幾乎所有的婚姻情感教育理論都提到，冷戰(zhàn)是最傷害夫妻感情的事情。但冷戰(zhàn)依然在婚姻中難以避免，尤其是兩個人多年生活在一起，情趣和浪漫都消磨的差不多了，剩下的無非都是些家長里短，除了有話可吵，就是無話可說。“冷戰(zhàn)”是相對于“熱戰(zhàn)”而存在的，它作為一種無聲的行為語言，在兩個人出現(xiàn)矛盾、分歧，又無法一下子解決的時候，向?qū)Ψ桨l(fā)出你生氣了、不滿意了、不愿意搭理你了等信號。如果對方?jīng)]有接收到，或者接收到了卻沒有反應(yīng)，一方就會繼續(xù)生氣，繼續(xù)不滿。

　　冷戰(zhàn)是一把雙刃劍，不可不用，但不可常用。偶爾用之，能夠使彼此有冷靜的時間，不會因為沖動而將矛盾加劇；無限制濫用，可以讓兩個人的感情日漸生疏，彼此隔膜，最后真正的冷淡下來。

　　鑒于你說你從婚前就習慣冷戰(zhàn)，頑強的把這個作風一直保持到婚后，作為非著名情感咨詢者，我可以斷定，你的問題已經(jīng)屬于濫用冷戰(zhàn)這件武器了。

　　你為什么習慣冷戰(zhàn)？可能在你看來冷戰(zhàn)可以占據(jù)主動權(quán)，他一旦不讓你滿意，你就不說話了，就對他視而不見了，就把臉子掉下來了，暗示著，你——不高興了，然后他主動來哄你，認錯，表示他很緊張你，在意你，你兵不血刃就勝利了一次。既然勝利的滋味如此的爽，下一次，你怎么能夠不繼續(xù)使用它呢？使著使著，就習慣了。

　　很多女孩子都會從戀愛過后添上這個毛病，因為男人在戀愛中會表現(xiàn)出違背本性的殷勤和謙虛，那可真是為了博情人一笑當牛做馬都可以，扮小丑裝可憐阿諛奉承更不在話下，導(dǎo)致女人錯把這種非常態(tài)當成常態(tài)了，以為自己可以永遠保持這種地位。直到進入婚姻，才發(fā)現(xiàn)男人的殷勤都是有保質(zhì)期的，結(jié)婚后之后自動作廢，他們已經(jīng)從奴隸到將軍了，于是才開始學(xué)著去適應(yīng)這樣的現(xiàn)實，破碎了做公主的夢。

　　這是一般的情況，和這樣的類型相比，在你成為一個冷戰(zhàn)高手的過程中，值得注意的是你的性格。

　　像你這種性格，用我們東北人的話來形容就是比較“man”（蠻字的第一音），認準了的事情一條道跑到黑，九條牛都拉不回來，不好溝通，難以交流。冷戰(zhàn)高手是如何煉成的，多半都是像你一樣首先是性格上的缺陷，不成熟，太任性有關(guān)。這樣的性格非常吃虧，說難聽點，這樣的人就算是個天仙，男人也難免會有哄膩歪的一天。

　　咱小戶家兒女，還是要改掉這個毛病。是自己的錯就認個錯，主動一下緩和矛盾，是死不了人的，只會讓男人覺得你尊重他，重視他的感受。

　　可能你要說了，我不愿意認錯就是怕他覺得我很在乎他，就怕他驕傲然后輕視我啊。你還真別說，這種觀點還挺常見的，的確有很多女人繃著不認錯、不讓步，堅持冷戰(zhàn)就是怕在男人面前失了上風，冷戰(zhàn)可以令她們獲得安全感。

　　但這本身就意味著一種自卑和不自信。真正自信的人從來都不害怕承認錯誤，因為他們能夠看到自己的優(yōu)勢，對自己有足夠清醒地認識，并相信自己可以帶動和影響別人。只有自卑的人才總是介意形式上的問題，計算一絲一毫的得失，選擇用強硬和沉默來保護自己。

　　夫妻之間，最怕這種失衡的關(guān)系，總是一個人在努力，在協(xié)調(diào)關(guān)系，另外一個人卻袖手旁觀。為什么說冷戰(zhàn)傷害夫妻感情，就是因為它是消極的，被動的，逃避的這么一種狀態(tài)。冷戰(zhàn)的一方首先封閉了交流溝通的渠道，和對方玩起“你猜你猜你猜猜猜”的游戲，對矛盾和問題采取袖手旁觀的態(tài)度，久而久之，對方會非常辛苦。

　　所以，要交出冷戰(zhàn)這個武器，成為一個合格的伴侶，就一定要放下這些心理上的包袱，讓自己活的更加坦然和自信，更加寬容和成熟。有開放，然后才有容納。

　　沒有誰應(yīng)該永遠讓著誰，每個人的承受能力都是有限的，每個人的寬容和體諒都是寶貴的，不要無限制的揮霍它們。