一份國(guó)際期刊上發(fā)表的調(diào)查顯示,每100個(gè)剁手黨中就藏有5個(gè)強(qiáng)迫性購(gòu)物的“購(gòu)物狂”,這可是病啊,得治!到底什么樣的剁手黨才算是得病了呢,我們來(lái)看個(gè)栗子:
劉含(化名),23歲,長(zhǎng)得水靈靈的,父母在她5歲的時(shí)候離婚,離婚后跟父親生活,小劉初中還沒(méi)畢業(yè)就被她的后媽送到超市打工,后又被逼迫和村里大她5歲的小伙子結(jié)了婚。小劉不滿父母對(duì)她的安排,內(nèi)心抑郁煩悶,于是經(jīng)常選擇下班之后在家里上網(wǎng)購(gòu)物發(fā)泄。
本來(lái)購(gòu)物不算什么嚴(yán)重的事兒,但小劉的購(gòu)物行為連她自己都難以控制了:網(wǎng)購(gòu)的手機(jī)還沒(méi)用多久又重買(mǎi)個(gè)新的,衣服化妝品不管有用沒(méi)用,看著喜歡就立馬下手,且買(mǎi)的價(jià)格越來(lái)越高,每次購(gòu)物完,心里總會(huì)舒服一段時(shí)間,繼而又開(kāi)始后悔,心疼花光了自己的積蓄。
小劉瘋狂的購(gòu)物行為已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活,最后在醫(yī)生的幫助下,被診斷為“強(qiáng)迫性購(gòu)物”,屬于“沖動(dòng)控制障礙”一類心理疾病。
“強(qiáng)迫性購(gòu)物”的人內(nèi)心存在焦慮和壓力,導(dǎo)致大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌和水平的紊亂,影響到人的認(rèn)知和行為。小劉從小缺少父母的關(guān)愛(ài),加上繼母的責(zé)罵與冷漠,內(nèi)心缺乏自信和安全感,而購(gòu)物可以暫時(shí)給她帶來(lái)安全感和自信,她的購(gòu)物行為是在無(wú)意識(shí)地補(bǔ)償自己的心理需求。
來(lái)做做幾道自測(cè)題吧,看看你是不是得了“強(qiáng)迫性購(gòu)物”:
1、沉迷于購(gòu)物不能自拔(包括實(shí)體店和網(wǎng)店);
2、為了獲得更大的滿足感和快感,購(gòu)買(mǎi)的東西價(jià)格越來(lái)越高,自身難以承受;
3、有對(duì)控制自己不理智的購(gòu)物行為做過(guò)一些努力,但都失敗了;
4、遇到心情不好、工作或生活不順心等問(wèn)題,第一時(shí)間想到就是利用購(gòu)物來(lái)發(fā)泄;
5、如果因?yàn)槟撤N原因沒(méi)有成功購(gòu)物,一定會(huì)想個(gè)其他的理由說(shuō)服自己補(bǔ)買(mǎi),并且這種情況很頻繁;
6、不愿意向別人成人自己沉迷購(gòu)物的事實(shí);
7、為了獲得購(gòu)物的錢(qián),進(jìn)行一些違法犯罪的活動(dòng):詐騙、偷竊、賣(mài)淫等;
8、因沉迷購(gòu)物使得人際關(guān)系緊張,工作或是學(xué)業(yè)等受到嚴(yán)重的影響。
以上選項(xiàng)超過(guò)5項(xiàng),那你可能就是一個(gè)“購(gòu)物狂”了,如果這樣,該怎么辦呢?
一、要正視問(wèn)題,接受這個(gè)事實(shí)
從更深層的尋找原因:為什么我會(huì)忍不住花錢(qián)?是因?yàn)槲蚁胩颖苁裁磫?,我的?fù)面情緒都來(lái)自哪里?然后不斷提醒自己買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)不會(huì)從根本上解決問(wèn)題,反而會(huì)讓自己變得更加拮據(jù)。
二、尋找正確的發(fā)泄途徑
其實(shí)很多發(fā)泄方式比購(gòu)物更有效果,如果感到心情煩悶壓抑,可以試試運(yùn)動(dòng)法,跑步、打球、瑜伽等都是很好的選擇;吶喊法也是不錯(cuò)的選擇,找個(gè)空曠的地方,盡情地吶喊,把心中的不愉快都喊出來(lái)。
三、購(gòu)物要有人監(jiān)督
每次購(gòu)物前列好清單,把要買(mǎi)的東西寫(xiě)下來(lái),不要單獨(dú)購(gòu)物,而是和自制力較好的朋友一起,在旁邊監(jiān)督你的購(gòu)物行為,盡量使用現(xiàn)金消費(fèi),少使用信用卡、網(wǎng)上支付消費(fèi)。
四、學(xué)會(huì)自控
避開(kāi)折扣店,某寶之類的購(gòu)物APP也都卸了,眼不見(jiàn)心不“動(dòng)”;還有,不要在很餓或是其他容易引起瘋狂購(gòu)物行為的情況下購(gòu)物!
排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落,致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥14輕松控制食欲,分解囤積體內(nèi)脂肪。
健客價(jià): ¥1298補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥2281、排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物2、緩解體內(nèi)脂肪的堆積3、控制及調(diào)節(jié)體重4、減輕小便頻密現(xiàn)象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià): ¥158用于預(yù)防和補(bǔ)充兒童體內(nèi)維生素及鈣質(zhì)的不足。
健客價(jià): ¥201.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥151.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥20與愛(ài)斯妥(雌二醇凝膠)合用:調(diào)節(jié)體內(nèi)孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對(duì)抗單純用雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的促生長(zhǎng)作用。 單獨(dú)使用:治療因黃體功能不足出現(xiàn)的經(jīng)前期綜合征,痛經(jīng)和子宮內(nèi)膜異位癥。
健客價(jià): ¥921.提高新陳代謝,緩解疲勞,對(duì)抗壓力;2.調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強(qiáng)記憶力;6.維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康
健客價(jià): ¥283摳摳套是一款醫(yī)用級(jí)手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時(shí)提供潤(rùn)滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥18摳摳套是一款醫(yī)用級(jí)手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時(shí)提供潤(rùn)滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥121、獨(dú)特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過(guò)對(duì)人體脫水以達(dá)到減肥目的而對(duì)人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥149有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥1981.水腫性疾病排泄體內(nèi)過(guò)多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià): ¥51.水腫性疾病排泄體內(nèi)過(guò)多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià): ¥51.水腫性疾病 — 排泄體內(nèi)過(guò)多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。2.高血壓 — 可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥 — 主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià): ¥3.51.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià): ¥48天然草本提取液對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等有較強(qiáng)抑制作用深入陰道內(nèi)充分融解,可有效抑制隱藏在陰道、子宮頸肌壁褶皺隱窩內(nèi)的有害菌,作用時(shí)間長(zhǎng)、不留死角。特別維E滋潤(rùn)配方獨(dú)具親膚性,柔滑進(jìn)入人體內(nèi)無(wú)異物刺激感,清涼祛味,不傷益菌。滋潤(rùn)修復(fù)陰道內(nèi)受損肌膚,用后倍感陰部肌膚彈性潤(rùn)澤,不干不澀,特別清涼舒爽。
健客價(jià): ¥19.9