手機上癮是精神病？夸張！是生活態(tài)度問題

2016-10-26 來源：河北省精神衛(wèi)生中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡(luò)成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。對此，有專家表示，不如說是依賴手機作為逃避工作的借口。人們應(yīng)該少玩手機，更應(yīng)該充實自己的生活。

　　前日，一則消息稱，新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡(luò)成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。不少網(wǎng)友調(diào)侃稱自己已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜撕脦啄?；也有網(wǎng)友反問，我有病，你有藥嗎？對此，有專家表示，現(xiàn)在人離不開手機與其說是上癮、有精神疾病，不如說是依賴手機作為逃避工作的借口。人們應(yīng)該少玩手機，更應(yīng)該充實自己的生活。

　　玩手機上癮是精神疾??？

　　據(jù)美國雅虎新聞網(wǎng)6月13日報道，新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡(luò)成癮癥和手機上癮癥列為精神疾病。這則消息一出，網(wǎng)友們紛紛表示自己膝蓋中了一箭。

　　該消息稱，新加坡鷹閣醫(yī)療中心的精神病醫(yī)生艾德里安·王指出，手機上癮癥應(yīng)被列為一種精神病。新加坡南洋理工大學(xué)的助理教授特麗莎·林這樣定義手機上癮：用戶不停查看手機；或者用戶當(dāng)無法使用手機時表現(xiàn)對數(shù)碼設(shè)備的渴望，感到焦慮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率下降。特麗莎·林同時指出，父母不能為了安撫哭鬧的孩子而給他們玩智能手機或者平板電腦。

　　對此，不少網(wǎng)友大聲驚呼，原來自己玩手機竟然是“精神病”的表現(xiàn)。不過在新聞的評論留言里，盡管不少人對這樣的研究持調(diào)侃的態(tài)度，不過依然有不少人坦承自己或許真的手機用得太多了。

　　手機隨身帶，時時勤查看

　　智能手機的出現(xiàn)令“低頭族”比比皆是。走路、排隊甚至過馬路的時候都能看見捧著手機不放的人。

　　剛剛步入大學(xué)校園的小徐就是低頭一族的典型代表。在學(xué)校，手機成了她娛樂生活的唯一渠道。“刷完微博刷微信，逛逛人人網(wǎng)，再上個淘寶，每天都要輪一回，要不然就覺得自己和朋友們脫節(jié)了。”小徐說。用手機上網(wǎng)的她每月包500兆的流量，可是常常沒到月底就用光了，然后就再疊加包。最夸張的一次一個月光流量費就用了100多元。

　　剛工作的小張也是手機不離身，“睡覺的時候也不會關(guān)機，一有響動我就爬起來看看是不是公司有事找。”小張說?，F(xiàn)在她真的覺得自己有點上癮了。“明明知道有人找我，手機提示音會響，可就算沒響，我還是忍不住隔一段時間就把手機拿出來查看一下。”她笑言定時看看手機已經(jīng)成為她的另一本能了。

　　手機上癮并非年輕人的專利，年近50的鐘先生今年才換了智能手機就有了相見恨晚的感情。“現(xiàn)在網(wǎng)上什么資訊都有，我拿個手機天下大事都知道了。”發(fā)現(xiàn)了這么個新大陸，鐘先生乘公交上下班時間就都奉獻給了手機屏幕。最近世界杯，不能熬夜看球的鐘先生，玩起手機來更是變本加厲，“眼睛都要黏在手機上了。”他妻子這樣評價。

　　說成癮不如說依賴充實生活是關(guān)鍵

　　不過，對于新加坡專家的說法，專家卻提出了一些不同的意見。普通人對于成癮的概念與在醫(yī)學(xué)上的概念其實是不同的。一般人以為，習(xí)慣性地做一件事情可能就是成癮，但從醫(yī)學(xué)的角度上講，成癮是需要滿足一定條件，才能定性的。“覺得空虛無聊了，刷刷手機，只是把手機當(dāng)做一種與社會接觸的媒介，并不是對手機上癮，只能算是依賴手機。”

　　至于手機成癮被列入精神疾病，專家則認為精神疾病很難界定?？梢哉f玩手機會影響視力、戴耳機會影響聽力，那是有案例可循的。說長時間玩手機會影響精神則暫時沒有什么實際依據(jù)。

　　專家同時表示大多數(shù)長時間玩手機的人并非精神方面出了問題，而是該反思自己的生活態(tài)度。她說：“很多人玩手機，說自己有癮其實是不想好好工作的借口。如果有正確的生活態(tài)度，生活過得很充實也沒必要天天掛在網(wǎng)上。”

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