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拖延癥-----不漂亮的計劃不執(zhí)行

2017-01-12 來源:保定市世紀陽光心理咨詢公司  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:只有計劃沒有行動,有時會毀掉一個人,因為它讓人錯誤地以為自己已經(jīng)在行動了,還會讓人覺得能夠精心列出計劃,就已經(jīng)比很多人都接近目標了。事實上,那不過是個幌子。

  導(dǎo)讀:當你讀完這篇文章,你是不是感覺主人公跟自己太像了,是不是很像你身邊的朋友。如果是,請多關(guān)注自己,關(guān)注自己認為很普通的想法。接下來的文章,希望會幫到你重新認識拖延。

  只有計劃沒有行動,有時會毀掉一個人,因為它讓人錯誤地以為自己已經(jīng)在行動了,還會讓人覺得能夠精心列出計劃,就已經(jīng)比很多人都接近目標了。事實上,那不過是個幌子。

  太陽從東方升起,又是新的一天了!小懶帶著昨天沒怎么看的資料奔向了公交站。他一本正經(jīng)地把資料拿出來,細細的看著。周圍人對他都投以敬佩的目光---“哎呦,現(xiàn)在的年輕人真是不容易?。?rdquo;“他那么勤奮,工作肯定差不了。”其實,小懶根本沒看進去什么東西,他只是在懊悔昨晚睡得太晚了,浪費了不少時間。

  “我是不是該制定一個詳細的計劃,然后嚴格按照計劃執(zhí)行?這樣,既不至于太累,也能保證完成任務(wù)。”小懶琢磨著這件事。

  沒錯,我要計劃!今天,他沒有上QQ、沒有看豆瓣、沒有刷微博,一副打了雞血的樣子,對著電腦屏幕看著日歷,噼里啪啦地寫著什么。老板路過的時候,看到他聚精會神的樣子,滿意地笑了笑。要說小懶就是運氣好,昨天他那么悠閑的時候老板都沒看見,今天只是做了個計劃就讓老板撞見了,真是有“才”。

  計劃表出來了,小懶頗有成就感,他把每天的工作都進行了細分,看起來像模像樣。

  計劃列完了,該實施了嗎?可是,今天的任務(wù)還真艱巨。他開始意識到之前自己有點放松過頭了,今天的時間似乎不太夠用,甚至還可能得加班......怎么辦?

  小懶的內(nèi)心突然間充滿焦慮。為了保證今天能夠完成任務(wù),他中午匆匆吃了飯,沒有休息,就坐到電腦前看資料。但是,他的心似乎有點不聽話,總想著上QQ看看有沒有人跟自己說話。

  小懶在內(nèi)心咒罵自己:“你有點自制力行不行?你的計劃白定了嗎?你要全心投入工作!老板給你發(fā)薪水,不是讓你在這里免費上網(wǎng)的!”

  有句話是這樣說的:越是抵抗,越是存在!小懶感覺自己的心真是很難管制。他開始擔心這份計劃能不能真的幫到自己?遙想當初,他也是制定過N個計劃的。

  我要每天背托福單詞!高調(diào)的宣傳,搞得周圍的人以為這哥們要出國了呢!他倒真想出國,可那也只能是想想,屬于小屌絲白日夢系列。不過,他很會安慰自己:機會總是留給有準備的人的,讓蹩腳的英文突飛猛進一下,萬一哪天一不小心混進了外企,又被派遣到國外公干......呵,想想就激動。他安排好每天背一頁,可到了第十天卻發(fā)現(xiàn),就只背會了一頁。于是,各種借口一擁而上,一起消滅了襁褓中的“計劃”。

  我要堅持晚上跑步,周末騎車。路線寫得很清楚,時間也計劃的很好,可某個周末騎了一個下午,回到家就像散了架,一直睡到第二天中午,更甭說跑步的事兒了,走路腿肚子都抽筋。完美的計劃從墻上撕下扔進了垃圾桶。小懶就這點好,心大,做不到的事不往心里去,就當它沒出現(xiàn)過。這是文詞兒,用他老媽的話說:“小懶,你怎么沒皮沒臉的?”

  往事那是絕對不堪回首。人要活在當下!小懶就是個嘴上勵志的小青年。盯著眼前的計劃書,他心中還是充滿了希望:沒問題的,我從現(xiàn)在開始認真看資料,一切都還來得及!沒錯兒,按照時間來講,努努力還來得及,可前提是---您得嚴格按照計劃執(zhí)行。

  眼下新項目的資料還沒看完,什么都別說了,要勝利先得埋頭“苦讀”!一個小時的功夫,50頁的資料看完了一半。哎呦,小懶心里這個美,還暗暗稱贊自己:“狀態(tài)忒好了!要是一直能這樣堅持,升職加薪那都不叫事兒!”小懶此刻心里充滿動力,可嘴巴卻有點“饞”。小屌絲裝小資,小懶稱得上典型。泡杯咖啡解解饞吧。其實,小懶不怎么喜歡喝咖啡,可公司免費提供的,不喝的話總覺得有點“虧”。于是,他端著超市贈送的杯子,假模假式地望著窗外,曬曬即將要下山的太陽,一副文藝青年的調(diào)調(diào),滿腦子想的卻是“前兩天那個誰說請我吃飯,還算不算數(shù)了?”

  這一走神兒,半個小時過去了。時間已經(jīng)是下午三點半,距離下班還有兩個小時。

  咖啡喝完了,繼續(xù)看資料,這回他倒是挺自覺的。一口氣看了十幾頁資料,小懶有點乏了。人就是這樣,一鼓作氣干點什么,效率還挺高,但凡中間停下了,就得重新打起精神。猛然間,他想起老媽生日禮物還沒訂,這個理由足以說服他的自制力了。于是,他心安理得地打開淘寶,搜索中老年服飾......混到下班點,打卡,走人。

  對于自制力差的人來說,做計劃真不是一個好主意。就像小懶,能做出一個漂亮的計劃卻無法漂亮地執(zhí)行。因為兩者中間,隔著時間,他根本就無法精確掌握自己將來會有的那種“明天就是Deadline”的感受,沒有立即執(zhí)行計劃的動力。

  腦海中勝利時的情景總是令人激動,就像超級瑪麗走到最后,升旗奏樂,煙花綻放。可天上不會掉餡餅,人家超級瑪麗也是排除萬難,吃著拿命換來的蘑菇,一點點變強大的。只有計劃卻沒有行動的人,不過是一個偽理想主義者,只能眼睜睜地看著人家風光。

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