當(dāng)對方向自己提出分手后,多數(shù)人都會本能的選擇立即去挽留,立即向?qū)Ψ浇忉屪约旱倪^錯,或向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z,甚至苦苦的哀求。
堅(jiān)信只要對方肯相信自己、肯聽自己解釋,就會改變分手的決定。于是電話不斷的打、短信不斷的發(fā)......
但其實(shí)這樣做往往只會起到相反的效果,不但沒有成功留住愛情,還會讓對方更加厭煩。
要知道當(dāng)對方向你提出分手的時候,就代表著她已經(jīng)對你的一切都加以否定了。這時候她聽不見你向她所做的任何解釋或承諾。因?yàn)榇藭r你在她心里已經(jīng)沒有任何的優(yōu)點(diǎn)可言,她看到的也全部都是你身上的缺點(diǎn)和在相處過程中犯下的過錯,你對她所做的任何解釋都只會加重她對你的這種否定心理。
這個時候如果你強(qiáng)迫她聽你的解釋和承諾,只會讓她越來越反感,并躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,甚至不愿意再與你有任何的交集。如果你連與她交集的機(jī)會都沒有了你還怎么挽回她!這樣就使你成功挽回的機(jī)會降低了很多。
所以你首先要做的就是承認(rèn)你們之間分手的事實(shí),并且不要向她做任何的解釋或承諾,然后從她的世界中消失,不要再主動的與她有任何的聯(lián)系。
這里說明一下,冷處理的目的并不是讓你放棄而是為了保留你與她溝通和交集的機(jī)會。
看到這里相信有很多人不禁有這樣的擔(dān)心:
常見擔(dān)心一:“如果我不主動與她聯(lián)系,她會不會忘記我們之間的感情?”
答:只有在她淡忘了對于你的否定印象時,她才會關(guān)注你的改變,也只有這個時候你才有機(jī)會推翻她對你的否定印象并證明你其實(shí)很優(yōu)秀,并不是她所想的那樣。
常見擔(dān)心二:“如果我不主動的與她聯(lián)系,她找新的么辦”
答:感情是兩個人的,雖然是她先提出的分手,但這并不代表她不傷心。當(dāng)你因?yàn)槭ニ辉傧嘈鸥星榈臅r候,也許她也一樣。
而且,就算她開始了自己新的感情,但當(dāng)你以全新的形象重新走進(jìn)她的生活時,會給她帶來強(qiáng)烈的新鮮感,而且每個人都或多或少的有些念舊情緒,當(dāng)你重新走進(jìn)她的生活并成為她的朋友,那么在她目前的這段感情出現(xiàn)危機(jī)時,她就會把你當(dāng)成自己的傾訴對象。這個時候不正是你的重新追回的機(jī)會嗎?
只要保留溝通和交集的機(jī)會,就有成功挽回的機(jī)會。所以,冷處理的目的并不是放棄,而是為了保留與她交流、重新走進(jìn)她的生活的機(jī)會。保留住這樣的機(jī)會也就是保留住了挽回的機(jī)會。
什么情況下才需要冷處理?
分手后,她不接你的電話,不回復(fù)你的短信,不愿與你見面,甚至不愿聽到任何關(guān)于你的消息,這樣的情況下必須冷處理,一定要留住與她交集的機(jī)會。若連交集的機(jī)會都失去了,就真的難以再挽回了。
怎樣才能做到冷處理?
很多人在這個時候難以保持自己冷靜的心態(tài)和情緒,會很焦慮,有很多擔(dān)憂。這是正常的,我們每個人都本能的渴望愛,本能的害怕失去愛。而且,我們都希望得到真愛、無私的愛,希望無論自己好或不好,對方都能愛自己,不離不棄。這也意味著我們自己也要做到真愛、無私的愛,哪怕此刻對方不回應(yīng)我們的愛,我們也還是要堅(jiān)定的愛著,并以對方需要的方式去愛著。
分手后,你可能會不斷問自己“她為何要躲避我”“她為什么不理我“,“她為何對我這么狠心”“她心里是怎么想的,她到底還愛不愛我”……要知道對方不回你電話是正常的,對方會你冷淡也是正常的。所以,停止糾纏在這些愚蠢的問題中!問的越多,自己的心越亂,越焦慮,越無法冷靜下來,極容易采取沖動行為去糾纏對方,讓對方更惱怒,也挫敗了自己的自信心。
此時,最重要的是,做好自己。這個時候一定要打理好自己的生活并重新認(rèn)識自己,保持自己良好的生活態(tài)度,而不是沒有了她你就活不下的狀態(tài)。一定要證明沒有她你也可以生活的很好。
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