小學生應養(yǎng)成的十個良好的學習習慣
素質(zhì)教育不是花架子,素質(zhì)教育更不是蒙蔽學生的幌子。然而令人遺憾的是,如何落實素質(zhì)教育一直沒有科學的、明確的、易操作的方案。為什么?沒抓住本質(zhì)。什么是素質(zhì)教育?素質(zhì)教育是依據(jù)人的發(fā)展和社會發(fā)展的實際需要,以全面提高全體學生的基本素質(zhì)和主動精神,注重開發(fā)人的智慧潛能,注重形成人的健全個性為根本特征的教育。即依據(jù)人的發(fā)展和社會發(fā)展的實際需要,培養(yǎng)學生做人的品格和技能。
人的品格和技能是不可見的,只于其人的行為中見之。人的行為和活動是多樣的,只于其人習慣行為才見之品格和技能。什么是習慣?習慣就是一系列動作的程序化、自動化。怎樣才能程序化、自動化?"習慣成自然"。我們走路,為什么總是先邁左腳,后邁右腳,兩條胳臂隨之擺動?我們說話,為什么總是先說一句,后說一句,一直連貫的說下去,把心里想的意思明白告訴別人?因為我們從小就習慣了走路,習慣了說話,而且"成自然"了。什么叫"成自然",就是不必故意費心用力,仿佛本來就應該那樣。就象計算機程序,只要你一點擊,它便會自動運行下去,想停也停不了。走路、說話是我們最需要的兩種基本能力。推而廣之,無論哪一種能力,要達到了"習慣成自然"的程度,才算我們有哪種能力;無論哪一種品格,要達到了"習慣成自然"的程度,才算我們有哪種品格。不達到"習慣成自然"的程度,勉強做一做,那就算不得有哪種能力和品格。一個人養(yǎng)成的習慣越多,他的能力和品格越強。我們說某人能力和品格不強,就是說某人養(yǎng)成多少習慣。我們做人作事,需要種種能力和品格,需要養(yǎng)成種種習慣。
養(yǎng)成習慣,換個說法,就是教育。
教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習慣。
那么小學生應養(yǎng)成的哪些良好的習慣?
閱讀習慣
從終身學習的角度來看,閱讀習慣跟隨并影響人的一生。閱讀不僅僅指教材,更多地是指課外讀物,如童話、寓言、文史、常識書籍等。閱讀又可分默讀、朗讀、背誦等。默讀是個人學習的最主要的方式,它主要是眼腦協(xié)調(diào)一致,注意力集中,一名低年級學生能堅持閱讀30分鐘,而不去吃東西或喝水,即可視為已初步習慣;朗讀學習教材的最主要的方式之一,需眼口腦協(xié)調(diào)一致,注意力集中;背誦是強化記憶和理解的一種學習的方式。
書寫習慣
從終身學習的角度來看,書寫習慣人生必備習慣之一。書寫不僅指寫字,更指作文。低年級學生主要掌握寫字技能,高年級則還需作文。
記憶習慣
一分鐘記憶,把記憶和時間聯(lián)系起來,這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字,讀多少字,記多少字,時間明確的時候,注意力一定好。學生的智力,注意力是最關(guān)鍵的。一定把學習任務和時間聯(lián)系起來,通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學習習慣。
思考習慣
思考是人學習書本和自身體驗的主要形式。只有經(jīng)過思考的東西,才能變成自己的東西。思考是人生進步的階梯。低年級學生主要掌握形象思維技能,高年級則還需學會初步的抽象思維技能。孩子愛問“為什么”是好事,說明孩子在思考,在主動地動腦筋。對愛提問的孩子,家長應鼓勵并積極幫其解答疑問。如果孩子不愛提問,家長就要多問孩子,由此,慢慢地轉(zhuǎn)為孩子自己主動開口提問。
定計劃的習慣
凡事預則利、不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強,讓人家推著走,而優(yōu)秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以,我們就要培養(yǎng)同學們定計劃的習慣。
大事做不來,小事趕快做的習慣
這也是非常要緊的一個習慣。大的目標夠不到,趕快定小的目標。難題做不了,挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來,小事不肯做,高不能成,低不肯就,上得去、下不來,富得起、窮不起。
按時完成作業(yè)的習慣
上課認真聽講的習慣
適應老師的習慣
一個學生同時面對各學科教師,長短不齊、在所難免。老師適應學生,學生也要適應老師,不會稍不如意就埋怨環(huán)境,長大怎能適應社會。
認真的習慣
每次考試之后,90多分的、50多分的、30多分的學生,如何分析錯題大不一樣。分析錯題可以找到不良習慣,如粗心、馬虎、大而化之。
總結(jié)的習慣
根據(jù)自己實際,通過考試和講評不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓,吃一回虧,長一回智。
學習習慣是指孩子在一定的學習情景下自動的去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定時候,孩子會自動地學習。
如:有一個老師的孩子去上海參加一個全國性的競賽,帶隊的老師回來后很有感慨的說了一件事:那天在輪船上,晚餐后,同學們都在甲板上觀看風景玩去了,過了一會兒,沒經(jīng)任何人提示,也沒任何人要求,該做功課的時候了,那個老師的孩子就獨自到船艙里拿出書本,旁若無人的開始學習起來——帶隊的老師感慨道:那就是習慣。
在我的兒子身上我也是非常有感觸的,我兒子在學圍棋,自從第一天學圍棋開始,我就堅持每天7點以后和他一起做圍棋習題,下下圍棋,到現(xiàn)在大概有九個多月了,偶爾有幾次回到家晚了,直接讓他洗澡睡覺,沒有下圍棋,我也沒有告訴他今天不下圍棋了,但是我兒子會主動地提醒我“媽媽,今天沒有下圍棋,你忘了”。就是這幾個月來他已經(jīng)養(yǎng)成了習慣,到了這個時間,他就會做這件事。
二、怎樣科學的引導孩子習慣的養(yǎng)成呢?
孫云曉教授的公式是培養(yǎng)好習慣用加法;克服壞習慣用減法。
那怎么說培養(yǎng)好習慣用加法呢?如培養(yǎng)孩子愛畫畫的習慣,今天叫他畫一只小兔子,明天畫小兔在吃青草,增加畫青草或草地,后天在草地上畫幾朵花,再后天在天上畫白云太陽。這樣一天一天的增加,畫畫的好習慣就自然的養(yǎng)成了。
克服壞習慣怎么用減法呢?如孩子坐不住板凳是正?,F(xiàn)象。一位細心的媽媽觀察寫作業(yè)的兒子,一會喝水,一會撒尿,不到一小時出來四五次。這位媽媽看在眼里卻沒有急于求成,而是在第二天孩子寫作業(yè)前給孩子提了個建議:坐下前把該辦的事辦好,我看你寫作業(yè)時出來3次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵下果真少出去一次;過幾天媽媽又提議再減少一次,孩子又輕松做到了。父母的要求依次遞減,直到孩子可以集中精力把作業(yè)寫完,既幫孩子克服了不良習慣,更重要的是保護了孩子的自信心。好習慣的養(yǎng)成不在一朝一夕,貴在長久堅持。
有的家長反映我的孩子上課注意力不集中、對讀書(看書)不感興趣、觀察事物粗心、記憶力差等情況,以上這些都是影響孩子良好學習習慣形成的因素。
本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥45安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r應一般狀況良好。
健客價: ¥2226本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r應一般狀況良好。
健客價: ¥4700用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.3用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9促進腸道消化系統(tǒng)健康,預防生殖系統(tǒng)感染,增強人體免疫力,幫助吸收營養(yǎng)成分,降低血清膽固醇,預防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調(diào)的人群、 高脂飲食的人、平時少食牛奶或乳制品的人群。
健客價: ¥269用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥100用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥495適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥15雷士健齒砂酚口腔膏本品對口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺敏感度降低等狀況。
健客價: ¥92適用于單用飲食和運動治療不能獲得良好控制的2型糖尿病。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥15用于感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、肢體酸痛等;對其他原因引起的高熱也有良好的作用。
健客價: ¥8- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥34補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥33補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥48用于習慣性頑固性便秘,也可在結(jié)腸,直腸內(nèi)鏡檢查或被灌腸檢查前用作腸道清洗劑。
健客價: ¥18用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥7瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥17對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥111.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的支氣管擴
健客價: ¥226適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺酰脲類或胰島素合用。
健客價: ¥15適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥14