其實快樂的方式有很多，但如果采用一些錯誤的方式，快樂就是一種表象，無法滲透到內心。

　　比如說很多人通過購物，在朋友圈曬很多吃喝玩樂，甚至還有些人去吸毒，尋求刺激，包括去做一些高危險動作、游樂項目等等。難道就會真正的快樂嗎？不見得。

　　一個人真正的快樂和喜悅，源于有一種被愛的感覺，有一種被關注的溫暖。

　　01、讓人快樂的神奇元素

　　除了多巴胺，其實人體里還有一種元素會讓我們產生更多的快樂，就是催產素。

　　催產素存在我們血液當中。

　　比如夫妻發(fā)生性關系時會釋放出來；朋友之間的約會和見面，也會產生很多快樂的成分。

　　比如今天你和閨蜜或者朋友約好吃飯，內心無比喜悅，你開心的打扮，一件件衣服的試穿等等，都會釋放出催產素；和一些驢友旅游，你要事先做各種各樣的準備，也會產生催產素。

　　當你出生時，如果周圍環(huán)境很放松安全，那么催產素就會源源不斷釋放，充滿整個身體、細胞。

　　我們身體非常需要催產素，當越感到安全，催產素就會釋放越多。

　　這種安全感源自家庭，如果一個人沒有得到足夠的愛，也就無法獲得足夠的催產素，就可能會從其他渠道去獲得這種滿足。

　　比如追求名利名譽，或者不斷找女人，找性伴侶，包括不斷吃一些甜食或油膩食品?；虿粩嘧屪约好ζ饋恚蚱疵寞偪褓徫?。這些都是自我渴求滿足感的表現(xiàn)。

　　02、毒品：“被愛的替代品”

　　在國外，一位有名的研究毒癮的專家，提到當海洛因和毒品被注射到血液中，產生的滿足感其實就是在模擬這種被愛的感受，海洛因其實是被愛感受的一種替代品，但這樣會摧殘人類的身心。

　　以上這些方式，與我們和父母之間的連接，與原生家庭的連接，與家庭成員之間愛的連接，是完全不一樣的。

　　那這些人為何要麻醉自己？是因為試圖從母親那里得到過往沒有得到的催產素，即與母親那份愛的連接。

　　所以我們要給予家人、孩子，一種被關注的感覺，一種被愛的感覺，給他們一個安全的環(huán)境，能夠讓家人身體分泌出更多的催產素，然后他們內在會充滿信心和安全感，人際關系也會變得很好。

　　真正的喜悅感源自一種被愛的感覺。那如何能得到這份愛？首先要學會愛別人。

　　但現(xiàn)在很多人不了解什么是愛，更多的是在討愛。

　　我們討愛的形式有很多，有的是制造出各種各樣的事件，引發(fā)大家的關注，有的是直接索求等等。

　　03、親子關系&催產素

　　如果你想讓孩子內心變得更加強大喜悅，讓孩子身體分泌出更多對有利的化學元素，那么你就要讓孩子有一種被愛的感覺，營造一個安全的環(huán)境，多給孩子一些關注與擁抱，給予更多的支持和肯定，這樣孩子內心的成長就會特別穩(wěn)定，不會出現(xiàn)太出格的一些思想和問題。

　　很多父母來找我咨詢孩子吸毒的問題，包括孩子可能有精神性疾病的問題，那么父母必須要反省自己：有沒有給孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境？從小到大，孩子有沒有經受過恐懼的事件，心里是否有創(chuàng)傷？如果有，那你的孩子必須要被療愈，你也需要被療愈。

　　04、親子教育需要“父母證”嗎

　　前段時間全國人大召開會議，著名的慈善家曹德旺提出一個提案：現(xiàn)在父母都要有證?，F(xiàn)在到處都是各種各樣的證照，為什么父母就沒有證呢？

　　很多父母其實對孩子的出生一直都沒有足夠的思想準備，總覺得這個孩子好像不屬于自己，因為父母自己也是孩子。這也導致未來的家庭、親子教育會出現(xiàn)很多問題。

　　每天的早八點，我們給大家分享了很多親子教育的問題，但最主要的是要給孩子一個安全的環(huán)境，同時要多關注他，給他一種被愛的感覺，那么孩子身心成長會比較健康。