精神分析經(jīng)典理論

　　1.學(xué)精神分析不要用腦子而是要用身體。

　　2.精神分析是人格理論是探索工具是治療方法。

　　3.心理治療不是治療一個(gè)人，而是治療一個(gè)家族鏈。

　　4.每一個(gè)孩子都是父母天然的心理治療師。

　　5.逆反心理是父母親的問題而非孩子。

　　6.催眠是給治療者以暗示，精神分析是挖掘潛意識(shí)的東西。

　　7.精神分析理論的出現(xiàn)，使西方國(guó)家集體意識(shí)發(fā)作率降低。

　　8.精神分析是研究關(guān)系的學(xué)問，研究的對(duì)象是愛恨情仇，如果說它不是科學(xué)，那么它一定高于科學(xué)。

　　9.精神分析可改為與育兒學(xué)。

　　10.精神分析揭示了父母與子女間的相互殘殺的關(guān)系。

　　11.一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系是他的內(nèi)心世界向外投射的結(jié)果，而他的內(nèi)心世界又是在早年的時(shí)候與其父母親的關(guān)系中形成的。

　　12.人在六歲之前形成人格，六歲之后的經(jīng)歷是六歲前的強(qiáng)迫性重復(fù)。

　　13.移情就是一個(gè)人把他早年與父母親的關(guān)系轉(zhuǎn)移到與咨詢師的關(guān)系上來。

　　14.弗洛伊德是把神經(jīng)癥變?yōu)橐魄樯窠?jīng)癥進(jìn)行治療，而自戀性人格障礙不能移情，所以不能用精神分析進(jìn)行治療。

　　15.享受自由的代價(jià)是忍受孤獨(dú)。

　　16.永遠(yuǎn)不分析別人，只說自己的感覺。

　　17.越是本能的越可靠。

　　18.女人讓自己漂亮是吸引男人的，女人讓自己皮下脂肪增厚是準(zhǔn)備生孩子的，女人讓自己肥胖是對(duì)性的拒絕。

　　19.我們對(duì)一個(gè)人的態(tài)度、看法、情感和行為，部分地是被這個(gè)人教會(huì)的。

　　20.貧窮的實(shí)質(zhì)是受虐。

　　21.一個(gè)人早年的時(shí)候被不喜歡，就在后來勾引別人不喜歡。

　　22.父母對(duì)孩子不好，孩子就越來越離不開父母。

　　23.移情是過去的重復(fù)，是時(shí)間上的錯(cuò)誤。

　　24.高考焦慮不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。

　　25.胃潰瘍是內(nèi)心有孤獨(dú)和依賴的沖突，是“吃不消了”。

　　26.暈車船是因?yàn)榭刂菩赃^高。

　　27.哮喘是內(nèi)心孤獨(dú)和依賴的嚴(yán)重沖突。

　　28.鼻炎是家庭控制太強(qiáng)。

　　29.乳腺癌是因?yàn)榕c媽媽關(guān)系不好，是對(duì)媽媽的報(bào)復(fù)。

　　30.在一切疾病的發(fā)生發(fā)展過程中，心理起了很大作用。

　　31.回避自己的很多想法，可能是成病的原因。

　　32.精神化表達(dá)是從軀體-行動(dòng)-圖象-語言發(fā)展。

　　33.解釋無所謂對(duì)和錯(cuò)，只要能整合病人的經(jīng)驗(yàn)就是對(duì)的。

　　34.心理治療是一種人造的非自然的關(guān)系。

　　35.說出對(duì)病人的診斷就是對(duì)病人進(jìn)行貼標(biāo)簽暗示。

　　36.一切心理問題都是關(guān)系的問題。

　　37.性的需要是追求快樂和繁殖，攻擊的需要是證明比別人優(yōu)秀，這是內(nèi)驅(qū)力理論的兩個(gè)基本點(diǎn)。

　　38.人活著就是為了尋求

　　39.一個(gè)人寧可在心理裝一個(gè)對(duì)自己的迫害者，也不愿意自己沒有關(guān)系。

　　40.一切心理障礙都是關(guān)系的障礙。

　　41.每個(gè)人都傾向于活在過去，精神分析是要人們活在當(dāng)下。

　　42.性交是用女人的存在證明自己的存在。

　　43.看到父母做愛留下的創(chuàng)傷是嫉妒和孤獨(dú)。

　　44.性行為合理性三要素是成人、私密、自愿。（李銀河）

　　45.自我防御機(jī)制的失敗帶來心理癥狀。

　　46.人一生都是超我和本我的斗爭(zhēng)。

　　47.健康的人是在現(xiàn)實(shí)層面能夠滿足自己欲望的人。

　　48.總是讓自己不平衡就容易讓自己生病。

　　49.心理治療就是幫助病人找個(gè)合適的理由騙自己。

　　50.如果一個(gè)女人叫床不好的話，她在生活中就亂叫。

　　51.女性的性冷淡是性壓抑。

　　52.欲望得不到宣泄叫憋著，應(yīng)該有的欲望而沒有叫壓抑。

　　53.男人過度肥胖是拒絕自己吸引女性。

　　54.男孩學(xué)習(xí)成績(jī)永遠(yuǎn)倒數(shù)第一是攻擊性壓抑。

　　55.肥胖的男孩有一個(gè)很小的生殖器，因?yàn)樗芙^它長(zhǎng)大。

　　56.男人的成就是男人性功能的延長(zhǎng)。

　　57.歌德名言：永恒的女性，指引我們向前。

　　58.女人喜歡年齡大并成功的男性。

　　59.男人一輩子的任務(wù)就是把攻擊性象征化。

　　60.過度上網(wǎng)是在現(xiàn)實(shí)層面的攻擊性被壓抑的結(jié)果。

　　61.反移情是探測(cè)病人內(nèi)心世界的最好工具。

　　62.每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，都發(fā)展出了一整套保護(hù)自己的措施，這些措施構(gòu)成自我防御機(jī)制。

　　63.心理咨詢師治療的目的是幫助病人把保護(hù)自己的措施變得成熟而堅(jiān)固。

　　64.看一個(gè)人就看他是如何保護(hù)自己的。

　　65.一切影響治療關(guān)系的言行都叫阻抗。

　　66.好的精神分析師必須具備保持沉默的能力，堅(jiān)決不先說第一句話。關(guān)系，是課題關(guān)系理論研究的基本問題。

　　67.要不顧一切地保護(hù)病人的面子，讓他優(yōu)雅地改變。

　　68.慢，語言才有滲透力。

　　69.在快節(jié)奏的社會(huì)提供慢節(jié)奏的享受似乎很奢侈。

　　70.心理咨詢中最浪費(fèi)時(shí)間的是快。

　　71.永不直接回答問題。

　　72.每個(gè)人都是潛在的雙性戀者。

　　73.不愿意面對(duì)曾經(jīng)的傷害才進(jìn)行情感隔離。

　　74.人必須一定限度生活在自己投射的世界里，太多會(huì)造成沖突，太少就活不下去。

　　75.安全感從來不是外面的，而是自己內(nèi)心的。

　　76.自做多情是不當(dāng)投射。

　　77.禁欲是拒絕快樂，是對(duì)愉快的否認(rèn)，以此來享受道德上的優(yōu)越感。

　　78.強(qiáng)調(diào)孩子學(xué)習(xí)是害怕自己被拋棄。

　　79.“大人不記小人過”是用理性代替情感，是理智化防御。

　　80.“掛羊頭賣狗肉”是反向形成防御機(jī)制。

　　81.把孩子照顧的無微不至是大人在表達(dá)仇恨。

　　82.潔癖的本質(zhì)是喜歡臟東西。

　　83.畫畫是涂抹大便欲望的升華。

　　84.一切過度的情感都是反向形成，有外遇的丈夫會(huì)突然對(duì)妻子好。

　　85.轉(zhuǎn)移防御就是把攻擊性轉(zhuǎn)移到安全方面來。

　　86.抑制防御就是為避免焦慮而縮小活動(dòng)范圍。

　　87.合理化防御就是為錯(cuò)誤找個(gè)理由。

　　88.被動(dòng)攻擊防御一般是用自己生病來懲罰別人。

　　89.否認(rèn)是人們常用的防御機(jī)制。

　　90.孩子撒謊一定是父母給孩子制造了一個(gè)不撒謊活不下去的理由。

　　91.盡管現(xiàn)實(shí)明確存在著仍加以否認(rèn)是本質(zhì)否認(rèn)。

　　92.用行為象征性地說，“那個(gè)骯臟是現(xiàn)實(shí)不是真的”是行為中否認(rèn)。

　　93.堅(jiān)守不正確的信念不去看不愿意看到的現(xiàn)實(shí)是幻想中否認(rèn)。

　　94.使用特殊的詞語讓自己相信現(xiàn)實(shí)是虛假的是語言中否認(rèn)。

　　95.過度夸張是掩蓋內(nèi)心的平淡。

　　96.認(rèn)同，是21世紀(jì)最大的問題。

　　97.女人是比男人進(jìn)化較好的動(dòng)物，是因?yàn)榕艘簧瓿蓛纱握J(rèn)同。

　　98.男女吵架是有性別認(rèn)同障礙。

　　99.個(gè)性永遠(yuǎn)大于共性。

　　100.戀愛的狀態(tài)是典型的邊界不清楚。

　　101.想念一個(gè)人想的抑郁了就是愛，沒有抑郁只是喜歡。

　　102.只要是領(lǐng)導(dǎo)就關(guān)系不好，以不喜歡的方式喜歡是反向認(rèn)同。

　　103.抑郁癥是攻擊性的逆轉(zhuǎn)。

　　104.性愛的最高境界是施虐和受虐。

　　105.小時(shí)候受到虐待，容易英年早逝。一般用玩命工作把自己虐待而死。

　　106.分裂是在同一時(shí)間只能看到好或壞。邊緣性人格。

　　107.分離是把自己的意識(shí)分為可控制的多個(gè)部分。癔癥。

　　108.退行就是退回到心理發(fā)展的早期。

　　109.沒有退行就沒有心理治療。

　　110.減少退行的辦法是目光接觸。

　　111.抽煙是退行到口欲期的表現(xiàn)。

　　112.見諸行動(dòng)就是用行動(dòng)表達(dá)內(nèi)心的不安。一切反社會(huì)行為都是內(nèi)心沖突見諸行動(dòng)的行為。

　　113.投射性認(rèn)同：一個(gè)人誘導(dǎo)他人以一種限定方式來行為或作出反映的人際行為模式。

　　114.“沒有你我就活不下去”是依賴投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來的情緒是同情。

　　115.“沒有我你就活不下去”是權(quán)力投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來的情緒是無能和無力感。

　　116.父母的權(quán)力投射：“我不說你你就不知道學(xué)習(xí)。”

　　117.孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼殺的結(jié)果。

　　118.“只有我才能讓你滿足”是性欲投射認(rèn)同。誘導(dǎo)出來的是興奮。

　　119.在與他人的關(guān)系中，你感覺到不得不做自己不愿意做的事情時(shí)，就進(jìn)入了投射性認(rèn)同中。

　　120.放過別人就是放過自己。

　　121.一個(gè)人的成長(zhǎng)過程就是不斷被暗示的過程。

　　122.升華是唯一成熟的防御機(jī)制。自我協(xié)調(diào)了超我與本我的關(guān)系并與現(xiàn)實(shí)相和諧。

　　123.一切藝術(shù)都是性欲的升華。

　　124.軍人是攻擊欲的升華

　　125.咨詢師是偷窺欲的升華。

　　126.自私是一種疾病，過度利他也是心理障礙。

　　127.幽默是最高的防御機(jī)制。

　　128.培養(yǎng)游戲精神。

　　129.幽默是沖突的潤(rùn)滑劑。

　　130.防御機(jī)制的強(qiáng)度，約等于人格的強(qiáng)度。

　　131.嚴(yán)重人格障礙和精神分裂癥一般是口欲期的問題。

　　132.機(jī)械、固執(zhí)、呆板等人格障礙一般是肛欲期的問題。

　　133.一切神經(jīng)癥問題都是俄里浦斯期的問題。

　　134.亢龍有悔--說明成功者的內(nèi)疚感。

　　135.俄里浦斯情結(jié)是我們現(xiàn)在已經(jīng)遺忘的、針對(duì)我們一生中第一個(gè)女人的全部心理活動(dòng)，這些心理活動(dòng)會(huì)以我們不知道的方式影響我們的一生。

　　136.俄里浦斯情結(jié)的引申含義是，一個(gè)人在渴望成功和懼怕成功后的懲罰的沖突。每一個(gè)正常人都不同程度存在。

　　137.考試焦慮癥是典型的俄里浦斯沖突。

　　138.處女情結(jié)是俄里浦斯情結(jié)。

　　139.尊重說明了距離感。

　　140.男人和女人的關(guān)系是體液交換的關(guān)系。

　　141.忘記自己是咨詢師就使病人減少防備。

　　142.老人一般通過疾病來控制別人。

　　143.凡是抱怨太多的人都是沒有長(zhǎng)大的人。

　　144.遇到阻抗就繞開。

　　145.精神分析不談遺傳，因?yàn)檫z傳是精神分析師解決不了的問題，況且說遺傳是說人家種不好。

　　對(duì)精神生活的六點(diǎn)忠告：

　　1、這個(gè)世界，他人，還有我們自己，總有一些東西是我們未知的。

　　2、我們內(nèi)在精神生活的質(zhì)量，決定著我們一生的成就和幸福。

　　3、我們對(duì)他人的態(tài)度是自己對(duì)自己態(tài)度的投射。

　　4、只有保持了恰當(dāng)?shù)娜穗H距離，才能夠擁有和享受高質(zhì)量的人際關(guān)系。沒有人愿意成為一個(gè)孤島，也沒有人愿意成為被人群淹沒的一員。

　　5、培養(yǎng)細(xì)膩的情感。任何簡(jiǎn)單的情感都可能會(huì)是針對(duì)自己和他人的暴力。

　　6、活在當(dāng)下。在時(shí)間的坐標(biāo)上，沒有過去，也沒有將來。好好地活在當(dāng)下，既可以修復(fù)過去，也可以制作美好的將來。

　　三句話說精神分析

　　1、一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系，是他的內(nèi)心世界（內(nèi)在客體關(guān)系）向外投射的結(jié)果。

　　2、我們對(duì)一個(gè)人的態(tài)度、看法、情感和行為，部分地是被這個(gè)人“教會(huì)”的。

　　3、每個(gè)人在他成長(zhǎng)的過程中，都發(fā)展出了一整套保護(hù)自己的措施。這些措施可以是成熟的、強(qiáng)大的，也可以是不成熟的、脆弱的。

　　心理治療的目的就是幫助來訪者使這些措施變得成熟與堅(jiān)固。

　　看一個(gè)人，就看他是如何保護(hù)自己的。