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110歲老壽星過(guò)壽 什么影響了老年癡呆的發(fā)作?

2016-03-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:就目前的醫(yī)藥技術(shù)來(lái)說(shuō),老年癡呆癥是不治之癥,一旦罹患便無(wú)可逆轉(zhuǎn),只能通過(guò)藥物拖延。預(yù)計(jì)到 2050 年,每 85 人中就有 1 人受困于此癥。而根據(jù)統(tǒng)計(jì),在確診后,只有不到 3% 的患者能堅(jiān)持存活到 14 年以上。

 

(鐘世昭老人)

    生于晚晴的110歲長(zhǎng)壽老人鐘世昭,一生勤儉。如今五世同堂,有后人170人。人所驚訝其壽長(zhǎng)跨世紀(jì),經(jīng)歷了清朝、民國(guó),最終迎來(lái)新中國(guó),贏得幸福晚年。她的長(zhǎng)壽秘訣是其友善、勤勞、節(jié)儉,老人常常念叨,像是給自己說(shuō),也像是給身邊的人說(shuō):“要與人為善,不要和人吵架,要勤快。”……

  長(zhǎng)壽之路的絆腳石——老年癡呆癥(阿爾茨海默癥)

  隨著現(xiàn)代醫(yī)藥的發(fā)展,一些過(guò)去醫(yī)書(shū)中記載像天花這樣的“不治之癥”,在世界范圍內(nèi)絕跡了。然而隨著人類(lèi)的平均壽命不斷延長(zhǎng),新的死神不斷出現(xiàn)在人類(lèi)追求長(zhǎng)壽的道路上,比如老年癡呆癥。

  沒(méi)錯(cuò),就目前的醫(yī)藥技術(shù)來(lái)說(shuō),老年癡呆癥是不治之癥,并且其研究大部分基于對(duì)患者的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),缺乏公認(rèn)的系統(tǒng)的理論。預(yù)計(jì)到2050年,每85人中就有1人受困于此癥。而根據(jù)統(tǒng)計(jì),在確診后,只有不到3%的患者能堅(jiān)持存活到14年以上。

  而老年癡呆癥是神經(jīng)退行性疾病,一旦罹患便無(wú)可逆轉(zhuǎn),只能通過(guò)藥物拖延。

  哪些因素能夠影響阿爾茨海默癥的發(fā)作呢?

  1.教育程度

  受到更多的教育能顯著減少風(fēng)險(xiǎn)。研究證實(shí)接受教育能夠提供可靠的保護(hù)作用,雖然效果在不同的文化背景下的研究中不同。注意到這屬于發(fā)展因素,每個(gè)人都或多或少有能力改變自己的教育現(xiàn)狀。通俗地說(shuō),可以提前給自己留出變傻的余地。

  2.高血壓

  研究顯示中年時(shí)期的高血壓能夠顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。有些人血壓高起來(lái)就頭暈糊涂,會(huì)不會(huì)引起阿爾茨海默癥呢?研究顯示中年時(shí)期的高血壓能夠顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn),這個(gè)結(jié)果有多達(dá)5組研究證實(shí),是非常可靠的論斷。但是在晚年,阿爾茨海默癥患者的血壓要比正常人偏低,也是由大量病例統(tǒng)計(jì)出來(lái)的結(jié)果。所以血壓對(duì)阿爾茨海默癥的影響顯著但并不簡(jiǎn)單,關(guān)鍵在于控制中年階段高血壓病情。

  3.吸煙

  晚年吸煙會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。不僅是對(duì)阿爾茨海默癥,還有多種失智癥,晚年吸煙都會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。所以不要以為抽煙能醒腦,在誘發(fā)老年癡呆癥這方面,吸煙只會(huì)讓你更快糊涂。

  4.肥胖

  晚年時(shí)期的肥胖不會(huì)讓人更容易患上老年癡呆。其實(shí)并不是所有的非正常身體狀況都會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)的。目前有充足的證據(jù)說(shuō)明晚年時(shí)期的肥胖不會(huì)讓人更容易患上老年癡呆。

  5.糖尿病

  晚年時(shí)期高血糖顯著增加患病機(jī)會(huì)。很不幸,高血糖,特別是晚年時(shí)期高血糖能夠顯著增加患病機(jī)會(huì)。有證據(jù)表明血糖控制能夠影響認(rèn)知功能。

  6.抑郁

  老年抑郁增加患病風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,抑郁,特別是老年抑郁會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。從這個(gè)意義上說(shuō),多和老人交流,讓他們開(kāi)心一些,遠(yuǎn)離抑郁,是有益處的。

  7.膽固醇過(guò)量攝入

  不會(huì)影響。提起膽固醇,你可能會(huì)想到中風(fēng),心臟病等。有趣的是,研究顯示老年時(shí)期膽固醇攝入量不會(huì)影響阿爾茨海默癥發(fā)病率。中年時(shí)期攝入過(guò)多可能會(huì)提高風(fēng)險(xiǎn)但是缺乏足量數(shù)據(jù)支持。

  8.沒(méi)有工作,在家閑著

  影響很小。俗話說(shuō)人不能閑著,得找點(diǎn)兒事兒干,否則容易傻。研究顯示有工作可以些許降低患病風(fēng)險(xiǎn),但是在修正了教育的影響之后(受教育的人工作率也高,必須排除教育的影響),單純工作這個(gè)因素的影響更小了。

  其他還有一些因素,有人認(rèn)為跟阿爾茨海默癥有關(guān),包括:營(yíng)養(yǎng)狀況,童年陰影,焦慮,睡眠失調(diào),心理困擾,酗酒,營(yíng)養(yǎng)素缺乏,體育鍛煉以及認(rèn)知刺激。但這些因素都沒(méi)有得到證實(shí)。

  總之,最重要的是自己做到活到老,學(xué)到老;莫吸煙;積極配合醫(yī)生,控制糖尿病和高血壓;子女們呢也該盡自己所能讓老人遠(yuǎn)離抑郁。做到這些,我們的晚年就能過(guò)得更明白,更精彩。

 

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