蘋果汁預(yù)防癡呆

2017-02-18 來源：阿默科技大連標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：那吃蘋果行不行呢？北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副教授于康說，蘋果被稱為“全科醫(yī)生”，效果顯著。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤其是維生素A和胡蘿卜素含量較高。

　　每天喝兩杯蘋果汁，可以抑制早老性癡呆。據(jù)美國馬薩諸塞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，對于咀嚼有困難的老人來說，每天兩杯蘋果汁，可以減少導(dǎo)致逐漸喪失記憶的β－淀粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。

　　實(shí)驗(yàn)證明，飲用蘋果汁可以使病理性健忘癥有所好轉(zhuǎn)，1個(gè)月后大腦內(nèi)的β－淀粉蛋白的堆積也明顯減少。美國馬薩諸塞大學(xué)研究人員托馬斯·謝伊及其研究小組在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，蘋果汁之所以有這樣奇妙的抑制健忘的效果，是因?yàn)樗艽龠M(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生。神經(jīng)遞質(zhì)是將信息從一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞傳送到另一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的化學(xué)傳遞物質(zhì)，這種物質(zhì)的不斷生成，能增強(qiáng)人的記憶力。

　　那吃蘋果行不行呢？北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副教授于康說，蘋果被稱為“全科醫(yī)生”，效果顯著。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤其是維生素A和胡蘿卜素含量較高。它還含有豐富的水溶性食物纖維果膠，以及蘋果酸和檸檬酸，能防止疲勞。吃蘋果還能改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受煙塵影響。

　　但考慮到老人咀嚼功能衰退，所以建議老人喝蘋果原汁代替吃蘋果。如果是自己榨的汁，最好連蘋果渣一起喝。因?yàn)榭此苹鞚岬奶O果汁和澄清的相比較,混濁蘋果汁中的多酚量是清蘋果汁的4倍，而多酚是抵抗腫瘤和抑制血壓上升的高手。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。

健客價(jià)：￥17

用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。

健客價(jià)：￥15

排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物，防止體內(nèi)脂肪堆積，清除體內(nèi)一些有害重金屬，調(diào)節(jié)血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥，控制及調(diào)節(jié)體重，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。

健客價(jià)：￥169