會使伴侶更擔(dān)心。其次，“不分享”傳達(dá)給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。

　　心理學(xué)家弗洛姆就在其名著《愛的藝術(shù)》中指出過：彼此分享對方的情感、歡樂、知識、幽默、歡樂、悲傷，通過這些感受和體驗的聯(lián)結(jié)，可以使雙方的生命同時得到豐富。

　　婚姻中，一些問題出現(xiàn)了，擔(dān)憂是不可避免的，讓對方與你共同擔(dān)憂，而不是暗自猜疑，這樣彼此能夠相互支持，問題也更容易解決。把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上時兩回事。一個人有情緒，同時能夠與別人討論自己的情緒狀況，是成熟的表現(xiàn)。

　　分享內(nèi)心感受是一種能力，這種能力一方面表現(xiàn)在善于表達(dá)自己的內(nèi)心感受----即“共情”能力。學(xué)習(xí)情緒管理，可以幫助我們認(rèn)識自己的情緒，并用不傷害彼此的方式表達(dá)出來。

　　四、“受害者”心態(tài)

　　受害者心態(tài)就是一個人不為自己生命中的事情負(fù)責(zé)，只會責(zé)怪別人，把所有的責(zé)任都推到別人身上。

　　婚姻生活中，比如，一方出軌了，“發(fā)現(xiàn)者”很痛苦、怨恨，把責(zé)任歸咎到伴侶——“都是他害的!”只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態(tài)在作怪?；楹螅绻X得婚姻中的沖突都是對方來找麻煩的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。在一定程度上說明我們有受害者心態(tài)。

　　這種心態(tài)，也許會讓我們獲得同情和關(guān)心，為自己帶來短時間的舒服感。然而，當(dāng)你覺得自己像一個受害者，你往往不會采取行動改變現(xiàn)狀。而且，受害者所需要的關(guān)懷是一個無底洞，人們最終會感到厭倦，慢慢地他們會選擇離開。

　　改變自己的信念和規(guī)則，“我為我的幸?？鞓坟?fù)責(zé)!”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現(xiàn)新的和諧面貌。