童年親子關(guān)系建立的成功與否決定著一個人的感情表達(dá)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、受挫能力與社交水平等。對于我們?nèi)A人來說，親子在很大程度上是對兒童心理科學(xué)的了解，這是我們傳統(tǒng)的育兒觀所忽略的一環(huán)。因此，我們迫切地需要學(xué)習(xí)。親子不是簡單地參加早教班，培養(yǎng)孩子的某方面的特殊興趣——那不過是機(jī)構(gòu)商業(yè)化的洗腦。

　　根據(jù)百度百科，親子的“子”是指孩子，“親”就是指孩子以外的家庭內(nèi)部成員，主要指孩子的雙親。親子教育不同于我們通常理解的以家長為中心的“家庭教育”和以兒童為中心的“兒童教育”，其核心內(nèi)容是父母與其子女相互尊重、共同教育、一起成長。親子教育是指通過對父母的培訓(xùn)和提升而達(dá)到的對親子關(guān)系的調(diào)適，從而更好地促進(jìn)兒童身心健康、和諧地發(fā)展的一種培訓(xùn)方式。

　　親子活動不僅僅增加孩子和父母的感情，它其實(shí)也是非常好的特教干預(yù)機(jī)會。

　　親子的機(jī)會，無所不在。

　　愛撫和親吻：每個孩子從剪短臍帶那一刻就開始需要母親的愛撫cuddle與親吻kiss。從嬰兒時期開始，寶寶對母親的情感依戀一般是由日?；顒尤鐡Q尿布、喂奶開始的。媽媽對寶寶的各種需求的回應(yīng)越敏感，越積極，對寶寶的身體觸摸越多，感情表達(dá)越豐富，寶寶就會越快發(fā)育出足夠的安全感。從這個角度上講，母乳喂養(yǎng)會增進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展。但如何斷奶又成了一門學(xué)問。

　　安全感——是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。

　　根據(jù)美國心理學(xué)家MeganGunnar的研究，擁有安全感的兒童會在遇到外界壓力、突然的變化以及驚嚇的時候，自我保護(hù)，身體發(fā)出安全的信號，以降低焦慮程度。而沒有安全感的兒童，身體則會自動開啟焦慮模式。

　　當(dāng)我們的孩子出現(xiàn)一些所謂“刻板”等問題行為的時候(例如不能應(yīng)對生活中家庭活動時間的改變或是課堂老師的更換等)，是不是可以先去矯正孩子(提前給孩子看作息圖表或是和老師溝通減少變動等)，是否可以先自我評估一下和孩子的親子關(guān)系。當(dāng)然這只是我個人的觀點(diǎn)，沒有數(shù)據(jù)支持。

　　根據(jù)我個人的觀察，我4歲的兒子阿力在安全感得到充分滿足也就是我們之間親子關(guān)系良好改善以后，他的許多行為問題逐一消失。這包括自我刺激行為如搖頭、破壞性行為如拍桌子以及刻板行為如吃飯用同一個碗，上廁所必須用坐便器等。

　　之所以我這么肯定地說是親子關(guān)系改善帶來兒子的這一切變化，是因?yàn)槟鞘俏易约洪_始帶孩子的時候，也就是我們來美國的第一個月。那時在等醫(yī)院的評估結(jié)果，我自己還沒有開始學(xué)習(xí)ABA，因此也就沒有人對他的種種行為進(jìn)行特教干預(yù)。

　　我在自我矯正改善親子關(guān)系以后，大約一個月就初見效果，阿力不怎么亂跑了。過不久，他即使偶爾亂跑，我一喊No，他就停——聽指令性明顯增加。現(xiàn)在過去快四個月，安全感提升的姐弟兩個非常自信，自理與情緒管理能力大幅度提高。而100多天之前，大的敏感、自私、亂發(fā)脾氣；小的淘氣、依賴感強(qiáng)、語言理解力大幅度落后。不過，最近近三個多月，我在實(shí)行家庭干預(yù)，所以不全是親子的功勞。

　　我對阿力的親子秘訣就是大量的肢體接觸——哪怕吃飯也抱著他；無時無刻的親吻他；給他大量的撫摸；和他一起滾床單。

　　身體接觸對親子很重要。心理學(xué)里有一個療法叫擁抱療法hugtherapy。心理學(xué)家認(rèn)為，這種做法有利于親子關(guān)系改善、讓人們走出創(chuàng)傷性關(guān)系，重新建立信任，提供一種親密的感受。這個方法同樣適用于戰(zhàn)場歸來的老兵或是喪偶的老人等。

　　我們中國人不愛“慣孩子”，其中一個表現(xiàn)就是孩子能走了就不用抱。我總在想是孩子真的不需要大人抱了呢，還是大人覺得TA根本不需要抱了呢？當(dāng)然，大家說老外就不抱，我于是每天出去看了看，不盡然。

　　我和孩子爸爸每天把4歲的小的和8歲的大的或分開抱或一起抱，最初的基本原則是只要有需求就抱。晚上睡覺摟著兩個娃娃，有時他們睡著了，我累出一身汗，因?yàn)槭址堑梅旁谒麄兌亲由?，不許動。

　　要是不習(xí)慣面對面的擁抱，不用強(qiáng)迫。任何肢體接觸都好，比如孩子玩的時候，摸摸TA的背；鼓勵孩子的時候，去摸摸TA的頭；高興的時候，來拍拍小屁屁等等。但有一點(diǎn)，晚上一定要跟父母一起睡（或者日常主要照顧者，含老人、保姆——這一點(diǎn)我們稍后展開），因?yàn)橐雇硎呛⒆幼钚枰踩械臅r段。

　　孩子是小嬰兒的時候，我們總是抱著親，孩子就會特別愉悅。大了以后，家長通常訓(xùn)斥多了，肢體接觸少了，教育理念陳舊，溝通出現(xiàn)障礙，孩子慢慢就變得有主意，不好管，不親近人了。問題其實(shí)出在親子與養(yǎng)育。

　　任何頻繁的身體接觸對改善親子關(guān)系都非常重要。就這一點(diǎn)來說，必須是由父母或是主要日常照顧者(如果父母不在身邊)來滿足孩子的心理需求。父母為主的家庭干預(yù)，是PRT關(guān)鍵反應(yīng)訓(xùn)練的重要干預(yù)原則之一。

　　親子閱讀：絕大部分孩子都喜歡聽故事，這不僅鍛煉他們的語言、想象力、還是和家長互動的好機(jī)會。

　　如果您感覺和孩子有隔閡，自己的孩子年齡也偏大（7、8歲以上），抵觸肢體接觸，可以先從講故事入手。故事的選擇可以是童話，也可以是寓言。建議選一些人性化的故事，我們有些兒童讀物非黑即白，影響孩子對人和事務(wù)的認(rèn)知。

　　兒童故事不要太長，最好故事中有個壞人。為什么壞人？

　　我們?nèi)祟愄貏e容易因?yàn)橥饨绲膲毫凸餐哪繕?biāo)而結(jié)盟。比如日本侵華時期，國共合作了；比如在單位里由于出現(xiàn)一個大家都不喜歡的人，原本不和的團(tuán)體成員關(guān)系立刻親密了。因此，當(dāng)我們把這種合作心理套用在親子閱讀時，你會發(fā)現(xiàn)自己和孩子面對共同的故事里的“壞人”，你們的心理距離縮短了，隔閡很快消失了。

　　和孩子一起回憶TA小時候的事：拿出孩子小時候的照片、衣服或是生活用品，視頻錄像什么的，給TA看。跟TA說小時候的事情，每個孩子都愛聽，100%，因?yàn)楹⒆佑X得爸媽好愛我啊，不但這些東西都留著，還能講出背后的故事。

　　可能有的家長說我孩子是低功能的不太明白，沒關(guān)系，繼續(xù)跟TA說，不斷說。其實(shí)一邊說給孩子聽，也是說給自己聽。你會覺得，我的寶寶小時候是多么的可愛，多甜蜜的感覺??！然后你不但對孩子的愛會更深，你身體里的荷爾蒙“催產(chǎn)素”會迅速增長，你的面部表情會改變，語調(diào)會溫柔，這些變化都會讓孩子“鏡像”，也就是說當(dāng)寶寶看到你的面部和肢體語言，TA會把這些看到的像鏡子一樣照進(jìn)來，反饋到TA的大腦，TA就會感覺到你的愛。

　　你可能覺得會嗎？當(dāng)然會！小寶寶特別小的時候肉嘟嘟特別可愛，根本聽不懂說話，媽媽怎么和TA交流的？不就是媽媽拍拍TA的小臉，捏捏TA的小胳膊，然后通過語言以及表情、語音語調(diào)這些非語言和副語言來告訴TA“媽媽特別愛你”的。小寶寶懂嗎，當(dāng)然懂了，因?yàn)門A會“鏡像”。然后呢，寶寶會朝媽媽笑，反饋媽媽“說”，我也愛你。

　　玩孩子喜歡的互動游戲：孩子的天性是玩，撓癢癢、捉迷藏、老鷹捉小雞、互相追、騎大馬、捏泥等互動游戲促進(jìn)親子關(guān)系見效特別快。而且，很多孩子存在的感覺統(tǒng)合失調(diào)問題也會得到解決。如果是培養(yǎng)親子關(guān)系的初期，只要孩子不疲憊，隨時都可以進(jìn)行。

　　父母不但可以和孩子玩游戲，還可以讓孩子選TA要玩哪個，主動權(quán)給TA，這樣TA會有參與的意識，也會感覺自己的意見有價(jià)值。其實(shí)主動權(quán)還在家長手里，但孩子卻不這么認(rèn)為。這樣做的好處是，孩子的主觀能動性會被極大的調(diào)動起來，因?yàn)門A覺得他的意見被重視，被認(rèn)可，就會提升自信。而且不止是玩什么游戲問TA，家長也可以問孩子怎么玩啊等等。這樣良性互動形成了，親子關(guān)系就會迅速提升了。一旦孩子玩膩了一個游戲，馬上更換另一個，以保持孩子的互動興趣。這個游戲選擇原則，是PRT關(guān)鍵反應(yīng)訓(xùn)練的另一個重要原則——以孩子的興趣為導(dǎo)向的訓(xùn)練。

　　有個媽媽之前問我怎么讓孩子說話，我建議她先和孩子做互動游戲，讓孩子學(xué)會模仿（可參考《讓無口語的自閉兒開口說話》），再教語言。前兩天她跟我說，一對一的親子游戲特別有效，不但孩子和她親了許多，認(rèn)知還提升特別快，買了一張掛圖回家，孩子一下子認(rèn)識了十幾個水果、汽車這類的。而且，孩子也不尖叫了。

　　做父母孩子雙方都喜歡的活動：如逛街、購物。一般媽媽們都喜歡逛街和購物，可以帶上孩子一起。讓孩子給你當(dāng)參謀，哪件衣服好，哪件不好。為什么好與不呀？這樣一來，不但和孩子交流溝通多了，語言能力提升，孩子也覺得自己的意見被重視了，從而TA就更愿意和你溝通。

　　還有，家長也可以帶孩子去書店或是玩具店，說好每人給半個小時，去自己喜歡的店。這么做，你不但可以鍛煉孩子的耐心——TA得等你去買東西；還可以教會孩子什么叫做輪流做一件事——這點(diǎn)對提高小朋友社交很重要，因?yàn)樗梢猿醪浇虝⒆臃窒砼c協(xié)作的概念——孩子們一起玩經(jīng)常是一個玩具你玩一會兒，我玩一會兒。

　　此外，逛街不僅是親子互動，還可以提高孩子的認(rèn)知和自理。比如帶孩子來的路上，教他坐公交，學(xué)會用錢買票；在商場里帶孩子乘電梯，教TA認(rèn)識按鈕上的數(shù)字；用信用卡結(jié)賬，告訴孩子用卡消費(fèi)是怎么一回事，怎么輸入密碼等等。

　　對一些高功能的小朋友特別有幫助的是促進(jìn)和異性的社交互動——小時候?qū)W會跟媽逛街，將來就能跟女朋友或是老婆逛街。

　　總結(jié)一下，帶孩子去逛街購物的好處在于，這是一項(xiàng)大人喜歡、孩子受益的活動，對促進(jìn)親子關(guān)系很有效。當(dāng)然，爸爸們也可以帶孩子去運(yùn)動，一樣的道理。這一點(diǎn)也是PRT的另一個原則——家長和孩子一起做雙方都喜愛的活動。

　　做家務(wù)：很多父母天天照看孩子很累，其實(shí)完全可以讓孩子給分擔(dān)一下做做家務(wù)。別以為孩子不愿意，很多孩子其實(shí)特別希望和大人一樣，想做大人做的事情，給他們機(jī)會，他們就有成就感和自信心。所以要放手并且及時鼓勵。

　　還可以建立鼓勵制度：比如讓孩子擦一次桌子，給一個貼畫或是畫一個星星，然后跟TA說，集齊三個貼畫或星星可以買一個小零食或是出去玩。不一定只擦桌子，可以掃地，洗碗什么的。這里貼畫和星星其實(shí)是虛擬貨幣，這樣訓(xùn)練的好處在于以后孩子就可以順理成章地把貼畫和星星換成錢，TA自然就會明白用錢買東西的道理了。這個方法在ABA/PRT當(dāng)中都用，叫代幣療法Tokeneconomy.

　　有的家長可能說我孩子低功能，等不到集齊好幾個貼畫或星星，或是孩子根本不明白這個代幣的道理。沒關(guān)系慢慢來。比如讓孩子擦一次桌子，然后給一個貼畫或是星星，之后馬上給TA零食或是帶出去玩。這樣訓(xùn)練一段時間以后，孩子就明白，哦，原來做了一項(xiàng)家務(wù)之后就有貼畫或是星星，之后我就有好吃的和好玩的了。這時候，家長逐漸增加家務(wù)工作到兩項(xiàng)，隨之分別每次給一個貼畫和星星，累積到兩個再給TA強(qiáng)化物——零食或是出去玩。

　　我看過有的美國家長最多給孩子30個代幣的，就是跟孩子說你要是今天出去有禮貌跟別人打招呼，和小朋友好好玩，然后眼神都好的話，每次我覺得你做的對，就在你手上蓋一下小印章，集齊了30個印章，我就帶你去吃漢堡包。