控制怒火是遠(yuǎn)離傷害最好的方法:
1、排解自己的情緒
心情不美麗的時(shí)候,干脆遠(yuǎn)離孩子,避免孩子成為炮灰。“寶貝,媽媽最近工作壓力有點(diǎn)大,心情不太好,但是跟你沒(méi)有關(guān)系,可以讓我安靜一會(huì)兒?jiǎn)幔?rdquo;這樣做,既免于沖突,又為孩子示范了正確處理情緒的方式。
如果有人帶娃,媽媽還可以出門(mén)散步,或約閨蜜吐吐槽。心情美美的回家時(shí),發(fā)現(xiàn)寶寶還是那個(gè)可愛(ài)的小天使。
2、認(rèn)同孩子可以犯錯(cuò)
孩子就是孩子,有很多行為他們自己都控制不了,真不是故意跟我們對(duì)著干。接受孩子會(huì)犯錯(cuò)的事實(shí),反而可以心平氣和地去幫助他們成長(zhǎng)。
想一想吧,我們總能為自己的拖沓、懶散找借口,為什么不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢?
3、允許孩子表達(dá)情緒
同理,我們被領(lǐng)導(dǎo)罵還要大哭一場(chǎng),孩子怎么就不許哭呢?孩子是“沒(méi)心沒(méi)肺”了一點(diǎn),但也有心情不好的時(shí)候??薜臅r(shí)候給他一個(gè)擁抱,幫他明確表達(dá)出來(lái)“我知道你很難過(guò),你想出去玩,但是現(xiàn)在到睡覺(jué)的時(shí)間了”,鼓勵(lì)他表達(dá)情緒“你想哭就哭吧,媽媽陪著你”。這樣做,讓孩子清晰地知道情緒來(lái)自哪里,才不會(huì)無(wú)休止大哭大鬧。
4、直接告訴孩子錯(cuò)在哪里
“我都說(shuō)過(guò)多少次了,你怎么就記不住?”這種話除了發(fā)泄自己的情緒,只能讓孩子覺(jué)得自己什么都不行。批評(píng)孩子,少說(shuō)廢話,不翻舊賬,具體地指出當(dāng)下的錯(cuò)誤就是最好的幫助。“我很生氣,因?yàn)槟銢](méi)有收拾玩具”。一句簡(jiǎn)單的話,讓孩子知道自己錯(cuò)在哪里就夠了。
5、第一時(shí)間跟孩子道歉
如果實(shí)在沒(méi)忍住跟孩子發(fā)了脾氣,補(bǔ)救的辦法就是第一時(shí)間道歉,讓孩子感受到我們的歉意和愛(ài)。緊緊抱住孩子“寶寶,對(duì)不起,媽媽今天不該跟你大吼大叫,媽媽愛(ài)你”。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō),我們就是他的一切,他們對(duì)父母的話深信不疑,不論好的壞的。無(wú)心的一句話,可能就會(huì)影響孩子的一生。世上沒(méi)有完美的父母,但我們可以有一顆改進(jìn)自己的心,意識(shí)到粗暴的語(yǔ)言對(duì)孩子是有傷害的,盡全力減少傷害的發(fā)生,就是很大的進(jìn)步。愿我們都成為更好的父母,一起共勉吧!
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健客價(jià): ¥381.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥36