老年癡呆非常的普遍多見(jiàn)了，一些老年人出現(xiàn)了該病的癥狀，他們的記憶力出現(xiàn)了明顯的異常，而且給他們平時(shí)的生活帶來(lái)了困擾，老年癡呆是需要加強(qiáng)護(hù)理的，讓我們往下看了解一下老年癡呆的護(hù)理措施，希望朋友們可以多去了解。

　　老年癡呆護(hù)理方法

　　1、做好老年癡呆的護(hù)理工作需要起居應(yīng)有規(guī)律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。

　　2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對(duì)那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　3、老年癡呆患者應(yīng)每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)?？觳阶呖梢赃\(yùn)動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細(xì)胞，防止腦細(xì)胞退化，對(duì)老年癡呆的預(yù)防有理想的效能。實(shí)施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：這種運(yùn)動(dòng)不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)變得滑順，預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，這是屬于老年癡呆的護(hù)理方式之一。

　　預(yù)防老年癡呆的方法

　　一、維持腦細(xì)胞能量來(lái)源，注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細(xì)胞的重要熱能來(lái)源。

　　二、氨基酸的平衡，腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細(xì)胞代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品、瘦肉等。

　　三、微量元素補(bǔ)充，例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會(huì)導(dǎo)致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內(nèi)參與遺傳過(guò)程，可強(qiáng)化智力，故有"智慧素"之稱(chēng)，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質(zhì)和核酸合成必需的物質(zhì)，人體缺鋅48小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)合成障礙，干擾細(xì)胞分裂，造成智力下降，含鋅高的食物有魚(yú)、肉、蛋類(lèi)及堅(jiān)果等。鐵與大腦感知關(guān)系密切，動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵。鈣對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，可抑制腦神經(jīng)異常興奮，使大腦進(jìn)入正常工作與生活狀態(tài)，含鈣豐富的食品有奶類(lèi)、豆類(lèi)、黑芝麻、小魚(yú)、蝦皮、蝦米、田螺等。

　　老年癡呆的護(hù)理措施就為朋友們介紹這么多的內(nèi)容了，希望上述的這些介紹可以給朋友們帶來(lái)幫助，老年癡呆不是小病，會(huì)給老年人帶來(lái)很多的痛苦，多去了解有關(guān)于老年癡呆的知識(shí)，可以幫助到大家應(yīng)對(duì)老年癡呆這種疾病。