健康的心理才能擁有幸福的人生

2017-07-07 來(lái)源：青島市精神衛(wèi)生中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：精神疾病主要是以表現(xiàn)在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。目前認(rèn)為主要是由于家庭、社會(huì)環(huán)境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經(jīng)生化因素等內(nèi)在原因相互作用所導(dǎo)致的心理、行為及神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主要特征的病癥。

　　生活、工作、學(xué)習(xí)……各種壓力的不斷升級(jí)，各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。

　　在2020年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)值中，精神衛(wèi)生問(wèn)題仍將排名第一。因此，積極預(yù)防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，刻不容緩。

　　精神疾病主要是以表現(xiàn)在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。目前研究所得到的結(jié)果認(rèn)為主要是由于家庭、社會(huì)環(huán)境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經(jīng)生化因素等內(nèi)在原因相互作用所導(dǎo)致的心理、行為及神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主要特征的病癥。

　　現(xiàn)如今，大家應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想，科學(xué)看待精神疾病。有些輕性精神疾病可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，但是重性精神疾病無(wú)法自我調(diào)節(jié)，如果出現(xiàn)精神病性癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)。具體來(lái)說(shuō)，精神病性癥狀指的是幻覺(jué)和妄想癥狀，如出現(xiàn)諸如不顧現(xiàn)實(shí)地懷疑有人議論自己；沒(méi)有依據(jù)地?fù)?dān)心被人跟蹤或擔(dān)心被殺等。

　　從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，50%的患者伴有諸如心悸、失眠、肢體發(fā)麻、慢性疼痛、腸胃不適、容易疲倦等軀體癥狀。帶有軀體癥狀的精神疾病患者往往一開始在內(nèi)科等科室治療很長(zhǎng)時(shí)間卻沒(méi)有明顯的效果，這樣不僅延誤了病情，而且增加了就診成本。在治療層面，伴有軀體癥狀的精神疾病患者的治療要以治療心理障礙為主，不能片面地追求對(duì)癥治療。因此，如果有難以解釋的軀體癥狀，應(yīng)該盡早前往綜合性醫(yī)院的心理科進(jìn)行診斷和治療。

　　每個(gè)人都希望自己是個(gè)健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，心理方面也是極為重要的。健康的心理是你成功的基石，只有健康的心理，才有快樂(lè)的生活、成功的事業(yè)。