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關(guān)于抑郁,這可能會(huì)顛覆你對(duì)它的認(rèn)知

2017-09-12 來(lái)源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:曾有專(zhuān)家追蹤調(diào)查了一些患有抑郁癥的日本女孩。這些女孩中,有很大一部分童年曾遭受過(guò)性侵犯,還有一些在童年飽受家庭暴力的折磨,那些疼痛深深地扎進(jìn)她們的記憶中。

  為什么有人會(huì)患上這一場(chǎng)心靈的感冒?

  曾有專(zhuān)家追蹤調(diào)查了一些患有抑郁癥的日本女孩。這些女孩中,有很大一部分童年曾遭受過(guò)性侵犯,還有一些在童年飽受家庭暴力的折磨,那些疼痛深深地扎進(jìn)她們的記憶中。

  除了個(gè)人經(jīng)歷之外,社會(huì)環(huán)境也是造成抑郁的重要原因之一。生活節(jié)奏過(guò)快,工作壓力過(guò)大等都是抑郁癥的誘導(dǎo)因素。由于職場(chǎng)抑郁癥患者的激增,日本情緒障礙癥協(xié)會(huì)已把抑郁癥稱(chēng)作“全國(guó)性疾病”。

  在德國(guó),職場(chǎng)抑郁癥也相當(dāng)普遍。同事之間關(guān)系緊張,爾虞我詐,加重了工作人員的心理壓力。此外,高強(qiáng)度的工作以及害怕失業(yè)的焦慮心情也讓很多德國(guó)人喘不過(guò)氣。

  據(jù)德國(guó)社會(huì)學(xué)家研究,10%的自殺事件是由于工作崗位上的心理恐怖現(xiàn)象造成的,因“心理病”而提早退休的人數(shù)陡然上升。工作壓力帶來(lái)的焦慮就算是體育行業(yè)也不例外。

  2009年,德國(guó)足壇曾經(jīng)發(fā)生一幕令人震驚的事情,德國(guó)前國(guó)門(mén)恩克臥軌自殺。德國(guó)媒體評(píng)論說(shuō),抑郁癥與同性戀一樣,是德國(guó)足球的兩大問(wèn)題。

  一個(gè)抑郁癥患者的自白

  有一段時(shí)間我被診斷為輕度抑郁。不像電影、新聞里講述的那樣,我并非遭遇打擊,也不是面臨多么無(wú)助的境地。我找不到自己抑郁的原因。

  只知道在平淡無(wú)奇的日子里,發(fā)現(xiàn)自己一步步失去了快樂(lè)的能力,就像泄了氣的皮球。

  當(dāng)我試圖跟朋友表達(dá)這種糟糕情緒時(shí),他們總會(huì)這樣安慰我:

  “大家都會(huì)有這種情緒的,別多想啦。”

  “沒(méi)什么大事兒,不要往壞里想。”

  我覺(jué)得他們根本不懂我的痛苦,然后我也就喪失進(jìn)一步表達(dá)的欲望。

  似乎在大眾眼里,抑郁這種問(wèn)題就是自找的,看開(kāi)點(diǎn)、樂(lè)觀起來(lái)就能好。事實(shí)上這和感冒發(fā)燒一樣,是一種病,需要治療。

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