1.心理治療：通過一些心理療法如支持性心理治療、森田療法都可以改善患者的疑病觀念。，對森田療法有很深入的研究，總結為“面對現(xiàn)實，順其自然，忍受痛苦，為所當為。”

　　第一，面對現(xiàn)實，就是正確認識自己的病情，不是身體上有病，而是心理上有問題，放下心理負擔；

　　第二，順其自然，學會“忽視”自己，放棄一切的雜念，對于癥狀以一種“隨它去”的心態(tài)去生活；

　　第三，忍受痛苦，為所當為，就是帶著痛苦，做自己應該做的事情，把注意力放在學習、工作中，培養(yǎng)多種興趣愛好，積極參加社交、娛樂活動以及運動，增強身體素質和心理素質，轉移對疾病的過分關注；

　　第四，了解自己的性格對疾病產生所起的作用，注意改造自己的性格；樹立堅強、靈活、開朗的性格。