心理素質(zhì)是什么?這個問題在不同的個體那里,可能答案就很不相同。一是因為對該概念的理解不同,二是因為每個人的關(guān)注點不同。等等。
在心理素質(zhì)訓(xùn)練課堂上,
有人說:“對于一般人來說,凡是與‘心理’有關(guān)的,都是很神秘的、讓人覺得很好奇的。”
有人說:“我希望自己在臺上講話不慌張。”
有人說:“我希望自己能更淡定一些,寵辱不驚。”
也有人說:“我覺得自己的性格很內(nèi)向。”
……
其實呢,心理并不神秘,心理學(xué)包括具體的研究內(nèi)容。心理素質(zhì)不僅包括人們通常所認(rèn)為的情緒穩(wěn)定、意志堅強(qiáng),心理素質(zhì)還包括認(rèn)識過程和個性等內(nèi)容。具體來說,我們可以這樣來理解心理素質(zhì):
第一,是認(rèn)識過程。你對周圍環(huán)境及自身的認(rèn)知是較為正常,還是較為偏激?
第二,是情緒情感。你的情緒情感在大多數(shù)時候是穩(wěn)定、積極向上,還是很不穩(wěn)定、較為消極?
第三,是意志。你是行為目的明確、果斷采取決定、在行動中堅韌不拔、具有良好的自制力,還是盲目從眾、優(yōu)柔寡斷、行為難以堅持、遇事沖動?
第四,是個性。你對個性了解多少?你的性格特征如何,你是開朗樂觀,還是較為悲觀?
第五,是學(xué)習(xí)。你是學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)方法正確、學(xué)習(xí)效果良好,喜歡學(xué)習(xí),能應(yīng)對學(xué)習(xí),還是沒有明確的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法不好、學(xué)習(xí)效果較差,討厭學(xué)習(xí),不能完成學(xué)業(yè)任務(wù)?
第六,是人際交往。你是喜歡與人交往并在與人交往中能積極應(yīng)對一般的狀況,還是不喜歡與人交往、逃避與人交往
第七,是心理健康。你是心理健康,能積極、主動地追求自身潛能的實現(xiàn)和發(fā)展,“將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)”,還是處于心理不太健康的狀態(tài)或有一些心理疾病
第八,是職業(yè)規(guī)劃。你是對自己的職業(yè)具有明確、長遠(yuǎn)的目標(biāo),并為目標(biāo)而積極奮斗,還是不知道自己能做什么,感覺較為迷茫?
第九,是生命思索。你是對生命的意義有充分的思考,還是從來沒有想過生命方面的問題?
以上是心理素質(zhì)各方面內(nèi)容的兩個極端。你可能出于中間。那么,你也可以思考自己處于中間偏向哪一端?
不同的心理素質(zhì),可以帶來不同的人生;不同的人生映射著不同的心理素質(zhì)。良好心理素質(zhì)是美好人生的基礎(chǔ)和前提。只有具有良好的心理素質(zhì),才能擁有美好、快樂、成功的人生。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥24各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價: ¥53治療精神疾患,尤其是伴有陽性癥狀(例如:譫妄,幻覺,認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價: ¥192補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者。
健客價: ¥24用于治療以陽性癥狀(例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價: ¥282本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價: ¥19801、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價: ¥261、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價: ¥41治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76