一、穿脫衣服

　　都可以分解成許許多多小的動(dòng)作單元，在訓(xùn)練時(shí)就要按照這些小的動(dòng)作單元循序漸進(jìn)、由簡(jiǎn)到繁地完成?？煞譃橐韵虏襟E進(jìn)行學(xué)習(xí)：

　　脫衣服：

　?、俑改笌秃⒆影岩路摰街庀?，然后讓孩子把衣服脫掉；

　　②幫孩子脫掉一只袖子，讓孩子脫掉另一只；

　?、蹘秃⒆咏忾_扣子，讓孩子脫掉上衣；

　?、茏尯⒆幼约航忾_扣子并脫掉上衣。

　　穿衣服：

　　①父母幫孩子穿上衣服，然后讓孩子試著扣扣子；

　?、趲秃⒆哟┥弦恢恍渥?，讓孩子穿上另一只，并適當(dāng)給予幫助；

　　③先讓孩子穿褲子到兩腳，再幫助他拉到腰上。當(dāng)孩子每完成一個(gè)小步驟時(shí)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。

　　具體訓(xùn)練時(shí)要手把手地教孩子每一個(gè)動(dòng)作，讓孩子直接感受到每個(gè)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)，而后，逐漸減少幫助直至孩子能獨(dú)立完成。在訓(xùn)練過程中如果認(rèn)真去做效果卻不理想，則要分析有那些因素影響進(jìn)步。比如目標(biāo)行為是否明顯超出其能力所及？獎(jiǎng)賞太多使孩子喪失興趣？或者有其他家庭或環(huán)境因素對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，發(fā)現(xiàn)問題后要及時(shí)予以修正。

　　二、盥洗

　　包括洗手、洗臉、刷牙、漱口…等項(xiàng)目。設(shè)計(jì)一些有趣的模仿游戲，用自編的兒謠來串聯(lián)工作步驟，讓一成不變的練習(xí)多一些趣味。

　?、偈冢鹤尯⒆幽７聨讉€(gè)有趣的動(dòng)作：仰起頭，玩“咕嚕咕嚕”的漱口游戲；或模仿口含著水，鼓動(dòng)雙頰變成大胖子；或緊含著水，把水輪流推向兩側(cè)，使面頰鼓起來，就像變魔術(shù)一般新鮮好玩。剛開始如果怕孩子把水吞下去，可以先用冷開水來練習(xí)刷牙漱口。

　?、谙词郑阂贿吘毩?xí)洗手，一邊可以配合動(dòng)作慢慢的念：“洗洗手，洗洗手。左搓搓，左搓搓；右搓搓，右搓搓。手心手背搓一搓。”洗臉：“洗洗臉，洗洗臉。左擦擦，左擦擦；右擦擦，右擦擦。繞個(gè)圈圈擦一擦。”

　　③刷牙：“刷刷牙，刷刷牙。左刷刷，左刷刷；右刷刷，右刷刷。上上下下刷一刷。”

　　三、吃飯

　?、俨颓皽?zhǔn)備與收拾：可以讓孩子有活動(dòng)開始跟結(jié)束的概念。在餐前的準(zhǔn)備與收拾中，包含學(xué)一對(duì)一、分類的概念、數(shù)量起步(一共有幾個(gè)碗)等概念

　?、谟貌鸵?guī)矩：可以訓(xùn)練注意力，強(qiáng)調(diào)要在座位用完餐才可以離開（活動(dòng)開始到結(jié)束的過程，逐步建立孩子的規(guī)范能力）。

　?、鄄途卟僮鳎嚎删毩?xí)動(dòng)作操作，手眼協(xié)調(diào)（如何在喝湯或吃東西時(shí)能保持平衡、不掉下來）等，也是有些動(dòng)作命名(例如湯匙、喝湯等)。

　?、茱嬍晨刂疲翰灰獰o限量的給予孩子。一方面當(dāng)然是營(yíng)養(yǎng)上的考慮，一方面是讓孩子學(xué)到要等待延宕滿足點(diǎn)。要改善偏食的話，要注意的是不要只給孩子喜歡的，另外也要給孩子他應(yīng)該是要吃的。

　　四、如廁

　　給孩子準(zhǔn)備一個(gè)幼兒用的小馬桶或馬桶坐墊，讓孩子坐得安全舒適。解便訓(xùn)練時(shí)需要較長(zhǎng)時(shí)間的等待，可準(zhǔn)備坐在馬桶上看書或玩玩具，甚至練習(xí)吹泡泡等。孩子解尿時(shí)，可在馬桶前面的地上鋪上一塊腳踏墊，必要時(shí)也可畫上腳印，保證站立位置準(zhǔn)確。孩子稍微大一點(diǎn)，可訓(xùn)練上完廁所時(shí)自行用衛(wèi)生紙擦拭，先練習(xí)單手扶好在馬桶上坐穩(wěn)，再微微抬起臀部，并正確取用衛(wèi)生紙。

　　五、打掃

　　指導(dǎo)孩子工作的方式可以是口語的說明，或是非口語的手勢(shì)和示范，而提示的內(nèi)容也必須符合孩子理解的程度。練習(xí)掃地時(shí)，可以把掃把、畚斗、垃圾桶從左到右排在一起，孩子就可以依照順序做掃地、掃進(jìn)畚斗、倒進(jìn)垃圾桶等三項(xiàng)工作。除此之外，當(dāng)孩子把工作做對(duì)或完成時(shí)，用夸張的贊美來鼓勵(lì)他，應(yīng)該就是對(duì)他的最佳提示了。唯有如此，孩子才會(huì)感受到自己做對(duì)了、做好了，然后動(dòng)力十足地持續(xù)練習(xí)。