自閉癥孩子挑食，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

2016-12-19 來(lái)源：自閉癥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多星媽在面對(duì)孩子不喜歡的食物時(shí)，都會(huì)采取“威逼恐嚇”的方法，用“武力”強(qiáng)迫孩子吃飯，這樣做孩子會(huì)把吃飯當(dāng)成一件可怕的事情，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抗拒感。

　　如果家人在生活中為孩子創(chuàng)造一種有矯正作用的條件，這種干擾就會(huì)減少或消除，反之則會(huì)促使孩子養(yǎng)成不良的進(jìn)食習(xí)慣

　　自閉癥孩子挑食該怎么辦？

　　一、不要逼孩子吃飯

　　很多星媽在面對(duì)孩子不喜歡的食物時(shí)，都會(huì)采取“威逼恐嚇”的方法，用“武力”強(qiáng)迫孩子吃飯，這樣做孩子會(huì)把吃飯當(dāng)成一件可怕的事情，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抗拒感。

　　家長(zhǎng)可以在孩子每次吃飯之前都給孩子提供比較高興地體驗(yàn)，讓孩子有一個(gè)較好的心情來(lái)面對(duì)即將到來(lái)的吃飯時(shí)間，在吃飯的時(shí)候，媽媽可以把飯放到孩子的面前，然后自己拿起自己的飯吃起來(lái)，并且做出夸張的、特別好吃的動(dòng)作，吸引孩子自己主動(dòng)去體驗(yàn)飯菜的味道。

　　二、合理的營(yíng)養(yǎng)搭配

　　孩子在幼童時(shí)期正是努力長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要均衡補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，合理搭配孩子需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。

　　不吃蔬菜是孩子營(yíng)養(yǎng)失衡的重要原因，家長(zhǎng)應(yīng)掌握一定的配餐原則和方法，比如，可以把菜切成很小的細(xì)丁，然后把米飯和青菜一層一層的交替鋪在碗里面，但是不要讓孩子從碗外面看到菜的痕跡。

　　剛開始少鋪一些，到漸漸地可以放一些菜湯，讓孩子慢慢地去嘗試、去改變，還可以利用不同種類但營(yíng)養(yǎng)功能相似的食物巧妙搭配，漸漸改變孩子對(duì)事物的接受能力。

　　三、恰當(dāng)利用勺子的功能

　　在年齡比較小的孩子當(dāng)中，使用勺子吃飯是很普遍的事情，實(shí)際上，巧妙利用勺子，也有助于改變孩子的挑食反抗行為。

　　在家長(zhǎng)給孩子搭配好食材后，孩子剛開始肯定會(huì)不喜歡，甚至有的孩子會(huì)立馬吐出來(lái)，這個(gè)時(shí)候勺子是一個(gè)很好的用具，當(dāng)媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴里面時(shí)，勺子不要馬上就拿出來(lái)，待孩子快要吞咽完時(shí)，再把勺子拿出。

　　等孩子漸漸習(xí)慣時(shí)，勺子就可以改為游戲的用途，媽媽可以和孩子一起比賽看誰(shuí)用勺子吃的快，利用比賽的游戲來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性，改善孩子的挑食，這些都是不錯(cuò)的選擇。

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