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你是“先天病癥”性格嗎?

2017-07-23 來源:美齡心理世界  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咨詢中引導(dǎo)他換一個角度,他感覺心中豁然開朗,不再固化的認為自己的問題都是性格導(dǎo)致,即使存在性格因素,也是可以通過自我努力調(diào)整的,后面又作了幾次感知訓(xùn)練,讓他感知到自己的能力,感知到自己的改變與提升,問題就這樣解決了。

  有一種說法,不同性格衍生出的負面情緒也是“致病源”。在心理咨詢工作中,也經(jīng)常遇到有咨客認為自己的心理問題是性格引發(fā)的,或在求治過程中被醫(yī)生或心理咨詢師歸結(jié)于性格有問題。譬如被貼上“強迫人格”,“性格內(nèi)向”,“人格缺陷”等人格問題標簽。從而讓人有“先天病癥”性格之感,對自己的心理問題束手無策,不管多么不合理,多么痛苦,只能接納這種痛苦,用一生來承受。果真如此嗎?性格與心理問題之間有必然的因果關(guān)系嗎?

  咨詢中發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心雖很自卑,卻也很自傲。在人際相處中,他不敢展示真實的自己,不敢表達自己,總是帶著面具生活,極力把自己認為自己最好的一面展示給對方,對他人給予自己的評價特別敏感,很怕別人給自己差評。這導(dǎo)致他活得很壓抑,很累,沒有理由暴躁恐懼,心境低落,情緒抑郁。他的這種矛盾狀態(tài),一方面與缺乏自我認同有關(guān),另一方面也與自己不合理的應(yīng)對問題方式有關(guān)。

  我引領(lǐng)他換一個角度從新審視自己的狀態(tài),用感知訓(xùn)練讓他認真體會,把自己當(dāng)他人,把他人當(dāng)自己,把自己當(dāng)自己,三種不同層次,他一下子感覺內(nèi)心開朗了,再也不認為自己的抑郁情結(jié)是從父親那里遺傳來的抑郁性人格所導(dǎo)致。

  一個人的內(nèi)在狀態(tài)及行為反應(yīng),會受到家庭因素,父母行為的影響,這種狀況隨著自我的成長,自己辨別能力的提升,自己可以選擇接受也可以選擇拒絕,我們在生活中也可以經(jīng)??吹?,子女和父母“性格”完全不同的狀況。還有俗語所言:龍生九子,九子不同。如果性格是先天生而固化的,那后天的教育與成長也就沒有任何意義所在了。把自己的問題歸結(jié)于性格,歸結(jié)于遺傳,也就堵死了問題解決的任何可能性。進行調(diào)整,他自己提升了,能夠自如的應(yīng)對人際狀況了,覺得這些問題不再是什么問題。

  到底什么是性格呢?性格與心理問題之間有必然的因果關(guān)系嗎?性格能不能改變呢?

  從心理學(xué)的角度,我們平常所說的性格,對應(yīng)的是心理學(xué)中的人格。

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