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道嗎,經(jīng)常玩手機,孩子更易得抑郁癥

2017-09-12 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期抑郁癥兒童患者大多都能堅持學習工作和社交人際,但明顯缺乏主動性和上進心,病情加重時無精打采、精神疲憊、反應遲鈍,對工作、學習、社交、運動等感到無欲無求,經(jīng)?;乇?,喜歡獨處。

  不要讓孩子有了手機,失去了世界

  美國西北大學的研究發(fā)現(xiàn),有抑郁癥的人平均每天使用手機的時間達68分鐘以上,而沒有抑郁癥的人使用手機為17分鐘。

  有專家認為,孩子經(jīng)常玩手機可能會影響情緒,且更容易患上抑郁等心理疾病。

  01經(jīng)常玩手機的孩子為什么更易得抑郁癥?

  如果一個孩子把過多的時間和精力都放在手機上,沉迷在里面,那么他必然和現(xiàn)實社會中的人和物接觸得少,會形成“自閉”的傾向。

  另外,長時間玩手機,尤其是睡前玩可能會造成睡眠時間不足,而導致情緒容易出問題。

  還有一個值得注意的情況是,孩子長時間沉迷于手機,會接觸海量的數(shù)據(jù)。

  這些數(shù)據(jù)“堆”在腦子里來不及及時處理,那么大腦必然會產(chǎn)生信息亂、累的感覺。

  這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺,增加抑郁風險,而這些癥狀和網(wǎng)癮帶來的抑郁癥狀非常相似。

  02孩子出現(xiàn)抑郁傾向的6大信號

  1情緒低落信號

  這是早期抑郁癥最明顯的臨床表現(xiàn),表現(xiàn)為:

  精神疲勞,周身乏力,對周圍事物興趣下降;

  缺乏自信,回避社交;情緒低落,開心不起來;

  對不順心的事焦慮,易發(fā)脾氣。

  2動力感缺乏信號

  早期抑郁癥兒童患者大多都能堅持學習工作和社交人際,但明顯缺乏主動性和上進心,病情加重時無精打采、精神疲憊、反應遲鈍,對工作、學習、社交、運動等感到無欲無求,經(jīng)?;乇?,喜歡獨處。

  3喪失興趣信號

  這是早期抑郁癥患者常見癥狀之一。喪失既往生活、學習的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

  4消極悲觀信號

  患者兒童經(jīng)常感到生活索然無味,整日唉聲嘆氣,或者動不動流眼淚,感到無價值感,無助無望感,自疚自責,甚至反復出現(xiàn)輕生的念頭和行為。

  5軀體癥狀信號

  抑郁癥患者早期常常會出現(xiàn)各種變化不定又查不出原因的軀體不適感癥狀:

  常見不適感有腰痛、背痛、四肢痛,或胃部不適、腹脹腹瀉、惡心厭食,或心慌、心悸,或持續(xù)失眠、早醒,或體重減輕等。

  很多家長認為這是“體病”而不是“心病”,故反復到各大綜合醫(yī)院就診但效果不佳。

  6睡眠障礙信號

  表現(xiàn)失眠、早醒、難入睡、睡眠淺、夢多易醒,但也有些孩子表現(xiàn)睡眠過多,懶睡不肯起床。其中早醒最具有診斷意義,孩子常常凌晨醒來后不能再入睡。

  所以,平時父母應該跟孩多溝通,當發(fā)現(xiàn)孩子沉溺于手機且常常表現(xiàn)出上面所提到的8種情況時,一定要請求專業(yè)人士的幫助,檢查孩子的心理狀況,并讓有抑郁傾向的孩子接受及時的心理疏導與治療。

  切記,不要讓您的孩子有了手機,便失去了世界!

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