1、釋放被壓抑的攻擊

　　幾乎所有的心理問(wèn)題都是關(guān)系問(wèn)題，因?yàn)閮?nèi)心世界是所處關(guān)系的反映。孩子過(guò)度上網(wǎng)，不出門，不去學(xué)校學(xué)習(xí)，這并不是孩子一個(gè)人的問(wèn)題，而是孩子所處關(guān)系的問(wèn)題。我們要治療的不是孩子，而是解決好孩子周圍的關(guān)系，最重要的是他和父母的關(guān)系。

　　很多沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的孩子，他們?cè)诩抑谢蛘邔W(xué)校中被過(guò)度的攻擊，比如被不斷地嘮叨，打罵，欺負(fù)?；蛘呤墙厝幌喾吹睦淠?，孤立。孩子在被攻擊的時(shí)候，他們必須也要釋放自己的攻擊性，他們被教育不可以打父母，不可以打同學(xué)。而游戲是一種很好的使攻擊性向外的方式，如果孩子沒(méi)有很好的向外釋放自己的攻擊性，這股能量就會(huì)向內(nèi)，造成孩子的抑郁，人格受損，精神分裂等嚴(yán)重的問(wèn)題。從這個(gè)角度看，網(wǎng)絡(luò)也成了一定程度上的精神避難所。

　　2、被刻意塑造的稀缺資源

　　我第一次看見(jiàn)兒子玩手機(jī)是在小學(xué)4年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)他偷偷的躲在一個(gè)陰暗隱蔽的角落里，我看到了手機(jī)的亮光，順著光找到他奪走了他手里的手機(jī)，他嚇了一跳，被我狠狠地批評(píng)了一頓。這段話是一個(gè)母親跟閆彩然專家描述她的兒子第一次玩手機(jī)被發(fā)現(xiàn)的場(chǎng)景。

　　如果你希望你的孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生無(wú)限的渴望，你就繼續(xù)禁止它。我們把這種情況稱為：禁果效應(yīng)。也叫做"亞當(dāng)與夏娃效應(yīng)"，越是禁止的東西，人們?cè)揭玫绞帧Ｔ较Ｍ谏w某個(gè)信息不讓別人知道，卻越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來(lái)獲取被掩蓋的信息。

　　網(wǎng)癮需要對(duì)癥下藥，總的來(lái)說(shuō)我們要良好的引導(dǎo)孩子對(duì)于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的看法，不要妖魔化，也不要完全放開(kāi)，而是把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一個(gè)再普通不過(guò)的事物。同時(shí)注意和孩子的關(guān)系，陪伴、關(guān)心、理解、支持等等，都是作為父母應(yīng)該做到的。

　　做一個(gè)好的父母不是一件容易的事情?，F(xiàn)在的社會(huì)，做什么都需要考證，唯獨(dú)最需要考證的父母卻壓根不需要學(xué)習(xí)。這也是時(shí)代的一個(gè)缺失，但我相信可以一直看這篇文章到這里的父母，你們一定是已經(jīng)走在了時(shí)代的前列。