容易失眠人群——男人

2017-04-08 來源：長沙楚雅精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大部分男性都有抽香煙的習(xí)慣，香煙中的尼古丁會使血壓上升，危害呼吸系統(tǒng)，造成睡眠時呼吸的不順暢;它同時也會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌增加，妨礙身體組織、臟器的休養(yǎng)生息。

　　現(xiàn)代社會的發(fā)展越來越迅速，人們的生活壓力也越來越大。尤其是男性朋友，要擔(dān)當(dāng)者養(yǎng)家糊口的重任。因而在工作和生活中的雙重壓力下，很多人會出現(xiàn)失眠的癥狀。即使是在床上躺到凌晨也睡不著，所以要治療好失眠這個病癥，關(guān)鍵要知道失眠的原因，這樣才能對癥下藥。

　　1、男性為什么更容易患失眠癥

　　1、尼古丁

　　大部分男性都有抽香煙的習(xí)慣，香煙中的尼古丁會使血壓上升，危害呼吸系統(tǒng)，造成睡眠時呼吸的不順暢;它同時也會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌增加，妨礙身體組織、臟器的休養(yǎng)生息。

　　2、咖啡因

　　茶、可樂、咖啡、可可、巧克力等飲料，都含有咖啡因成份。雖然咖啡因能使肝醣轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，以提供能量為人體所利用;但是當(dāng)葡萄糖消耗殆盡，人反而會感覺更為疲倦。

　　3、酒精類

　　誘發(fā)男性失眠的原因還包括酒精雖有使人醉倒的能耐，卻也會讓人在睡到一半時，突然又清醒過來。

　　2、男性失眠有什么危害？

　　引起男性失眠的原因很多，但是很多情況下，我們?nèi)菀缀鲆暷行允叩奶厥庑?。很多男性認(rèn)為失眠是一個再普通不過的現(xiàn)象，相對于女性在乎失眠的程度很多男性卻認(rèn)為自己身體健康，失眠不是什么大事情。其實(shí)正是這種錯誤的想法，使得男性朋友沒有意識到失眠的危害。那么，男性失眠的危害到底有哪些呢？

　　一、性功能障礙。男性失眠使得性功能受到影響，易患陽痿。

　　二、長期睡眠不足。免疫力會下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦、容易造成社會事故隱患。

　　二、加速衰老。本質(zhì)上男性衰老的速度是小于女性的，但是由于男性經(jīng)常失眠的，影響到對肝臟、肌膚的血供，生長激素分泌減少，就會使人面色無華，形體憔悴。

　　3、男性失眠怎么治療最科學(xué)？

　　體系化多維治療失眠安全高效、無依賴性、無毒副作用和不良反應(yīng)，對心、肝、腎等重要器官均無損害。截止目前，楚雅已成功治愈23581余例康復(fù)患者，治療效果十分顯著，輕度患者接受治療一周癥狀明顯改善，重度患者手術(shù)治療半月明顯好轉(zhuǎn)，一個月內(nèi)癥狀大幅度減輕，患者基本康復(fù)。