夢的種類與深層心理
夢中包含著各種各樣的信息,也許是內(nèi)心深處的愿望,也許是身體發(fā)出的危險警報,也許還有其他什么理由。因此,沒有一個簡單的公式可以告訴我們做了什么樣的夢就代表什么,而且做夢時人的情感不同,夢的含義也不相同??傊?,不能對夢進行簡單判斷。
不過,特定的夢具有一定的傾向性。在這里,我為大家總結(jié)一些心理學家和睡眠研究者關于夢的研究結(jié)果。不過,即使對于同一個夢,不同的研究者也有不同的解釋,并不是一就是一、二就是二那么簡單的事情,所以請讀者朋友不要生搬硬套,只把它作為認識真實自我的一個參考。
對自己的夢進行分析、判斷之前,我們最好先做一些準備工作。在床頭放一個筆記本,早晨起床時把夜里做的夢記錄下來。由于夢在頭腦中記憶不了多久,只要把夢中的狀況、場面、當時發(fā)生了什么、自己做了些什么以及想了些什么記下來就可以了。
內(nèi)心到底想通過夢給我們傳遞什么樣的信息呢?
墜落的夢
做墜落的夢,代表心理可能存在某種不安和恐懼。實際上,墜落的感覺并不痛,只是代表一種恐懼感。工作中遇到挫折、失戀等不安常會做墜落的夢。此外,對未來不確定的因素充滿不安時,也會做這樣的夢。
在墜落的過程中,有時我們能意識到“?。∽约菏窃谧鰤?rdquo;,也有人在做墜落的夢時,腿會突然伸一下,隨即就驚醒了。做墜落的夢可以解釋為是某種不祥的暗示,也有人認為在夢中墜落可以使精神得到平衡。我認為,做這樣的夢也許是一種提醒吧。
飛翔的夢
當人生得意、事業(yè)成功、愛情順利時,人常會做飛翔的夢。制定新的目標時,也會做類似的夢。不過,也有心理學家認為,當人想逃避現(xiàn)實行或欲求不滿時,才會做飛翔的夢。“想做點什么”的愿望,在夢中會以“飛翔”的形式得到實現(xiàn)。如果您最近做了飛翔的夢,但卻找不到合理的理由,那八成是因為您厭倦了目前平淡的生活,“想做點什么”。
飛翔的夢一般都相當真實。據(jù)報道曾經(jīng)有人夢見自己能飛,由于夢太真實了,他誤以為自己真的能飛,結(jié)果在現(xiàn)實中試了一下就摔成了重傷。也許您會想:怎么會有這么蠢的人?。靠墒?,有些夢相當真實,所以千萬不要把夢和現(xiàn)實混為一談喲!
被追趕的夢
一般情況下,當發(fā)生不安或陷入紛爭時,人大多會做被追趕的夢。工作壓力大、日程安排緊的公司職員常常會做被人追趕的夢。此外,不僅強烈的不安會使人做被追趕的夢,當不安、興奮與期待感混合在一起時,人也常會做被追趕的夢。當私生活的環(huán)境發(fā)生改變、被委以重任的時候,也會做類似的夢。
如果夢中被不明身份的人追趕,很可能在現(xiàn)實中看到了什么恐怖的東西,又想看清這個東西的真面目。此外,也有一些心理學家認為,做被追趕的夢,與兒時的恐怖經(jīng)歷或者潛在的恐怖體驗存在某種關聯(lián)。
考試的夢
感覺自己無法完成任務或缺乏自信的時候,一般會做考試的夢。如果近期有考試,對考試的不安就會體現(xiàn)在夢中。這也許是因為考前準備得不充分,自己的潛意識以夢的形式告訴自己應該再努力復習一下。如果是在沒有任何不安的情況下做了考試的夢,那也許是一種警告。您應該再仔細檢查一下,看復習中有沒有漏掉的地方。反之,也有的人對考試充滿不安,但夢見自己考試非常成功,結(jié)果獲得自信。等到真正考試的時候,發(fā)揮異常出色。
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