世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康不僅是沒有疾病，而是生理上、心理上、社會(huì)適應(yīng)方面的一種完好狀態(tài)。
近年來心理疾病病人逐漸增多，女性更為明顯。許多女性開始意識(shí)到自身的心理問題，到心理門診進(jìn)行心理健康咨詢的逐漸增多。
女性相對(duì)于男性來說，在就業(yè)、社會(huì)地位、子女教育、照顧老人等方面內(nèi)外壓力都高于男性，另外，女性在妊娠、生育、更年期等一系列特殊時(shí)期，都會(huì)面臨更多的生理與心理壓力。社會(huì)競爭的日趨激烈，也加劇了婦女雙重角色的沖突與心理壓力。她們既要扮演好妻子、母親、兒媳的家庭角色，又必須承擔(dān)起社會(huì)工作的角色。女性在生活、工作、學(xué)習(xí)的重壓之下變得易焦躁、倦怠、多疑而出現(xiàn)失眠、焦慮和抑郁等心理障礙、精神心理疾病等問題。
因此女性更應(yīng)有意識(shí)地關(guān)注自身的心理健康，要及時(shí)做好不良心理的自我調(diào)節(jié)和心理挫折的預(yù)防與轉(zhuǎn)化，學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造一個(gè)好心境，保持健康良好的心態(tài)。
女性朋友需要注意的事項(xiàng)：
1.學(xué)習(xí)一些心理保健知識(shí)，在情緒易波動(dòng)的特殊生理時(shí)期(如月經(jīng)期、妊娠期、更年期)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，減少人際關(guān)系緊張和家庭沖突，以順利渡過難關(guān)。
2.在處理人際關(guān)系上，要善于了解他人，遇到矛盾和糾葛時(shí)，應(yīng)盡量減輕對(duì)別人的刺激，靈活地調(diào)整關(guān)系。遇事應(yīng)有限度地讓步，以使自己的心靈獲得解脫，減少心理失控。
3.自卑、怯弱和依賴是女性普遍的心理特征，對(duì)此，女性應(yīng)學(xué)會(huì)“悅納自己”，肯定自己，樹立信心。自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內(nèi)在動(dòng)力，只有自信，才能使女性自強(qiáng)不息，克服自卑怯弱的心理障礙。
4.在矛盾、挫折、失意和雙重壓力面前，女性應(yīng)采取積極的心理防衛(wèi)，保持心理平衡，促進(jìn)“心理解脫”。在遭受打擊和挫折時(shí)要敢于正視，不逃避，變挫折為動(dòng)力；在挫析面前要學(xué)會(huì)創(chuàng)造情境、精神釋放和合理宣泄；遇到不愉快的事，要學(xué)會(huì)情志轉(zhuǎn)移，有條件的則可求助于心理醫(yī)生。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。
健客價(jià)： ￥298臉部淡斑、修復(fù)、亮膚、排斑、抗衰
健客價(jià)： ￥500增添情趣，提高性生活的樂趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià)： ￥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強(qiáng)記憶力、有效的抗氧化、增強(qiáng)免疫力3、恢復(fù)活動(dòng)、復(fù)函營養(yǎng)、強(qiáng)心健體
健客價(jià)： ￥499增添情趣，提高性生活的樂趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298增添情趣，提高性生活的樂趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298增添情趣，提高性生活的樂趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià)： ￥298百利達(dá)電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀的設(shè)計(jì)，大型數(shù)字顯示，顯示值清晰可見。
健客價(jià)： ￥130針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求，量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià)： ￥3650女用私處保養(yǎng)
健客價(jià)： ￥298活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥111、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機(jī)體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià)： ￥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價(jià)： ￥239奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片：補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥616小兒氨酚烷胺顆粒：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液：清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液：健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹?jié)M，手足心熱，自汗乏力，大便不調(diào)，以至厭食、惡
健客價(jià)： ￥56絞股藍(lán)總甙片：養(yǎng)心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛，痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉： 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊：輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥299補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。
健客價(jià)： ￥159
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
