首先我想先談一下大環(huán)境，現(xiàn)在我們的孩子從出生開始，身邊的父母、大人就一直在玩手機(jī)，看電視，玩電腦。我們?cè)诤⒆用媲斑@樣做的時(shí)候，憑什么要求孩子不模仿?不感興趣?無動(dòng)于衷?

　　這是個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，這代孩子是互聯(lián)網(wǎng)的原住民，手指在手機(jī)上的每一次滑動(dòng)，可能都有信息的交流和創(chuàng)造。在這個(gè)電子競技已經(jīng)成為奧運(yùn)賽事的年代，我們的父母也要及時(shí)的調(diào)整自己教育孩子的方式。雖然這樣說，但是大部分時(shí)間都在網(wǎng)絡(luò)上肯定還是需要調(diào)整的。

　　一、孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因是什么呢?

　　1、釋放被壓抑的攻擊

　　幾乎所有的心理問題都是關(guān)系問題，因?yàn)閮?nèi)心世界是所處關(guān)系的反映。孩子過度上網(wǎng)，不出門，不去學(xué)校學(xué)習(xí)，這并不是孩子一個(gè)人的問題，而是孩子所處關(guān)系的問題。我們要治療的不是孩子，而是解決好孩子周圍的關(guān)系，最重要的是他和父母的關(guān)系。

　　很多沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的孩子，他們?cè)诩抑谢蛘邔W(xué)校中被過度的攻擊，比如被不斷地嘮叨，打罵，欺負(fù)?；蛘呤墙厝幌喾吹睦淠?，孤立。孩子在被攻擊的時(shí)候，他們必須也要釋放自己的攻擊性，他們被教育不可以打父母，不可以打同學(xué)。而游戲是一種很好的使攻擊性向外的方式，如果孩子沒有很好的向外釋放自己的攻擊性，這股能量就會(huì)向內(nèi)，造成孩子的抑郁，人格受損，精神分裂等嚴(yán)重的問題。從這個(gè)角度看，網(wǎng)絡(luò)也成了一定程度上的精神避難所。

　　小貼士：這類原因的孩子，我們的父母需要把他的攻擊性適當(dāng)引導(dǎo)到其他地方，如：運(yùn)動(dòng)，再加以良好的溝通交流，并且不要對(duì)孩子進(jìn)行不斷的嘮叨和打罵。

　　2、被刻意塑造的稀缺資源

　　我第一次看見兒子玩手機(jī)是在小學(xué)4年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)他偷偷的躲在一個(gè)陰暗隱蔽的角落里，我看到了手機(jī)的亮光，順著光找到他奪走了他手里的手機(jī)，他嚇了一跳，被我狠狠地批評(píng)了一頓。這段話是一個(gè)母親跟我描述她的兒子第一次玩手機(jī)被發(fā)現(xiàn)的場景。

　　如果你希望你的孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生無限的渴望，你就繼續(xù)禁止它。我們把這種情況稱為：禁果效應(yīng)。也叫做"亞當(dāng)與夏娃效應(yīng)"，越是禁止的東西，人們?cè)揭玫绞?。越希望掩蓋某個(gè)信息不讓別人知道，卻越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來獲取被掩蓋的信息。

　　小貼士：成癮的很大原因是曾經(jīng)的匱乏，如果從小就得到了很好的滿足或者引導(dǎo)，當(dāng)孩子長大后，也不會(huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)而產(chǎn)生病態(tài)的沉迷。所以對(duì)于這個(gè)類型的孩子我們應(yīng)當(dāng)不要對(duì)網(wǎng)絡(luò)太過敏感，適當(dāng)放手也是一個(gè)好的方法。

　　3、缺失的陪伴和自尊

　　如果孩子大部分時(shí)間都在網(wǎng)絡(luò)中度過，那我們就要看他在生活中被壓抑了什么，也可以看他在網(wǎng)絡(luò)中得到了什么?

　　"我身體不好，和同學(xué)們玩的時(shí)候經(jīng)常輸，久了大家都不愿意和我一組玩，我感覺很難過。"

　　"我的父母工作很忙，回到家他們也不怎么陪我，我覺得很孤單。"

　　"我有點(diǎn)笨，學(xué)東西很慢，老師不喜歡我，好像爸爸媽媽也不怎么喜歡我。"

　　這三句話是三個(gè)還在上小學(xué)的"網(wǎng)癮"少年和我說的，他們?cè)谏钪腥鄙倥惆?，可能是缺少來自于父母的，可能缺少來自于伙伴的。而網(wǎng)絡(luò)的聊天，游戲中的交流可以讓他們感覺：自己不是一個(gè)人，即使可能陪著他的只是個(gè)AI。

　　小貼士：這類孩子我們需要多給他陪伴和積極關(guān)注，父母的陪伴是孩子必不可少的瑰寶，同時(shí)應(yīng)該注意孩子的自尊心建立，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打擊孩子，抨擊孩子。