孩子的天性是非常簡單的，比較純真善良，他們的心性是非常不成熟的，所以在看待事情的時候可能是單方面的，比如說自己的父母，感情破裂，那么很多孩子可能覺得是自己的因素引起的，這樣的話長久的心理壓力會形成自閉癥的問題，那么作為家長應(yīng)該怎樣引導(dǎo)孩子有一個良好的心理健康？

　　孩子的脾氣可按兒童氣質(zhì)分類，分為三種主要類型，即難養(yǎng)型、啟動緩慢型、易養(yǎng)型。難養(yǎng)型兒童生物功能不規(guī)律，對新事物和陌生人退縮，適應(yīng)較慢，經(jīng)常表現(xiàn)消極情緒且反應(yīng)強烈。當(dāng)然，孩子歸哪一種氣質(zhì)類型，不能單憑某一點下結(jié)論，要綜合起來全面評定。

　　影響兒童氣質(zhì)的因素較多，除遺傳學(xué)基礎(chǔ)、圍產(chǎn)期危險因素(如低出生體重兒、早產(chǎn)兒等)外，家庭因素也有一定影響。這除了父母個性特點以外，懷孕末期的情緒障礙也起作用。

　　兒童氣質(zhì)是一種先天的素質(zhì)，具有穩(wěn)定性和持續(xù)性，但并非不能改變。在兒童心理發(fā)展過程中，環(huán)境因素可以使氣質(zhì)特點發(fā)生變化。因此，無論孩子的脾氣暴躁是否是氣質(zhì)問題，都有可能通過教育引導(dǎo)、行為矯正等予以改變。

　　1、家長以身作則，避免動輒勃然發(fā)怒。

　　2、盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的外部條件。如不要使孩子過度興奮或過度疲勞;玩具或提出的要求要適應(yīng)孩子的年齡水平，不要過于復(fù)雜;當(dāng)孩子做事有困難時，及時予以適當(dāng)?shù)奶崾竞蛶椭?。因為孩子在過度興奮或過度疲勞時，容易控制不住情緒。

　　3、不要孩子一哭鬧就依從他。小年齡的孩子可用轉(zhuǎn)移注意力的辦法，引導(dǎo)他玩最喜歡的玩具做最喜歡的游戲，如果不靈則可保持沉默置之不理，這也是比較有效的方法。因為孩子發(fā)脾氣的一個重要目的是想得到家長的注意。只要孩子沒有什么危險，家長就不要去理他，可轉(zhuǎn)身走開或繼續(xù)做自己的事。這樣孩子就會意識到發(fā)脾氣也沒用，從而減少這種行為。但孩子在最終放棄這個行為前，會加倍哭鬧，家長要堅持住。稍大的孩子只要沒有什么危險，家長也可以把哭鬧不停的孩子隔離在一個房間里，告訴他必須坐多少分鐘(此分鐘數(shù)等于年齡數(shù))，只有安靜下來30秒后，才可離開那里。請注意，這時家長要能觀察到孩子，而讓孩子看不到家長。

　　4、當(dāng)孩子能用正確的方式而不是用發(fā)脾氣來表達自己的不滿或引起家長的注意時，及時給予表揚鼓勵，效果會更好。

　　專家說當(dāng)自閉癥兒童出現(xiàn)哭鬧時，做為家長首先不要動怒，要了解孩子為什么哭鬧，并且加以耐心的開導(dǎo)，引導(dǎo)孩子向正確的方向發(fā)展，這樣就會減少自閉癥兒童經(jīng)?？摁[了，如果您還想了解有關(guān)自閉癥兒童的常識，可以在線咨詢專家。

　　那么兒童自閉癥的飲食治療方法都有哪些呢?

　　1.類食物

　　我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

　　2.蛋白食物

　　由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應(yīng)該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長在控制這些食物的同時，應(yīng)注意補充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3.色素的食物

　　硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內(nèi)消化時都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

　　4.水楊酸鹽食物

　　含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會導(dǎo)致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長不僅應(yīng)注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發(fā)燒時也盡量不要使用阿司匹林。

　　在控制上述4類食物后，家長還可根據(jù)自己孩子對食物的不同反應(yīng)來選擇其他的食物加以控制。如有些自閉癥兒童食用牛肉和茄子后會有不良的情緒或行為反應(yīng)。制定一份記錄表，寫下你的孩子每天所吃的食物和當(dāng)日情緒、行為表現(xiàn)，觀察3-6個月，看自閉癥兒童的癥狀有無好轉(zhuǎn)，將有助于你找到這些特定的，對你孩子有影響的食物。

　　我們介紹了自閉癥的食療方法，其實食療方法，還是要配合藥物治療來一種治療孩子的自閉癥的，所以作為家長朋友們，要時刻關(guān)注自己孩子的身心健康，預(yù)防疾病的發(fā)生，不要等到孩子真正患有疾病了再去著急再去埋怨。