孤獨(dú)恐懼癥的獨(dú)特臨床表現(xiàn)

　　孤獨(dú)恐懼癥是一種持續(xù)的、極度害怕孤獨(dú)的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邥?huì)對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。

　　恐懼癥病人知道這種害怕是過(guò)分、不應(yīng)該、不合理的，但這種認(rèn)識(shí)仍不能防止恐懼發(fā)作。恐懼的對(duì)象可能是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等?；颊呙髦浞磻?yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見。

　　而孤獨(dú)恐懼癥患者經(jīng)常擔(dān)心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛。孤獨(dú)恐懼癥還是一種特殊的場(chǎng)所恐懼癥，表現(xiàn)為對(duì)孤獨(dú)的環(huán)境有一種無(wú)理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指?。一旦面?duì)這種環(huán)境時(shí)，孤獨(dú)恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境，因?yàn)樗ε伦约簾o(wú)法逃脫。孤獨(dú)恐懼癥的病因不是單一性的。

　　孤獨(dú)恐懼癥的發(fā)生與社會(huì)心理因素有關(guān)，同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會(huì)得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。

　　治療孤獨(dú)恐懼癥之體驗(yàn)廣泛交友

　　孤獨(dú)恐懼癥又被稱為自我恐懼癥，是一種持續(xù)的、嫉妒害怕孤獨(dú)的疾病。在生活中的主要表現(xiàn)是，他們經(jīng)常擔(dān)心受到忽視，得不到關(guān)愛。

　　有人受不了同事或家人在集體行動(dòng)時(shí)不叫他;有人不管別人說(shuō)話的主題是否與自己有關(guān)，只要看到別人說(shuō)話就迫不及待地插嘴，唯恐自己被冷落;有人無(wú)論辦什么事都要拉一個(gè)人做伴，一個(gè)人去就不知道手往哪放，眼往哪看。

　　孤獨(dú)恐懼癥的人除了害怕被孤立之外，還會(huì)表現(xiàn)為對(duì)某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性、不適當(dāng)?shù)目謶指?。其中，最典型的表現(xiàn)就是一乘電梯、飛機(jī)或在狹小的屋子里就感到與世隔絕，以至于有些人寧愿爬樓梯也不乘電梯，寧愿坐火車也不坐飛機(jī)。

　　要想治療孤獨(dú)恐懼癥，首先要培養(yǎng)他們對(duì)別人的信任感。要讓他們多參加集體活動(dòng)，尤其野外生存等具有冒險(xiǎn)色彩的活動(dòng)，能讓他們與別人建立相互依賴感，從而建立更深刻的信任感。

　　同時(shí)，也讓他們獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)，通過(guò)這個(gè)過(guò)程讓他們明白，獨(dú)自作戰(zhàn)不是被人冷落和拋棄，而必須學(xué)會(huì)獨(dú)當(dāng)一面。如果每次孤獨(dú)恐懼襲來(lái)，而你總無(wú)法應(yīng)付，千萬(wàn)別怕丟臉，要積極尋求親友的幫助。倘若親友都無(wú)計(jì)可施，你需要去找精神科醫(yī)生，讓他們對(duì)癥治療。

　　治療孤獨(dú)恐懼癥的癥結(jié)在如何消除患者對(duì)外界的不安或者是不信任感，除了體驗(yàn)廣泛交友活動(dòng)外，還應(yīng)該多增強(qiáng)患者的自信心，保持一顆真誠(chéng)的心去與人溝通交流，相信一定會(huì)盡快擺脫孤獨(dú)恐懼的困擾。