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知道自己想什么甚至還會自己跟自己說話什么的？

女22歲

2014-05-26 09:25

病情描述

心理醫(yī)生，我今年30歲女，離過婚，我覺得自己有一段時間，人好像精神狀態(tài)不好，晚上睡覺也睡不著，一直腦袋里亂亂的，也不知道自己想什么甚至還會自己跟自己說話什么的？

醫(yī)生建議：2014-05-26 09:25

健客醫(yī)生

你好，你的情況是由于心理壓力過大造成的。要學會放松，學會放棄，任何事情過去就過去了，看看將來，為自己的未來做些打算。樹立自信心。以積極的態(tài)度去面對人生，不管是成功或失敗。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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