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我憑什么不能做自己?

摘要:在自我確認的路上,不能夠太武斷,要保持自我覺察。例如,如果在關系中,你反反復復地重復一樣的不幸,遍體鱗傷卻無能為力:能否停下來看看自己的需要,或許過去堅守的模式只是出于習慣和熟悉,不是自己真正想要的?

  1允許他人做自己,允許自己與別人不同

  有的時候,確實周圍的世界不太允許我們做自己,不允許我們跟他們不相同。

  文明,就是停下來想一想

  都30了,你也該收收心定下來了

  這么胖還不減肥

  一個大男人不要總哭哭啼啼的

  他這么成功還不是因為是富二代

  外地人太多,北京才這么堵

  少數(shù)應該服從多數(shù)

  從小到大中,我們也可以聽到這些道理

  女人干得好不如嫁得好

  女人應該相夫教子,男人應該賺錢養(yǎng)家

  女主內男主外

  父母可以把希望寄托在孩子身上

  結婚一定要有房有車

  真的是這樣嗎?又或許只是一些未必太合理的約定俗成,是文化強加到我們的身上,讓我們去實現(xiàn)……

  想起小說《無聲告白》,父母將自己的未實現(xiàn)的愿望強加給女兒,母親希望女兒成為醫(yī)生,亞裔父親希望女兒在同齡人中受歡迎被接納,最終壓力導致女兒的墜湖自殺。

  假如我們被允許做自己,那該是世界上最幸福的事。還是很感動毛克利在黑熊的肚子上一起戲水的畫面。根據(jù)心理學里面的交互分析理論,黑熊是個滋養(yǎng)父母,能夠給與孩子充分的民主與理解,在這樣的父母下,會更可能養(yǎng)成自由小孩,讓孩子自由快樂。相反,批判父母總是嘮叨,看不慣孩子的行為,更多指責,撫養(yǎng)出的更多是受傷小孩順從,敏感,易怒。

  “你不能像狼一樣戰(zhàn)斗,因為你不是狼,你應該像人一樣戰(zhàn)斗!”

  黑豹巴希拉對毛克利這樣說。每次看到大象,毛克利會行跪拜禮,因為他牢記黑豹巴希拉說,大象創(chuàng)造了森林。那一瞬間會有敬畏生命的感覺,人應該曲下渺小的身,向大自然致敬。而且有兩個畫面特別感動,一是毛克利借助樹藤救出陷入沼澤的小象,一是片尾毛克利帶領象群蓄水滅了森林的大火。感動人類智慧的力量,更感動狼孩毛克利找到自己,并被允許做自己后,那爆發(fā)出來的無限潛能。

  因此,如果在生活中,你發(fā)現(xiàn)自己與周遭的人的觀念,感受,行為是那么的不同:能否停下來對自己的指責,允許并尊重自己與別人的不同?或許是他們錯了呢?或許本身就是一個多元的世界,沒有對錯呢?和諧是好事,但要和而不同,世界才因此豐富多彩啊!

  2發(fā)揮優(yōu)勢,做最擅長的事

  當我們找到自己的優(yōu)勢所在,并發(fā)揮優(yōu)勢,也將達成世界上最高效率的事。這也是積極心理學所推崇的。哪塊是短板補哪塊的木板理論已經過時。當毛克利成為人,他的優(yōu)勢是人的智慧,這時他能夠憑借“紅花”,也就是火,憑借人的智慧贏得全森林動物的尊重。他不需要比大象龐大,比獵豹快,比狼群機警,比黑猩猩強壯,但他用自己作為人的優(yōu)勢,輕而易舉,不太用努力學習,就可以運用工具解決問題。

  因此,如果在職場當中,你遇到了那么多的不順利,能否停下來,尋找下自己的天然資源在哪里?自己更喜歡、更擅長做的究竟是什么?自己是否有發(fā)現(xiàn)并且利用起這部分天然的禮物?

  3保持自我覺察,找到自己是一輩子的事

  這一點也是針對上一點的補充,因為有時候我們還年輕,不能夠那么快的找到答案,知道怎樣自己真正是誰,要成為怎樣的人。這是很正常的,大多數(shù)人要用一生找到答案,甚至未必最終找到了答案。因此,找到自己是一輩子的事,實現(xiàn)自己也是一輩子的事。在自我確認的路上,不能夠太武斷,要保持自我覺察。例如,如果在關系中,你反反復復地重復一樣的不幸,遍體鱗傷卻無能為力:能否停下來看看自己的需要,或許過去堅守的模式只是出于習慣和熟悉,不是自己真正想要的?

  你憑什么,不能做自己?這不是雞湯,只是一個關于自我實現(xiàn)的盛大的邀請。

  你憑什么,不能做自己?問這個問題不是責備任何人,愛一直在,工作還是要做,只是,如何在現(xiàn)有的基礎上,讓自己活的更好,更自由,更酣暢淋漓?

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