感覺統(tǒng)合是每個孩子成長過程中必須有的學(xué)習(xí),而且是基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)。6歲以前是接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵期,據(jù)有關(guān)方面研究,嬰幼兒已具備80﹪的感覺統(tǒng)合能力,所以,應(yīng)該盡早為孩子提供豐富的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,對開發(fā)孩子的潛能,促進孩子的發(fā)展非常重要。這里給家長推薦一些既能對幼兒進行感統(tǒng)訓(xùn)練,又簡單易做的游戲。
一、前庭平衡游戲
1、游戲名稱:紙袋游戲
準(zhǔn)備:購物紙袋一個
目標(biāo):加強對孩子前庭感覺的刺激。
玩法:孩子或媽媽(爸爸)并排站好,將一只腳放進兩人間的紙袋內(nèi),手分別抓住紙袋上的拎繩,邊走邊念兒歌:紙袋鞋,真好玩。兩只腳,一只鞋。提好帶子,不放手。前后左右走一走,大家夸我們是好朋友。
2、游戲名稱:袋鼠跳
準(zhǔn)備:跳袋一個
目的:提高孩子身體平衡感,增強重力感,刺激前庭感覺。
玩法:孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時向前跳。在跳躍動作中,強化前庭刺激,抑制過敏的訊息。
3、游戲名稱:獨腳椅
準(zhǔn)備:獨腳椅2個(家長陪同孩子進行,效果更好)
目的:練習(xí)伸展和保持平衡,協(xié)調(diào)身體,控制重力感,建立前庭感覺機能。
玩法:坐在獨腳椅上,手平伸,雙腳交叉踢高或單腳連續(xù)踢,身體保持平衡。
4、游戲名稱:趴地推球
準(zhǔn)備:小皮球一個
目的:提供前庭刺激,加強頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。
玩法:趴在地上,球擺放在面前,離墻壁30-50公分,手臂抬起,然后推球。
難度設(shè)置:A連續(xù)推球10個,休息片刻再繼續(xù);B能連續(xù)推球50個-100個
幫助給予:剛開始孩子會感覺頸部酸痛,不愿意堅持,家長應(yīng)有耐心的陪伴孩子,最好能和孩子一起進行,效果會更加明顯。這項運動是能夠幫助孩子集中注意力的有效方法,如每天堅持,效果會很明顯。
5、游戲名稱:抱球翻滾
準(zhǔn)備:小皮球一個
目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個排球大小的球,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不可以松掉。
難度設(shè)置:A滾3-4下;B從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予:開始時孩子可能無法呈直線滾動,成人需要給予身體協(xié)助,推動他的肩膀或腳,把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。
二、本體感覺游戲
1、游戲名稱:皮球游戲
準(zhǔn)備:各種大小不同的皮球或氣球目標(biāo):發(fā)展幼兒的本體感覺和觸覺的敏感性
玩法:孩子和媽媽(爸爸)面對面站好,在兩人的中間放一個氣球,兩人用身體夾住、或用雙腿各自夾住一個氣球,然后運到預(yù)定的地方,再回過來運其他的氣球。
2、游戲名稱:滑雪準(zhǔn)備:A4紙2張
目的:促進身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與運動企劃能力。孩子要能輕松協(xié)調(diào)地移動至少5米。
玩法:讓孩子的兩腳分別踩著一張紙,當(dāng)作是雪橇,比賽前進滑雪,或者退滑?;蛘呤羌彝コ蓡T都參加,向右方移動或換向左旋轉(zhuǎn),可由一人發(fā)號施令。
注意事項:孩子可否協(xié)調(diào)運用兩腳?身體能否做適當(dāng)?shù)倪\用?平衡如何?
3、游戲名稱:疊疊樂
準(zhǔn)備:疊疊樂玩具一個
目的:改善空間概念,能夠獨立排好積木塔,也知道或推測抽出哪一塊積木比較不容易弄倒積木塔。
玩法:利用現(xiàn)成的玩具,可兩個人或多人一起玩。每次輪流抽出一塊積木,但不可用手扶積木塔,也不可將之弄倒。弄倒后需重新排好,可讓孩子學(xué)著排三個一排,排成上下排或者垂直的立方體。
注意事項:孩子是否判斷哪一塊積木絕對不能拿,拿了一定會倒?孩子是否會排錯,也就是忘記上下排要相互垂直?孩子在抽積木時,是否無法不碰到其他的積木塊?
4、游戲名稱:花式走路
目的:訓(xùn)練計劃動作的能力,讓孩子可以正確地模仿各種不同的行走方式。
玩法:同手同腳走路;用腳尖或腳跟走路;倒退走;或沿著一條直線,每一只腳跨在線的對側(cè),兩腳交叉走,可前進或后退。
觀察注意事項:孩子是否聽口令作出正確的動作,或需看人示范才學(xué)得會,或者多次練習(xí)還是做不流暢。
5、游戲名稱:老牛推車
準(zhǔn)備:沙包或皮球
目的:改善肌肉控制能力,提升計劃動作能力。
游戲玩法:家長抓住孩子的兩只腳,讓孩子雙手支撐在地上爬行,用頭去頂或推動地上的沙包或皮球到指定的位置,可以分組比賽。
注意事項:對于計劃動作或平衡能力不佳的孩子最好在軟地面上進行,以免受傷。根據(jù)孩子的體能,動作可以維持5—10分鐘。
三、觸覺游戲:
1、游戲名稱:卷春卷的游戲
準(zhǔn)備:毛巾毯
目的:增強身體的觸覺感知能力;激發(fā)愉快情緒;
玩法:
A、用毛巾毯,薄被將孩子包裹起來,滾動或輕壓孩子的四肢;
B、家長拽住毛巾毯漏在外面的那端,抻起用力拽,使孩子從里面滾出來。
注意事項:年齡小一些的寶寶,在玩難度B的游戲時,要注意寶寶頭部的安全。
2、游戲名稱:球池找物
準(zhǔn)備:娛樂區(qū)海洋球池
目的:增強身體、手部的觸覺感知;提高專注能力;身體平衡能力;
游戲玩法:A可以先將一些能持續(xù)發(fā)聲的玩具(用電池的玩具)藏在海洋球池的球下,讓孩子聽聲音來找;B把沒有聲音的玩具藏好,讓寶寶來找;
3、游戲名稱:聽聲打滾
目的:提供觸覺以及前庭刺激,改善運動覺及計劃動作的能力,能迅速找到聲源。游戲玩法:讓孩子躺在地板上,戴上眼罩或蒙住眼睛,家長在房屋的角落擊掌,孩子聽聲音找到準(zhǔn)確的位置,不可以碰到別人。
觀察注意事項:孩子是否不喜歡被碰觸,或者有前庭刺激過量的現(xiàn)象。若有,則需要尊重其感受,若孩子不想繼續(xù)就不要勉強他。
4、游戲名稱:猜猜看
準(zhǔn)備:安靜的空間
目的:訓(xùn)練觸覺區(qū)辨能力
游戲玩法:家長用手指在孩子的背上寫0-9其中的一個數(shù)字,或簡單的文字符號,讓孩子猜。
觀察注意事項:孩子有無排拒反應(yīng),身體一直扭動,抱怨好癢或會痛?若有這種現(xiàn)象,家長可以用手掌在孩子背上擦拭幾下再試。不可用指甲來寫,應(yīng)用地一指節(jié)來寫。
5、游戲名稱:瞎子摸象
準(zhǔn)備:毛毯
目的:提供觸覺刺激,改善身體概念
游戲玩法:讓孩子用毛毯將自己裹起來,由家長來摸。并猜猜他摸到的是身體的哪一個部位。也可將要摸人的眼睛蒙上再摸,如此可增加更多的觸覺刺激。
觀察注意事項:孩子有無排拒現(xiàn)象或很喜歡這樣的活動?孩子受否會抱怨好扎、好癢或好熱?孩子是否可以安靜的讓人摸?注意不可有不當(dāng)?shù)睦痘蚺拇?。夏天若無冷氣,蒙住毛毯的確很熱,較不適宜。孩子應(yīng)該沒有特別喜愛或排斥的反應(yīng),且能安靜的讓別人摸。摸人的孩子要能說出摸到的部位。
調(diào)和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
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健客價: ¥388治療狐臭,腋臭。
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健客價: ¥18適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
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