老年癡呆的人數(shù)在生活中還是很多的，給很多的老年人造成了危害，生活中很多的老年人都是很的擔(dān)心的，大家想要了解其中的原因，這樣可以預(yù)防，那么，導(dǎo)致老年癡呆的原因有什么?我們看看專家的詳細(xì)介紹吧。

　　1、教育程度和腦力活動(dòng)。

　　對(duì)知識(shí)的反復(fù)練習(xí)以及培養(yǎng)批評(píng)性思考的技術(shù)，可以增強(qiáng)柔順性，同時(shí)增加突觸(神經(jīng)細(xì)胞間的電化連接物)的數(shù)目和程度。這個(gè)發(fā)現(xiàn)或許可以解釋：為什么受過(guò)高等教育的人比沒(méi)受過(guò)高等教育的人較少患老年性癡呆，或者喪失記憶。許多高級(jí)知識(shí)分子終生都喜歡旅游、玩文字游戲以及挑戰(zhàn)腦力的各種活動(dòng)，這對(duì)鍛煉大腦有極大的益處。

　　2、體能活動(dòng)。

　　大腦比其它器官需要更多的氧氣，它消耗肺部吸進(jìn)氧氣的四分之一?？伤鼌s沒(méi)有儲(chǔ)存氧氣的能力，所以需要源源不斷的帶著氧氣的新鮮血液的供應(yīng)。經(jīng)常做強(qiáng)有力的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康;而健康的循環(huán)系統(tǒng)可以保證足夠的氧氣供應(yīng)。阿博特博士在研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性的體育活動(dòng)可以增加自然營(yíng)養(yǎng)素——各種蛋白質(zhì)的供應(yīng)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦海馬等部位新生細(xì)胞的成長(zhǎng)和發(fā)育。

　　3、健康的情緒。

　　心理素質(zhì)好、情緒健康是老年人身體健康的首要因素，也是大腦健康的重要因素。對(duì)自己的經(jīng)歷滿意，熱愛(ài)生活，經(jīng)常參加各種活動(dòng)，經(jīng)常與家人和朋友見(jiàn)面，喜愛(ài)琴棋書畫等等，對(duì)情緒健康都有幫助。

　　老年癡呆的病因

　　1.攝入過(guò)量鋁：研究表明，大腦中積蓄大量的鋁，易損傷神經(jīng)細(xì)胞而導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。

　　2.腦動(dòng)脈硬化：有人認(rèn)為，腦動(dòng)脈粥樣硬化造成小動(dòng)脈梗死，使腦部供血不足，導(dǎo)致腦組織萎縮，功能全面減退而發(fā)生老年性癡呆。

　　3.代謝失調(diào)：體內(nèi)微量元素的代謝失調(diào)，使脂肪代謝紊亂加重，形成血脂異常，引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮，導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。

　　4.大腦損傷：頭部損傷者在大腦里有一種異常蛋白質(zhì)的結(jié)塊，這種結(jié)塊與老年性癡呆患者大腦里的積淀物相似。

　　5.進(jìn)食過(guò)飽：進(jìn)食過(guò)飽后，在腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多，這種因子使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，引起大腦早衰和智力減退而發(fā)生老年性癡呆。

　　上述內(nèi)容現(xiàn)在大家認(rèn)識(shí)了吧，生活中應(yīng)該注意從原因入手進(jìn)行預(yù)防，老年人同時(shí)也要注意的就是鍛煉事項(xiàng)，這樣可以增強(qiáng)體力，也可以改善記憶的，保證老年人的生活質(zhì)量。