/我們的身體如同節(jié)奏

　　我們的大腦如同旋律與和聲

　　為什么音樂能夠用于治療呢?不僅僅因?yàn)樗腥?，讓人放松，激?lì)人心，更因?yàn)橐魳穼?duì)于我們的大腦和身體有著深遠(yuǎn)的影響。

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　　1.音樂是我們大腦中的核心功能

　　我們的大腦是很早就準(zhǔn)備好來反應(yīng)和處理音樂。有研究表明，剛出生一天的嬰兒就能夠區(qū)別出節(jié)奏模式中的差異。世界各地的有著不同文化和不同年齡的母親都會(huì)用催眠曲有節(jié)奏的搖擺安撫哭鬧的嬰兒。從進(jìn)化的角度來看，音樂的出現(xiàn)早于語(yǔ)言。我們還不知道為什么，但我們的大腦有著天然的連接對(duì)音樂做出反應(yīng)，即使它對(duì)我們的生存而言并不是“必須”的。

　　2.我們的身體里“攜帶”著節(jié)奏

　　你是否曾經(jīng)走在街上，在頭腦里哼著歌，注意到自己走路的節(jié)拍與歌曲是匹配的?這被稱為攜帶(entrainment)。我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)天然的攜帶或匹配一個(gè)有節(jié)奏的拍子。當(dāng)一個(gè)音樂輸入經(jīng)過聽覺神經(jīng)進(jìn)入我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，大部分的輸入會(huì)進(jìn)入大腦進(jìn)行處理。還有一部分輸入會(huì)直接進(jìn)到我們脊髓里的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。這使我們的肌肉自然的隨著節(jié)奏移動(dòng)，而不需要我們?nèi)ハ胨?，或者嘗試。這是為什么我們能跟著音樂舞蹈，用腳打拍子，還有隨著節(jié)拍走路。這也是為什么音樂治療師可以幫助中風(fēng)病人重新學(xué)習(xí)走路，并發(fā)展他們上肢的力量和耐力。

　　3.我們對(duì)音樂的生理反應(yīng)

　　你的每一次呼吸加速或減慢，心跳加快或平緩，或者感到脊背顫栗，都是你對(duì)音樂的生理反應(yīng)。一位合格的音樂治療師能夠用這些反應(yīng)幫助刺激一個(gè)處于昏迷狀態(tài)的病人，或者用音樂來有效的促進(jìn)放松。

　　4.兒童(甚至嬰兒)很容易對(duì)音樂產(chǎn)生反應(yīng)

　　每位父母都知道，孩子在幼年時(shí)期唱歌跳舞都是他們的天性。我的孩子在一歲前就會(huì)聽音樂搖擺身體。你有沒有在網(wǎng)絡(luò)上看過嬰兒跟著碧昂斯的歌跳舞？?jī)和軌蛲ㄟ^音樂，藝術(shù)，和戲劇來學(xué)習(xí)，所以在治療中對(duì)兒童來運(yùn)用這些媒體是非常重要的。

　　5.音樂與我們的情緒相聯(lián)接

　　你有沒有聽到一首音樂，笑了或者難過？無論是音樂本身，或者我們聽音樂有了聯(lián)想，音樂聯(lián)接著我們的情感系統(tǒng)。很多人在治療中使用它，聽一定的音樂讓來訪者產(chǎn)生一定的感覺。音樂與情感的便捷通道對(duì)于音樂治療師的工作是非常有利的。

　　6.音樂幫助我們提高專注力

　　有一次我在給一位四歲的來訪者做治療時(shí)，她10個(gè)月大的雙胞胎姐妹來看她。當(dāng)我開始對(duì)姐姐唱歌的時(shí)候，兩個(gè)正在玩的雙胞胎停下來，盯著我足足三分鐘。即使在幼年時(shí)期，音樂能夠抓住并保持我們的注意力。這使音樂治療師能夠以提高注意力和沖動(dòng)控制能力為治療目標(biāo)，這兩個(gè)功能都是我們想要成功做事情所需要的基本功能。

　　7.音樂與語(yǔ)言共享神經(jīng)回路

　　聆聽音樂或者唱著歌詞就如同我們聽和表達(dá)語(yǔ)言一樣共享著神經(jīng)回路。音樂治療師用這個(gè)特點(diǎn)幫助孩子學(xué)習(xí)溝通，或者幫助中風(fēng)后的病人重新學(xué)習(xí)如何說話。

　　8.音樂能強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果

　　你如何記住的單詞表？通過一首歌！音樂的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和情感元素使其成為一個(gè)很方便的工具來教授觀念，想法，和信息。音樂是一個(gè)有效的助記符設(shè)備，能夠“標(biāo)記”信息，不僅使它簡(jiǎn)單易學(xué)，而且還有利于以后很容易的再次調(diào)用信息。

　　9.音樂與我們的記憶相聯(lián)接

　　你是否曾經(jīng)在開車時(shí)從電臺(tái)聽到一首歌，然后立刻思緒被帶到一個(gè)特定的地方，一個(gè)生命中特定的時(shí)間，或想起一個(gè)特別的人？音樂是僅次于嗅覺的能夠激發(fā)我們記憶的一種非常強(qiáng)大的方式。給患有癡呆癥的老年人做治療的音樂治療師有著無數(shù)的故事能夠告訴大家音樂如何刺激了來訪者記憶力來回顧他們的生活。