關于抑郁癥患者自殺的案例一直不絕于耳,娛樂圈年輕藝人喬任梁逝世、本兮去世;青年翻譯家孫仲旭自殺辭世;美國喜劇明星羅賓·威廉姆斯在飽受嚴重抑郁癥折磨多年后選擇離開人世…前些日子在微信朋友圈里轉發(fā)頗多的“女主播抑郁癥日記”也講述了當事人與抑郁共舞的經歷:能笑、能社交、能工作,但沒有食欲、干嘔、脾氣暴躁……
如果你身邊的同事有類似的表現(xiàn),那他可能已經陷入了抑郁的泥潭中。
抑郁癥成影響工作效率第一誘因
在中國心理衛(wèi)生協(xié)會進行的首次“工作場所中的抑郁癥”調查顯示:工作場所中的抑郁癥患病率高達2.2%~4.8%,也就是說,在50個人的團隊中就有一到兩名抑郁癥患者。抑郁癥是造成工作效率低下的最重要誘因。70%的抑郁癥患者因病而請假中斷工作;過半數(shù)患者自覺注意力難以集中,進而使工作效率嚴重下降導致休病假;53%的管理者呼吁政府要更好地立法和制定政策保護抑郁患者。抑郁癥已經成為影響中國人工作效率的第一誘因。
大多數(shù)抑郁癥病情被隱瞞
發(fā)現(xiàn),中國每年因抑郁癥產生的經濟損失達517.3億元,而用于治療抑郁癥的費用只有56.2億元。在美國,抑郁癥每年對企業(yè)和社會造成損失高達440億美元,其中絕大部分是“間接損失”。抑郁癥帶來的經濟損失中,最主要的部分是抑郁癥導致的誤工和效率低下,超過八成抑郁癥患者因為擔心失去工作而向工作單位隱瞞病情。在門診中遇到病情較重的抑郁癥患者,醫(yī)生通常會建議他休息一段時間,不過很少有人要求開假條。但在歐洲,怕丟飯碗而隱瞞病情的人只有30%,半數(shù)人認為病情屬于隱私,沒有必要告訴別人。抑郁癥的高發(fā)年齡段在25~44歲,正是最佳的人生年齡段。隱瞞病情、忌諱治療,使得抑郁癥越來越嚴重。
猶豫不決可能是抑郁
肆虐職場的抑郁癥并未引起公眾的警惕。調查顯示,受訪者認為抑郁癥對工作的影響應該排在腦血管病和心臟病之后。而且,公眾對抑郁癥的認識普遍停留在情緒癥狀層面。數(shù)據(jù)顯示,八成人認為情緒低落、悲傷等癥狀與抑郁癥有關,但參與調查的抑郁癥患者中,55%出現(xiàn)注意力集中困難,37%出現(xiàn)健忘,36%出現(xiàn)猶豫不決這些抑郁癥認知癥狀時,但很少有人了解這可能是罹患抑郁癥的信號。抑郁癥在歐洲國家的診斷率高達20%,而在中國不到6%。
抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、興趣缺乏和快感缺失,可能伴有軀體癥狀、自殺觀念和行為等,主要從3個層面影響患者。
1.情感層面:包括悲傷、焦慮、興趣缺少、有自殺想法、無望、自責等;
2.認知層面:注意力集中困難、短期或長期記憶缺損、猶豫不決、計劃和組織能力下降、精神遲滯、找詞困難、思維遲緩、判斷力下降等;
3.軀體方面:疲勞、食欲改變、失眠、頭痛、腸胃不適、胸痛等。事實上,猶豫不決、注意力集中困難等認知層面的困難還會對患者的工作造成負面影響,抑郁癥患者需要花更長的時間才能完成工作,并且比平時更容易出錯。
“自我辨別”的三建議,幫助身邊人
常有人問,某人看起來開朗樂觀,怎么可能是抑郁癥?但抑郁癥并非傷春悲秋者的專利,它是每個人都可能得的心理疾病,不分男女老幼,無論地位高低。抑郁癥多集中于高學歷腦力勞動者,如政府機關人員、媒體從業(yè)者、醫(yī)生、老師等。這些人群需要尤其留意自己或同事有沒有健忘、猶豫不決、注意力難以集中,甚至自言自語、砸鍵盤等癥狀。
對此,專家提示,有3個建議可以用來“自辨”抑郁:
1.當發(fā)現(xiàn)自己或同事有這些問題時,先別給自己下診斷,而應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2.如果一定要自己判斷,可以考慮:這種精神狀態(tài)是不是天天如此,持續(xù)兩周以上;在嚴重程度上,是不是嚴重影響了工作、生活、學習和人際交往。
3.如果是抑郁癥,自己是沒有辦法通過調節(jié)心情、改變生活方式擺脫的。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥641.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥45用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥241.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥80