生物反饋治療技術(shù)是20世紀60年代發(fā)展起來的一門醫(yī)療技術(shù)，自興起即得到了快速推廣和應(yīng)用。它的治療宗旨是訓(xùn)練人的自我調(diào)節(jié)能力，幫助病人實現(xiàn)“自治”，克服自身弱點，有效防止疾病復(fù)發(fā)。

　　一、生物反饋治療技術(shù)是什么?

　　生物反饋治療技術(shù)，是利用現(xiàn)代心理——生理科學儀器，使患者經(jīng)過一系列特殊訓(xùn)練后，學會有意識的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。

　　二、什么情況下需要接受生物反饋治療?

　?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/jsbpd/1556712.html" target="_blank">焦慮癥呈現(xiàn)煩躁易怒、坐立不安等癥狀;

　?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/jsbpd/1545507.html" target="_blank">抑郁癥呈現(xiàn)憂愁、疲勞、注意分散等癥狀;

　　③失眠、多夢，神經(jīng)衰弱及部分頑固性失眠等;

　?、芸植腊Y及與精神緊張有關(guān)的一些身心疾病;

　　⑤精神分裂癥緊張型，及恢復(fù)期的矯正指導(dǎo);

　?、奁渌缧穆墒С?、產(chǎn)婦焦慮、成癮及不良習慣等。

　　三、生物反饋治療有沒有副作用?

　　生物反饋治療是一種雙向治療法，無痛、安全、無副作用。是通過自身反復(fù)訓(xùn)練、學會進行心理調(diào)節(jié)的方法以用于自身的一種新型治療方式。換句話說，生物反饋既是一種治療，更是一種學習。

　　要想學會這些生物反饋訓(xùn)練方式，首先要對它感興趣，怎樣對它提升興趣呢?你只要懂得掌握了這種訓(xùn)練技術(shù)，心里的障礙即可消除了!

　　四、溫馨提示。

　　1、接受治療者，治療前半小時內(nèi)不要劇烈活動，不要服用咖啡、酒精等刺激性飲品。

　　2、進入治療室，注意取下金屬、磁卡等電磁設(shè)備，將手機調(diào)成靜音或關(guān)機，不要大聲喧嘩，保持室內(nèi)安靜。

　　3、治療取坐位或半臥位。

　　4、治療期間盡量放松，體驗自身放松的狀態(tài)，并注意觀察自己的生理指數(shù)。

　　5、當生理指數(shù)達到最佳時，注意體驗當前的感受，記住自己的調(diào)整方式。

　　6、每天治療結(jié)束后，回到家中或病房內(nèi)，可自行進行鞏固學習，加強治療效果。