阿爾茨海默病呈現“三低”困局——就診率低、診斷率低、治療率低，其實該病可以通過早期干預控制癥狀。

　　根據國際阿爾茨海默病協會最新報告，全球每三秒新增一例癡呆患者，且每20年癡呆患者增加一倍；我國衛(wèi)生部2012年的數據顯示，60歲以上老人癡呆發(fā)病率約為4.2%，據此推算，我國罹患癡呆的老人超過800萬人。隨著我國人口老齡化，阿爾茨海默病已成為危害人類健康的重災區(qū)，成為常見病。

　　然而，市民、患者甚至部分醫(yī)師對阿爾茨海默病存在大量認知誤區(qū)，導致目前阿爾茨海默病呈現“三低”困局——即就診率低、診斷率低、治療率低。一些患者病情發(fā)展到中重度、生活不能自理時才確診，十分可惜。

　　阿爾茨海默病的早期主要表現是記憶力下降，易忘事、常被自己和他人認為是“老糊涂”。值得注意的是，這種記憶力下降是病理狀態(tài)的，與我們平常說的“自然衰老”或者“健忘”相比的最大的特點是，阿爾茨海默病患者無論旁人怎么提醒，都不能喚起對事情的回憶，甚至有的患者還會對事情矢口否認。

　　有的患者在記憶力下降的同時，合并有情緒抑郁、不愛活動、懶言少語等表現，逐步發(fā)展到后期患者性格、行為更加古怪，出現猜疑、幻覺、妄想甚至脾氣暴躁、容易沖動等精神行為異常，部分日常生活技能明顯下降。建議患者和家屬在發(fā)現上述癥狀時，應該馬上到醫(yī)院的神經科、老年科、精神科或記憶門診就診，以便盡早確診和治療。

　　許多人認為阿爾茨海默病無藥可醫(yī)，部分患者會有“病恥感”，怕別人知道自己患有阿爾茨海默病而不愿意治療，也有部分家庭存在“治與不治都一樣”的錯誤觀念，阻礙了患者堅持治療的行為。

　　其實不然。阿爾茨海默病是可以通過早期藥物干預控制癥狀的，治療目標在于幫助患者改善認知功能，延緩疾病發(fā)展，維持各種生活技能，提高生活質量，保留人格尊嚴，減輕照料者負擔。

　　相反，如果患者不及時接受或不堅持正確的診療，將無法控制疾病的進展，病情發(fā)展到中重度時會出現生活不能自理，常因褥瘡、骨折、肺炎等并發(fā)癥而死亡。

　　阿爾茨海默病就如高血壓病、糖尿病等慢性病一樣，早期治療可以延緩病情。生活方面，多進行有氧運動，打太極拳與打麻將對阿爾茨海默病、帕金森病等疾病延緩病情是有明確效果的；多讀書看報，接受新的資訊，多聽多講，參加社區(qū)活動，對延緩腦退化也很有幫助。

　　飲食方面可以選擇地中海飲食，如低脂低鹽、用植物油代替動物油，多吃蔬果、魚、豆類、堅果類食物，進食少量奶酪、適量紅酒和大蒜等。