從張國榮自殺到喬任梁之死，從官員跳樓到富商離世，從“星星的孩子”到戒網(wǎng)癮中心之爭……這些人人皆知的熱門話題，每一個都與精神疾病相關(guān)。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格、精神與社會之完全健康狀態(tài)。精神衛(wèi)生是健康不可或缺的重要組成部分，精神衛(wèi)生疾病亟待進(jìn)一步重視。

　　隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，很多精神疾病也呈現(xiàn)了增多的態(tài)勢。忙碌、疲勞、焦慮、急躁、壓力等種種情緒成為加速這一態(tài)勢的催化劑。然而，在精神疾病越來越多地影響工作生活的同時，人們對于它的了解卻仍顯不足。讓我們共同走近精神疾病，消除誤解，增進(jìn)知識，了解并努力戰(zhàn)勝它。

　　對精神疾病認(rèn)知度低,常見的幾大認(rèn)識誤區(qū)

　　(1)得了精神病就沒治了錯?

　　專家指出，不少人誤以為，“得了精神病就沒救了，治不好了”。這是一種錯誤的觀點(diǎn)。他表示，雖然相對于其他常見的疾病來說，精神疾病的診治更加困難，治療周期似乎更長，但隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和醫(yī)療技術(shù)水平的提高，目前大多數(shù)精神疾病都有辦法治療，而且總體的治療效果和結(jié)局也是相對不錯，預(yù)后較以前大大進(jìn)步。

　　(2)得“精神病”是“受了刺激”?錯

　　“患者或家屬中總有人說‘兩口子吵架了’，或者‘孩子跟別人打架了’，所以就得了精神疾病。實(shí)際上這是不科學(xué)的認(rèn)識。”進(jìn)一步解釋，引發(fā)精神疾病有四個因素，生活事件影響只是其中之一，另外三個分別是遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常和神經(jīng)生化因素，這三個是生物學(xué)基礎(chǔ)，造成了該病“早晚都會發(fā)生”，外界事件只是起到一個促發(fā)作用。

　　(3)精神疾病患者都是瘋子傻子?錯

　　我國國民對精神疾病的知曉率低，精神衛(wèi)生知識普及較匱乏。不少人將患有精神疾病的人與瘋子、傻子劃等號，天津圣安醫(yī)院王玉珍專家表示，“這是非常錯誤的”。實(shí)際上，精神疾病的范疇很廣闊，包括常見的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，“失眠，更年期、產(chǎn)后情緒不佳、少年期的心理問題等都是我們治療幫助的范圍，還有如人際關(guān)系問題、環(huán)境適應(yīng)問題、過度節(jié)食或貪食苦惱、網(wǎng)絡(luò)成癮等。”

　　(4)有不良情緒就是有精神疾病?錯

　　“很難過，很焦慮，很煩躁，我是不是有抑郁癥?”很多人認(rèn)為出現(xiàn)了抑郁情緒，就懷疑自己得了抑郁癥。其實(shí)不然，王玉珍專家表示生活里，抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產(chǎn)生情緒變化，尤其是抑郁情緒。

　　(5)精神病是神經(jīng)錯亂?錯

　　很多人把精神病誤認(rèn)為神經(jīng)病，事實(shí)上，這是兩類性質(zhì)完全不同的疾病?？讘c梅解釋說，精神疾病指精神活動有嚴(yán)重紊亂，精神狀態(tài)有顯著障礙，導(dǎo)致病人在認(rèn)知、情感及意志等方面出現(xiàn)障礙，如精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、行為怪異等。而神經(jīng)病是指神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，如腦外傷、腦梗塞等，多表現(xiàn)為疼痛、麻木，或無力、癱瘓、意識不清等。

　　那些人群更容易患病呢?

　　專家介紹說，精神疾病種類很多，通常分為“器質(zhì)性”精神障礙和“功能性”精神障礙兩大類。前者是指由腦腫瘤、腦炎、腦血管病、腦外傷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起的精神障礙，后者更多的是指無明顯體征和實(shí)驗室指標(biāo)異常情況下出現(xiàn)的精神障礙。后者按照癥狀輕重來看，相對較輕的有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥，抑郁癥等，較重的有精神分裂癥、雙相情感障礙等。

　　“精神疾病當(dāng)中，影響較大的是抑郁癥和精神分裂癥。前者是患病率較高，人群中患病率大約5%左右，影響人的社交和工作，嚴(yán)重的后果是自殺，危害較大。后者患病率約在1%左右，但是危害更大，一旦發(fā)病治療困難，治療的結(jié)局也相對不太。”除此之外，更值得關(guān)注的是普通心理障礙。單一某種精神疾病患病率并不高，但總體患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于抑郁癥和精神分裂癥，涉及人群更廣，特別是近年來，與藥物、酒精相關(guān)的精神障礙呈明顯升高勢頭，應(yīng)當(dāng)引起關(guān)注。

　　“部分精神病患者發(fā)病前有一定的精神刺激因素。比如失戀、事業(yè)不順、親人去世，這些生活中的大變故，對相當(dāng)一部分患者只是誘因，是‘壓死駱駝的最后一根稻草’。”精神疾病往往通過患者的內(nèi)因來起作用，而內(nèi)因就是人對某種疾病的“易感素質(zhì)”，包括遺傳，個性因素，大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分布等等。“精神病具有一定的遺傳性，具有家族病史的人應(yīng)該格外注意。雖然不是百分之百的遺傳，但是發(fā)病機(jī)率高些。”

　　那么精神疾病能預(yù)防嗎?

　　答案是肯定的。毫無疑問，精神疾病是完全可以預(yù)防的。雖然很多病因不明，內(nèi)在的決定因素難以控制，但外部原因是可控的。比如，我們可以營造一個良好的和諧社會(環(huán)境)，減少壓力和不良情緒的產(chǎn)生。大家都心情愉悅，壓力少，得病的機(jī)會就會大大減少。

　　“當(dāng)然，人不可能不面對壓力。因此，識別壓力，正確地應(yīng)對壓力，化解壓力就顯得尤為重要。”王玉珍專家介紹說。他建議，當(dāng)遇到不良情緒時，應(yīng)該學(xué)著自己調(diào)控心理，轉(zhuǎn)變態(tài)度，適當(dāng)發(fā)泄自身情緒。必要的時候，可以向身邊的人尋求幫助，親朋好友、同事都可以。還可以向?qū)I(yè)人士，如精神科醫(yī)生求助。

　　制約精神病治療的因素

　　病恥感和對副反應(yīng)的過度擔(dān)心

　　“有病不敢看，有病不承認(rèn)有病”，這種諱疾忌醫(yī)的患者在精神科醫(yī)生的工作中是十分常見的。專家介紹說，病恥感是當(dāng)前制約精神疾病治療的一大“攔路虎”。

　　“在我接診的過程中，常常遇到一些患者在患病初期并不愿意承認(rèn)這是一種精神疾病，認(rèn)為自己的病是身體器官臟器的問題。擔(dān)心去醫(yī)院看精神科，會被他人恥笑，而寧愿在其他科室反復(fù)游走治療，結(jié)果錯過了最佳治療時間，病情嚴(yán)重到不得已時才勉強(qiáng)來到醫(yī)院的精神科看病。”王玉珍專家說。

　　為了更好地推進(jìn)規(guī)范化治療，“我們現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)‘治療聯(lián)盟’的概念，即醫(yī)生、患者、患者家屬三方形成合力抗擊疾病，家屬要起到監(jiān)督治療和心理支持的作用，這對病情恢復(fù)很重要。”

　　專家強(qiáng)調(diào)，健康要從心理健康做起，不要忽視了“看不見的健康”而影響整個人生。