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你是如何一步步被“舒服”殺死的?

2017-05-31 來源:心理精神疾病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的心態(tài)是成功的基礎(chǔ),既然選擇了自己的事業(yè),就要認(rèn)真對(duì)待,嘗試將工作變成你的興趣。唯有熱愛才能堅(jiān)持,才能把壓力化動(dòng)力,達(dá)到目標(biāo)。遇到挫折的時(shí)候,可以想想當(dāng)初自己的美好愿景,然后盡全力朝目標(biāo)努力。

  每天重復(fù)的工作,固定的工資,不變的兩點(diǎn)一線……是穩(wěn)定?是安逸?是理想狀態(tài)?但內(nèi)心卻快樂不起來……

  舒適區(qū)未必真舒服

  曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個(gè)比喻:有些安逸就如同窩在沙發(fā)里看肥皂劇——舒服,卻會(huì)因荒廢而自責(zé);有些疼痛就如同SPA中心做按摩——難忍,但卻神清氣爽。

  的確,舒適圈未必真舒服,你只是又懶又怕--懶得思考,害怕困難。但是人生不拼搏,何來意義?

  跳出舒適區(qū),生活更有意義

  大多數(shù)人一有空就會(huì)選擇去看電影、刷微博、逛街、玩手機(jī)等等,看似休閑輕松,但心中難免會(huì)有“今天又要虛度一天了”的自責(zé)和壓力。而有些人整天都在繁忙的工作中,看似勞累辛苦,但他們甘之如飴。

  因?yàn)橹挥挟?dāng)人生有了追求、工作有了目標(biāo),你的生活才會(huì)變得有意義,所以,別在最該拼搏的時(shí)候選擇安逸。

  1、調(diào)整心態(tài),愛上你的工作

  良好的心態(tài)是成功的基礎(chǔ),既然選擇了自己的事業(yè),就要認(rèn)真對(duì)待,嘗試將工作變成你的興趣。唯有熱愛才能堅(jiān)持,才能把壓力化動(dòng)力,達(dá)到目標(biāo)。遇到挫折的時(shí)候,可以想想當(dāng)初自己的美好愿景,然后盡全力朝目標(biāo)努力。

  2、做好長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),做好階段規(guī)劃

  沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),你也許就會(huì)被短期的種種挫折所擊倒。設(shè)定了長(zhǎng)期的目標(biāo)后,起初不要試圖去克服所有的阻礙。就像你早上離家不可能等路口所有的交通燈都是綠色你才出門,你是一個(gè)一個(gè)地通過紅綠燈。嘗試設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),然后朝著這個(gè)方向一步步靠近。

  3、勇敢踏出第一步

  設(shè)定目標(biāo)之后,請(qǐng)勇敢踏出第一步。你可能很想改變,但卻又害怕改變。害怕會(huì)遭受某個(gè)失敗的打擊。試想,如果你不踏出第一步,永遠(yuǎn)不知道結(jié)果是什么。與其花時(shí)間作無謂的擔(dān)憂,為什么不給點(diǎn)勇氣,踏出第一步。只有勇敢向前,你才能不斷刷新業(yè)績(jī),走向事業(yè)新高度。

  小編認(rèn)為,該奮斗的年齡,不要選擇了安逸,每個(gè)人都可以努力,成為自己想要的樣子。相信自己,你既然能作繭自縛,就一定能破繭成蝶!

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