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抑郁癥不分年齡

2017-08-10 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多讓孩子參加有助于“集中注意力”、“開動(dòng)腦筋,解決問題”的游戲、活動(dòng)或討論。研究表明,運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)可以減輕抑郁癥狀??梢员M量把騎自行車或者散步作為家庭日常規(guī)范。

  抑郁癥是一種病,像感冒發(fā)燒一樣,不同的是生病的不是我們身體,是我們的情緒。這一隱形殺手經(jīng)常被漠視或誤解,以致錯(cuò)過治療的時(shí)期,最壞的結(jié)果是讓人離世。

  許多人也許很難將孩子與抑郁癥這個(gè)詞聯(lián)系在一起。但事實(shí)是,有些孩子不僅僅是憂郁那么簡(jiǎn)單,他們得的是抑郁癥。我國(guó)目前約有20%的少年兒童出現(xiàn)抑郁癥狀,其中4%為臨床抑郁,即需要接受臨床治療的重癥抑郁。兒童和青少年患抑郁癥越來越常見,發(fā)病的年齡有越來越年輕的趨勢(shì)。

  患有抑郁癥的孩子常為自己的情緒感到困惑,是以情緒抑郁為核心癥狀,他們無法準(zhǔn)確地描述出自己真實(shí)的感受。于是出現(xiàn)情緒低落、興趣下降,在行為上表現(xiàn)為抽煙、過度上網(wǎng)等,也可能抱怨自己軀體的不適、夸大自己的恐懼、覺得煩悶、缺乏精力,甚至談?wù)撍劳?。抑郁癥對(duì)不同年齡孩子,影響也會(huì)各有不同:

  1、嬰兒期抑郁癥:大多發(fā)生在6個(gè)月以后,主要與母子分離有關(guān),患兒首先表現(xiàn)為不停地啼哭、易激惹、四處尋找父母、退縮、對(duì)環(huán)境沒有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

  2、學(xué)齡前期兒童抑郁癥:學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對(duì)周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病,導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

  3、學(xué)齡期兒童抑郁癥:學(xué)齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、自我評(píng)價(jià)低,可產(chǎn)生消極意念或自殺行為,部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。

  4、青春期抑郁癥:患兒除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外,還可出現(xiàn)反社會(huì)行為,如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。

  “發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向怎么辦?”

  作為父母,在家里也可輔助孩子正確地認(rèn)識(shí)世界:

  常常真誠(chéng)地表?yè)P(yáng)孩子,并讓孩子相信,自己可以表現(xiàn)得很好。

  計(jì)劃去做一些開心的事,多聊聊孩子的話題,尊重孩子的舒適圈,讓他們變得積極樂觀。

  盡量遵守制訂好的計(jì)劃,以免給孩子帶來不安情緒。

  多讓孩子參加有助于“集中注意力”、“開動(dòng)腦筋,解決問題”的游戲、活動(dòng)或討論。研究表明,運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)可以減輕抑郁癥狀??梢员M量把騎自行車或者散步作為家庭日常規(guī)范。

  讓孩子體驗(yàn)快樂的事,幫助孩子樹立自信,將抑郁悲觀的情緒轉(zhuǎn)變成積極肯定的態(tài)度。

  孩子反應(yīng)慢也不要著急,要對(duì)他抱以肯定的態(tài)度。孩子越是對(duì)自己悲觀、越是因遭到排擠而缺乏自尊心,就越需要你不懈的努力。

  密切注意孩子的各種言行信號(hào)。比如自殘的傾向或者行為。如果孩子對(duì)家長(zhǎng)、朋友、或者任何人談?wù)撟詺ⅲ_始把自己的東西送給別人,或者經(jīng)常提及死亡等,那么家長(zhǎng)需要立刻尋求專業(yè)人士的幫助。

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