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做一個(gè)簡單、不裝B的催眠師

2017-01-07 來源:京城催眠師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:放松、自然,便是一個(gè)治療師能提供來訪者最好的環(huán)境。或許,他們會(huì)在這樣的環(huán)境中,發(fā)現(xiàn)原來一個(gè)治療師也是平常人,有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂。

  許多人印象里,催眠師應(yīng)該穿西服,打領(lǐng)帶,拿著一個(gè)手晶球,在一種很神秘的氣氛下幫人做治療,就像電影《催眠大師》一樣。

  然而,我是個(gè)例外。我不喜歡裝,一般情況下,我?guī)缀醵际谴┲軐捤呻S意的衣服,很隨意舒適的坐在那里。坐在治療室進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候,我也不愛裝,有時(shí)我會(huì)大笑,毫無顧忌的大笑;有時(shí)我也會(huì)在聽話訪客講述自己悲傷故事的時(shí)候,順嘴一句:“那個(gè)人真的是個(gè)王八蛋!”

  有個(gè)訪客說,“我見過很多治療師,你是我最喜歡的一個(gè)。”我問為什么,他說:“因?yàn)槟悴谎b逼!我以前,見過的那些治療師,在給我治療的時(shí)候,就好像在背教科書,滿嘴術(shù)語。而你全是小故事和笑聲,笑得我都覺得自己以前那些事原來根本沒那么重要??!”

  或許,這與我的個(gè)人治療理念有關(guān),因?yàn)槲疑钚琶總€(gè)人內(nèi)在都有強(qiáng)大的自我療愈的力量,無需刻意地教育對方應(yīng)該這樣或那樣成長,我只需要給他一個(gè)環(huán)境,就象正在發(fā)芽的小草需要溫暖的陽光、滋潤的雨水一樣,治療師只需要象春天,為來訪者提供一個(gè)安全與自在的空間,他自然而然就會(huì)成長。

  放松、自然,便是一個(gè)治療師能提供來訪者最好的環(huán)境。或許,他們會(huì)在這樣的環(huán)境中,發(fā)現(xiàn)原來一個(gè)治療師也是平常人,有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂。

  有些抑郁癥的患者,總認(rèn)為自己是世界上最痛苦、無助的人。因?yàn)?,別人都似乎是那么的快樂,幸福。所以,當(dāng)他們一旦出現(xiàn)痛苦的時(shí)候,就開始怨天尤人,認(rèn)為老天對自己不公。在這個(gè)時(shí)候,我總會(huì)告訴他一些我有經(jīng)歷的磨難,甚至即使是現(xiàn)在,我似乎是一個(gè)成功人士,我依然會(huì)有煩惱,會(huì)有壓力。如果我遇到某個(gè)煩惱,我依舊會(huì)不知所措,甚至想去逃避。不過當(dāng)我意識到自己有逃避的念頭時(shí),我的內(nèi)心深處便會(huì)告訴自己,逃避無助于解決問題,反而會(huì)讓問題更復(fù)雜。

  往往在這個(gè)時(shí)候,那些患者的臉上會(huì)出現(xiàn)不可思議的表情,他們在此之前總是認(rèn)為別人都很開心,沒有煩惱。不過在同時(shí),他原來那個(gè)自己營造的不真實(shí)的世界開始崩塌,他會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己和別人并沒有什么太大的區(qū)別。甚至連一個(gè)有名的催眠師都會(huì)有自己類似的恐懼與逃避的念頭時(shí),他會(huì)不知不覺地對自己不再那么嚴(yán)厲。要知道,抑郁癥、強(qiáng)迫癥很重要的一個(gè)問題就在于自責(zé)與自我攻擊。

  在現(xiàn)實(shí)的生活中,我會(huì)比你想像的更真實(shí),我喜歡吃肉、吃可樂、偶爾會(huì)說臟話。前兩天央視在為我做一期節(jié)目的時(shí)候,甚至專門還拍了段我騎著平衡車的鏡頭。我喜歡讓自己永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心。

 

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