隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競爭壓力不斷加大，精神疾病患者呈現(xiàn)激增趨勢，失眠、抑郁、焦慮等精神疾病已成為影響市民健康的一個最大的病種。

　　據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前我國各類精神疾病患者人數(shù)已經(jīng)超過1億人，重性精神病患人數(shù)已超過1600萬，約占全部疾病總負(fù)擔(dān)的1/5，超過心血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，躍居我國疾病患者的首位。

　　除此之外，一線城市青少年心理健康問題也相當(dāng)突出，對中國4--6.5歲的學(xué)齡前兒童和青少年的心理衛(wèi)生調(diào)查顯示，其中27％的人有心理偏差。甚至出現(xiàn)逃學(xué)厭學(xué)、抑郁焦慮、自殺傾向、離家出走等嚴(yán)重問題。

　　精神疾病危害有多大？

　　很多工作中的朋友們，很少有時間關(guān)注心理健康，尤其是精神疾病，精神疾病是由于人體丘腦、大腦功能的紊亂，而導(dǎo)致患者在思維、感知、行為和情感等方面出現(xiàn)異常。

　　目前在精神疾病的認(rèn)識上存在著很大的誤區(qū)，很多人認(rèn)為精神疾病只會給患者自身造成傷害，這是錯誤的想法，精神疾病還會給家庭、他人、社會造成傷害。

　　對患者自身傷害

　　患者的身心健康受到傷害，自傷自殺是對精神病的危害最大的一種行為方式。

　　據(jù)臨床調(diào)查，自殺率最高的精神心理疾病是抑郁癥，其自殺危險(xiǎn)高于一般人的50倍，其次是精神分裂癥，在死亡的精神分裂患者中約占13%。

　　對家庭的傷害

　　有很多家庭因?yàn)榫窦膊〉某霈F(xiàn)而破裂，精神疾病的危害是很大的。

　　精神疾病患者不僅因病態(tài)行為給家人造成身體乃至生命上的傷害，還會造成家庭經(jīng)濟(jì)狀況及家人生活質(zhì)量的下降、精神負(fù)擔(dān)加重等情況，尤其對未成年人的心理發(fā)育有極大的負(fù)面影響。

　　對他人的傷害

　　精神疾病患者會做出一些傷害他人的舉動，比如攻擊他人，多會對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害，而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人，甚至親人居多。

　　對社會的傷害

　　患者有時候會將自己的遭遇歸結(jié)于社會和他人，做出一些異常的舉動。

　　他們中有的患者難以走出心理誤區(qū)，偏執(zhí)記恨于政府、社會，有的甚至采取過激行為，給社會造成不良影響，這也是精神病的危害。

　　遠(yuǎn)離精神疾病，做好這幾點(diǎn)！

　　對我們的身心健康而言，精神疾病發(fā)生后造成的傷害是很恐怖的。為了避免精神疾病的發(fā)生，我們應(yīng)該對精神疾病有一定的了解，并在生活中做好預(yù)防，即便是治療后的精神病患者也要做好預(yù)防。

　　從孩子抓起??

　　從兒童時期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。

　　調(diào)整心態(tài)

　　在社會生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事。

　　遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。

　　樹立正確的人生觀

　　工作勞動之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀，養(yǎng)成“五講四美三熱愛”的社會主義新風(fēng)尚。

　　適當(dāng)參加文體活動，戒除煙酒、賭博等不良嗜好，遵紀(jì)守法、爭取成為對四化建設(shè)有貢獻(xiàn)的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。