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血淋淋的自殘、自殺,抑郁癥有多少可怕是我們不知道的?

2017-09-12 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是無法被克服的。而且,諸如“想想生活中所有美好的事情”、“振作起來,生活并沒有那么糟糕”之類的鼓勵語對抑郁癥也沒有任何幫助。抑郁癥患者不是懦夫,不是虛弱,也不存在道德缺陷。

  抑郁癥已經成為困擾全球的第一大疾病。

  抑郁癥是大腦的一種紊亂,它可能是生物和環(huán)境(即先天和后天)兩種因素相互作用的結果。抑郁癥一定程度上具有遺傳性,也就是說,你的基因決定了你是否有可能患上抑郁癥。但是,環(huán)境壓力同時也是一個風險因素。

  抑郁癥不只是“情緒低落”。它是一種持續(xù)的情緒狀態(tài),有可能持續(xù)數周以上,而且還會干擾你應對日常生活挑戰(zhàn)的能力。

  抑郁癥是無法被克服的。而且,諸如“想想生活中所有美好的事情”、“振作起來,生活并沒有那么糟糕”之類的鼓勵語對抑郁癥也沒有任何幫助。抑郁癥患者不是懦夫,不是虛弱,也不存在道德缺陷。他們的病癥是生理性的,同時還伴有社會、心理和其他外部因素。

  抑郁癥是一個很棘手的問題,因為它的病因太復雜了。其實關于抑郁癥的研究已經有很多了,而且還會有更多的研究出現,但是由于許多復雜的生物條件,抑郁癥的治療方法仍然令人難以捉摸——部分原因是:人們會因為抑郁癥帶來的恥辱感,而放棄尋求治療。

  由于受到抑郁癥的困擾,不少人選擇了自殺,但這絕不是擺脫抑郁癥的正確方式。專家表示,如果發(fā)現自己連續(xù)一段時間情緒比較低落,對以前喜歡的事情也提不起興趣,喜歡思考人生,但又覺得活著沒意思,此時就要試著放慢節(jié)奏,適當休息,積極運動,多與他人溝通了。周圍的人也不要給當事人過多壓力,而要對其進行鼓勵、傾聽。

  如果上述努力仍沒有太大效果,一定要及時到正規(guī)的心理科或精神科醫(yī)院就診,接受心理治療或者藥物治療。

  抑郁癥自殺很容易對患有重度抑郁癥的患者產生影響,甚至導致跟風效仿。此時對有抑郁傾向的人,要注意疏導,避免其情緒受到感染。

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