何謂成熟?
何謂成熟?生理上的成熟,只是成熟的第一步。而心理的成熟、生命的成熟,也許才是真正的成熟。這個(gè)世界上有太多看起來成熟實(shí)際上卻并不成熟的人,在責(zé)任與勇氣面前一再徘徊。
成熟,是成為一個(gè)“人”的最重要條件,但如何才是成熟呢?美國心理學(xué)家赫威斯特的“十大心理成熟任務(wù)”可以作為一個(gè)參照。透過這十大任務(wù),我們更可以從幾個(gè)主要方面為成熟定一個(gè)更清楚的心理標(biāo)準(zhǔn)。
尊重與相互支持的兩性關(guān)系
如何營造一場美妙的愛情?這可以說是人生最重要的目標(biāo)之一。但直至今天,這都是人生最困難的事情之一。什么是愛?如何去愛?對于很多人都是一個(gè)難以回答的問題。在很多對伴侶的生命里,常??梢钥吹竭@樣的場景:兩個(gè)相愛的人,歷經(jīng)重重考驗(yàn)終成眷屬之后,卻因?yàn)橐恍┈嵤聽幊巢恍?甚至落得一個(gè)痛苦的結(jié)局。
在這個(gè)過程中,由于心態(tài)的不成熟,往往會(huì)有兩種模式令許多美妙的愛情變得痛苦。其一是“家長式”的控制與過度照顧模式,其二就是“孩子式”的索取模式。
雙方的愛情中,適度照顧是必須的,也是美好的,但如果其中一方總是習(xí)慣以“家長式”的方式長期從生活或情感上照顧另一方,就往往會(huì)變成一種隱性控制,也容易使另一方形成依賴。
而“孩子式”的索取模式,則是長期要求另外一方像父母一樣照顧自己、寬容自己,會(huì)令對方感到勞累與煩惱。
事實(shí)上,在兩性關(guān)系中,諸如不負(fù)責(zé)任、亂發(fā)脾氣、行為出軌等名詞的背后,都暴露出不成熟的兩性關(guān)系最真實(shí)的一面。
那么,成熟的兩性關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢?
按照赫威斯特的說法,可以清楚看出成熟的愛的模式,即在這種健康的關(guān)系中,真正做到不依賴、不索取,也不控制或過度照顧。雙方應(yīng)是平等的,相互尊重、互相支持。
這說起來似乎頗為容易,貌似也是大家早就知道的事情,但是真正要做到也決非易事。坦率地說,這與個(gè)人的成長與成熟密切相關(guān)。如果一個(gè)人的心靈沒有成長到成熟的境界,那在兩性關(guān)系中產(chǎn)生依賴或控制的行為就是很正常與自然的事,甚至是在不自覺的情況下發(fā)生的。只有在心靈成長的基礎(chǔ)上,才能建立真正的平等,互相獨(dú)立而又相互支持的美好兩性關(guān)系。
正確認(rèn)識自我
一個(gè)人應(yīng)該如何認(rèn)識自己?從數(shù)千年前的古埃及起,這都是一個(gè)困難的話題,直至今天也同樣讓許多人感到困惑,尤其對于心理尚未達(dá)到成熟境界的人來說,對自我的認(rèn)識往往會(huì)出現(xiàn)各種偏差,其中最常見的,大概有這樣二種:一是過度自卑,二是過度自大。
容易過度自卑的人,往往是受到童年不良經(jīng)歷的影響,只看自己的缺點(diǎn)與不足,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。所以,對自我的認(rèn)識也陷于一個(gè)負(fù)面化的陷阱之中,表現(xiàn)出過度自卑的一面。過度自大的人則往往由于生活環(huán)境比較優(yōu)越或由于自卑而導(dǎo)致對自尊的過度需要,表現(xiàn)出過度自大,在認(rèn)識自己的方面,只看自己優(yōu)秀的一面,看不到自己的缺陷與不足。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
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健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
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