精神衛(wèi)生又稱心理衛(wèi)生或心理健康。狹義的精神衛(wèi)生是指預(yù)防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復(fù)，重歸社會；廣義的精神衛(wèi)生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫(yī)學(xué)方面的咨詢。

　　精神疾病主要包括，抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其他精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的發(fā)育障礙。

　　抑郁癥是一種常見的精神疾患，也是世界范圍內(nèi)造成精神障礙的主要原因之一。世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)顯示，全球各年齡層共有約4億人患有抑郁癥，女性患者多于男性患者。

　　抑郁癥可能長期持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們正常工作、學(xué)習(xí)和日常生活的能力，最嚴(yán)重時可能導(dǎo)致自殺。世衛(wèi)報告指出，輕度到中度抑郁可以通過談話療法得到有效治療，看抑郁藥可有效治療中度到重度抑郁，但不是治療輕度抑郁的首選方法。

　　雙相情感障礙即我們通常所說的躁郁癥，患者通常有躁狂期和抑郁期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬人受這種障礙影響。

　　精神分裂癥是嚴(yán)重的精神疾患，全世界約有患者2100萬人。包括精神分裂癥在內(nèi)，常見的精神病癥狀包括幻聽和妄想，讓人無法正常工作或?qū)W習(xí)。

　　癡呆癥在全世界影響著超過3500萬人。它影響記憶、思考、理解、語言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會行為能力方面的退化。

　　發(fā)育障礙是智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的廣泛性發(fā)育障礙的總稱。發(fā)育障礙會導(dǎo)致與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟有關(guān)的功能損傷或延遲，造成社會行為、溝通和語言能力受損。

　　雖然早發(fā)現(xiàn)、早治療，許多精神疾病是容易痊愈的，即便是精神分裂癥，如果有適當(dāng)?shù)闹委熀蜕鐣С?，患者可以過上正常的生活，融入社會。但現(xiàn)實(shí)是許多精神疾病患者的尊嚴(yán)得不到保障。他們經(jīng)常被關(guān)入醫(yī)院，與社會隔絕并遭受不人道的待遇；他們中的許多人在醫(yī)院乃至社區(qū)中受到身體和情感方面的虐待與忽視；他們無權(quán)獲取一般衛(wèi)生保健和精神衛(wèi)生保??；被剝奪受教育和就業(yè)的機(jī)會；不能充分參與社會生活。

　　面對全世界所有國家的精神疾患負(fù)擔(dān)持續(xù)增加，對人類健康產(chǎn)生顯著影響，并在社會、人權(quán)和經(jīng)濟(jì)方面造成重大后果，2013年世界衛(wèi)生大會通過了《2013-2020年精神衛(wèi)生行動計劃》，設(shè)定了在以社區(qū)為基礎(chǔ)的環(huán)境中提供全面、綜合的精神衛(wèi)生與社會護(hù)理服務(wù)，實(shí)施促進(jìn)和預(yù)防戰(zhàn)略等4個主要目標(biāo)。

　　那么，出現(xiàn)精神障礙應(yīng)該怎么辦呢？

　　首先，要掌握精神健康知識，正確認(rèn)識精神疾病，破除傳統(tǒng)觀念影響，不因?yàn)槌霈F(xiàn)精神障礙而自卑或悲觀失望。之后，要爭取盡早接受干預(yù)和治療，不要誤以為精神障礙只是性格問題，延誤治療導(dǎo)致病情加重。

　　目前，社會上提供心理幫助的機(jī)構(gòu)很多，如心理熱線、心理咨詢中心、心理門診等。患者可根據(jù)自身問題的特點(diǎn)，選擇合適的機(jī)構(gòu)，以獲取專業(yè)的心理幫助。比如，家庭糾紛和一過性的心理煩惱，適合通過心理熱線傾訴以獲得緩解；發(fā)病時間較長的精神障礙適合去心理門診接受系統(tǒng)心理治療；而精神分裂癥等重癥精神病應(yīng)去精神病醫(yī)院接受以藥物治療為主的專業(yè)治療。